<p class="ql-block">尊敬的家長 ：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 為了切實減輕學生學業(yè)負擔，全面深化義務教育教學改革，促進義務教育高質量提升，近日，教育部發(fā)布了《關于加強中小學生手機管理工作的通知》、《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》等文件。為此，武山縣城關小學根據(jù)縣局關于抓好落實中小學生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的相關文件精神，并發(fā)出以下倡議，請家長朋友認真閱讀，積極配合，努力承擔起監(jiān)督和教育的職責，家校共同攜手，助力孩子們更加健康、快樂地成長！</p> 作業(yè)管理篇 <p class="ql-block"> 作業(yè)管理方面，我校將重點實施兩個方面措施：</p><p class="ql-block"> 一是嚴格把控作業(yè)總量。一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。</p><p class="ql-block"> 二是全面提高作業(yè)質量。學校布置符合教育教學發(fā)展規(guī)律、學生身心發(fā)展規(guī)律、以及體現(xiàn)素質教育導向的針對性作業(yè)，全力避免機械無效的作業(yè)。請家長朋友對孩子的居家學習進行監(jiān)督管理，可以從以下幾個方面著手：</p><p class="ql-block"> 1.提高自覺能力</p><p class="ql-block"> 家長可與孩子一起制定學習計劃，樹立目標，幫助孩子提升自我管理能力，培養(yǎng)孩子按時、獨立做作業(yè)的習慣。</p><p class="ql-block"> 2.注重指導方法</p><p class="ql-block"> 孩子學習需要幫助時，家長指導應注意方式方法?？梢院秃⒆右黄鸱治鲈颍托膬A聽孩子的苦惱和想法，并進行正面疏導和鼓勵，同時以積極樂觀的心態(tài)加以引導。</p><p class="ql-block"> 3.減輕額外負擔</p><p class="ql-block"> 建議家長不要隨意給孩子增加額外作業(yè)，加重孩子的學習負擔。更不要根據(jù)自身喜好盲目給孩子報大量興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理的雙重負擔。</p> 睡眠管理篇 <p class="ql-block"> 睡眠對于促進學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點，小學生每天睡眠時間應達到 10 小時。因為良好的睡眠是有效學習和健康成長的重要保障。同時希望家長做好以下五個方面：</p><p class="ql-block"> 1.養(yǎng)成健康的睡眠規(guī)律</p><p class="ql-block"> 規(guī)律的睡眠有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，從而提高睡眠質量。請家長協(xié)助孩子制訂規(guī)范的作息時間表，敦促孩子早睡早起，保證充足的睡眠時間。</p><p class="ql-block"> 2.鼓勵孩子適量的午休</p><p class="ql-block"> 經(jīng)過一上午的學習和活動，孩子難免出現(xiàn)疲態(tài)。而適量的午休則會讓孩子精力充沛地投入到下午的學習中去。希望家長協(xié)助教育孩子，保證充足有效的午休。</p><p class="ql-block"> 3.營造良好的睡眠環(huán)境</p><p class="ql-block"> 保證孩子休息室內亮度、溫度、濕度適宜，屏蔽噪音。</p><p class="ql-block"> 4.保持良好的睡前心情</p><p class="ql-block"> 不在睡前訓斥孩子，避免讓孩子帶著不好的情緒入眠，影響睡眠質量。如果孩子有時處于興奮狀態(tài)難以入睡，可以播放一些舒緩助眠音樂幫助孩子快速進入睡眠狀態(tài)。</p> 手機管理篇 <p class="ql-block"> 小學生原則上不得將手機、電話手表帶入校園，確有特殊情況需帶手機的，須經(jīng)學生家長提出書面申請，進校后手機交班主任管理，禁止帶入課堂。為繼續(xù)加強手機管理，我們向家長朋友倡議：</p><p class="ql-block"> 1.履行監(jiān)管職責</p><p class="ql-block"> 不要為寵溺孩子而專門為其購買智能手機，要加強與孩子溝通交流，共同引導孩子養(yǎng)成良好的手機使用習慣。</p><p class="ql-block"> 2.制定管理規(guī)則</p><p class="ql-block"> 孩子在家使用手機，家庭要制定管理規(guī)則，不能放任自流。管理規(guī)則要讓孩子也參與制定，這樣孩子就更愿意去遵守。