<p class="ql-block">俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕松搞定這些小毛??！但你知道嗎？你吃到的紅糖很有可能是假的！??！不是所有紅顏色的糖都叫紅糖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比方：赤砂糖！在外觀上與紅糖幾乎無法分辯，甚至有許多人以為赤砂糖就是紅糖！下面就花一分鐘看看吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當然，作為消費者無法分辯也正常，我們將紅糖與赤砂糖放在一同，發(fā)現(xiàn)從外觀上底子無法分辯，幾乎就是孿生姐妹一樣。</p> <p class="ql-block">什么是赤砂糖?</p><p class="ql-block">赤砂糖就是白糖生產(chǎn)中的下腳料（糖渣），給我們看一張圖就能理解：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅糖只會來自于甘蔗，而赤砂糖除了會來自甘蔗，還會來自甜菜。紅糖保留了更多甘蔗的原始成分，比方鐵、鈣等元素。而赤砂糖是沒有脫色的白糖，跟白糖歸于孿生兄弟，膚色不一樣算了。</p> <p class="ql-block">1. 紅糖+姜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 防治感冒 </p><p class="ql-block">1、防治感冒：如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖姜茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。</p> <p class="ql-block">2. 紅糖+烏梅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 風寒咳嗽 </p><p class="ql-block">1、風寒咳嗽：烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅(qū)走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。</p> <p class="ql-block">3. 紅糖+山楂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 咽喉發(fā)炎 </p><p class="ql-block">1、咽喉發(fā)炎：冬季感冒人很容易咽喉發(fā)炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎癥，還能夠起到平喘化痰的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、防動脈硬化：冬季天氣寒冷，動脈容易出現(xiàn)硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。</p> <p class="ql-block">4. 紅糖+桂圓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 改善睡眠 </p><p class="ql-block">紅糖泡桂圓的功效 有效改善睡眠。要發(fā)揮紅糖的這些功效，吃法上也有講究：紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養(yǎng)互補，讓老年人面色紅潤，有精神；用紅糖泡桂圓干服用，對改善睡眠有著積極作用；放點紅糖熬粥，則有益氣養(yǎng)血之效。</p>