<p class="ql-block">莊子有言：“人生天地之間，若白駒之過郤，忽然而已?！?lt;/p><p class="ql-block">人生到頭來本就一場(chǎng)空，我們活的，是過程。</p><p class="ql-block">生氣的時(shí)候，就想想這句話：</p><p class="ql-block">人生短暫，開心也是一天，不開心也是一天，那么何不開開心心地度過每天？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1、生氣傷人：</p><p class="ql-block">生氣時(shí)說的話，猶如釘在墻上的圖釘，</p><p class="ql-block">即使事后把圖釘拔掉了，墻上的洞依然不會(huì)恢復(fù)，如同內(nèi)心的傷痕，不會(huì)消失。</p><p class="ql-block">電視劇 《知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦》里說：</p><p class="ql-block">“與人相守，最終依靠的，還是那品性的最低處，要看看最低處的那兒，能不能忍得下去?！?lt;/p><p class="ql-block">薛兆豐教授在《奇葩說》里也說過類似的話：</p><p class="ql-block">“你能不能跟一個(gè)人結(jié)婚，愿意不愿意跟一個(gè)人結(jié)婚，不是看人生最高處，而是看最低處。不是看這個(gè)人最好的時(shí)候是什么樣子，而是看他最低處時(shí)你是否還能接受?！?lt;/p><p class="ql-block">他好的時(shí)候，對(duì)你有多好，不能證明什么，</p><p class="ql-block">他“失序”的時(shí)候，對(duì)你有多壞，才決定了這個(gè)人，是否值得依靠。</p><p class="ql-block">因?yàn)樯鷼鈺r(shí)，會(huì)暴露一個(gè)人的負(fù)面狀態(tài)，這種負(fù)面狀態(tài)是一段良好關(guān)系的殺手</p><p class="ql-block">真正的愛情，從來不會(huì)用心情不好作為借口，去傷害另一半。</p><p class="ql-block">有句話說：“說話是本能，沉默是修養(yǎng)?！?lt;/p><p class="ql-block">多少親密關(guān)系都是在一次次的冷戰(zhàn)、爭吵之中消耗殆盡，從此變成最熟悉的陌生人</p><p class="ql-block">一個(gè)人最成熟的做法，就是生氣時(shí)懂得保持沉默，不說傷人的話。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、生氣傷身：</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“百病生于氣?！?lt;/p><p class="ql-block">生氣對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生危害，已經(jīng)是廣泛的共識(shí)，就連許多百歲老人，</p><p class="ql-block">在談及自己的長壽秘訣時(shí)，都會(huì)提到心態(tài)好這一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">心態(tài)的“態(tài)”字，拆解開來，就是“心大一點(diǎn)”，不要把煩惱放在心上反復(fù)咀嚼。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)有科學(xué)家做過一組實(shí)驗(yàn)：</p><p class="ql-block">賴?yán)┦亢退耐聦山M小鼠都注射一種會(huì)引起乳腺癌的致癌物。</p><p class="ql-block">13個(gè)月后，情緒穩(wěn)定的小鼠僅有7%的致癌，</p><p class="ql-block">而留在不斷引起緊張情緒環(huán)境里的小鼠卻有60%致癌。</p><p class="ql-block">賴?yán)┦靠偨Y(jié)說：情緒緊張會(huì)使癌癥容易發(fā)生，還容易造成從發(fā)病部位擴(kuò)散到全身。</p><p class="ql-block">常言道，一種美好的心情，比十副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。</p><p class="ql-block">生活中，總會(huì)有事不順心，有人不順眼。</p><p class="ql-block">毛姆說：“一個(gè)人如果因別人的愚蠢而生氣的話，那么他一輩子就會(huì)生活在永久的持續(xù)憤怒中?！?lt;/p><p class="ql-block">如若你本身是對(duì)的，那么你完全沒必要生氣；</p><p class="ql-block">如若你本身是錯(cuò)的，那么你沒資格生氣。</p><p class="ql-block">生氣，傷的是自己的身體，助長的是對(duì)方的氣焰。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、生氣傷智：</p><p class="ql-block">生氣，會(huì)讓人失去心平氣和的能力，獨(dú)立思考的判斷力，和與人相處的耐性。</p><p class="ql-block">有這樣一個(gè)故事：</p><p class="ql-block">一位教授帶著孩子在水果攤上仔細(xì)挑選水果，小販很不耐煩地說道：</p><p class="ql-block">先生，你到底買不買？不要這樣挑來挑去的?！?lt;/p><p class="ql-block">教授禮貌地回道：“要買！要買！”接著把挑好的水果交給小販，并問多少錢？</p><p class="ql-block">小販不以為然地說：“這個(gè)很貴的，你買得起嗎？”</p><p class="ql-block">教授依舊謙虛地回答：“買得起。買得起。”并把錢遞給小販。</p><p class="ql-block">回家的路上，孩子忍不住問道：“爸爸，您可是教授，那個(gè)小販這樣對(duì)你，您不生氣嗎？”</p><p class="ql-block">教授回答道：“待人有理、謙虛、禮貌是我的水準(zhǔn)。無禮、勢(shì)利是有些小販的水準(zhǔn)，我不能讓他的水準(zhǔn)降低我的水準(zhǔn)。”</p><p class="ql-block">聰明人，能把自己的不良情緒放在一邊，以坦然心態(tài)繼續(xù)面對(duì)眼前的人或事。</p><p class="ql-block">層次越低的人，往往越控制不住自己的情緒。</p><p class="ql-block">正如達(dá)爾文所說：“人要是發(fā)脾氣，就等于在人類進(jìn)步的階梯上倒退了一步?！?lt;/p><p class="ql-block">人生哪能多如意，萬事只求半稱心，浮浮沉沉一輩子，重要的是能開心。</p><p class="ql-block">未來的日子里，愿你少生氣，多微笑，</p><p class="ql-block">不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，如此，甚好。</p>