規(guī)則一經(jīng)制定，大人、孩子就要一起嚴格遵守執(zhí)行，并通過一段時間的強化，助孩子養(yǎng)成規(guī)則意識。</p><p class="ql-block"> 3.發(fā)揮示范作用</p><p class="ql-block"> 請家長朋友們以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前長時間地玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。 </p><p class="ql-block"><br></p> 讀物管理篇 <p class="ql-block"> 書籍是人類進步的階梯，傳承著人類的文明和智慧。讀書可以使孩子們開闊視野、充實思想、增加底蘊、陶冶情操。因此學校大力倡導學生讀書活動，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，推動書香校園建設。同時學校嚴格讀物管理，不定期地清查學生的課外讀物，凡發(fā)現(xiàn)不符合學生身心發(fā)展的讀物將予以沒收，以凈化校園閱讀環(huán)境，在此也向家長提出倡議：</p><p class="ql-block"> 1.選擇合適的讀物</p><p class="ql-block"> 請家長朋友參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》，為孩子購買一些適合的書籍，鼓勵孩子認真閱讀有益于孩子身心健康成長的書籍，讓孩子從喜愛看書入手。</p><p class="ql-block"> 2.營造家庭書香氛圍</p><p class="ql-block"> 建議家長每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，并帶頭在家里多讀書、讀好書，與孩子一起分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下良好基礎。</p><p class="ql-block"> 3.注重培養(yǎng)平時閱讀興趣</p><p class="ql-block"> 家長要多帶孩子到書店、圖書館走走，鼓勵孩子在課余時間多讀好書，閱讀過程中可記錄孩子讀書的點滴，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力。</p> 體質管理篇 <p class="ql-block"> 眾所周知，擁有健康的體魄是孩子學習、生活的根本保證，學校嚴格落實國家規(guī)定，著力保障學生每天在校1小時體育活動時間，節(jié)假日期間，學校也適時給孩子布置體育家庭作業(yè)，增強孩子的體質。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，我們向家長提出倡議：</p><p class="ql-block"> 1.養(yǎng)成良好的鍛煉習慣</p><p class="ql-block"> 要指導孩子勞逸結合，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習慣，掌握1-2項運動技能。督促孩子每天堅持體育鍛煉，增強體質和抵抗力。</p><p class="ql-block"> 2.隨時關注孩子的身體狀況</p><p class="ql-block"> 動態(tài)監(jiān)控孩子的身體狀況，如有既往病史或身體出現(xiàn)不適，家長一定告誡孩子是否能夠參加相關體育鍛煉，同時及時告知學校，暫時或長時間免予參加相關體育課和體育類集體活動。</p><p class="ql-block"> 3.提醒孩子科學用眼</p><p class="ql-block"> 嚴格控制孩子居家期間使用電子產(chǎn)品的時間，避免連續(xù)使用電子產(chǎn)品學習時間超過30分鐘。指導孩子養(yǎng)成良好的讀寫習慣，保障書房燈光、桌椅高度符合讀寫和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫姿勢，以防近視。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的家長朋友們，小學階段是學習基礎知識、養(yǎng)成良好行為習慣的關鍵時期，而你們則是孩子的第一任老師，在孩子教育過程中發(fā)揮著不可替代的作用。學校真誠地希望我們家校攜手，齊心協(xié)力，共同把孩子培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。城關中心小學也定會將“五項管理”作為常態(tài)化的一項重點工作，在實踐中不斷創(chuàng)新工作思路，改革管理機制，積極探索減負增效的有利舉措，促進學生身心健康和全面發(fā)展。</p> <p class="ql-block">圖片采集：竇前勇</p><p class="ql-block">美篇制作：賈文婷</p><p class="ql-block">審 核 : 周淑紅</p>