<p class="ql-block ql-indent-1">6月6日，我們迎來了第26個(gè)全國(guó)愛眼日。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委公布的消息，今年全國(guó)愛眼日的主題：“關(guān)注普遍的眼健康”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為更好的預(yù)防幼兒近視的發(fā)生，普及健康用眼科學(xué)知識(shí)，接下來讓我們一起走近“愛眼日”，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.引起視力疲勞的原因</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2.近視的危害</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">3.讓孩子體會(huì)：“看不見”是什么感覺？</p><p class="ql-block ql-indent-1">眼睛有多重要？當(dāng)我們失去它的時(shí)候最能體會(huì)，可以和孩子們玩?zhèn)€體驗(yàn)小游戲：體驗(yàn)看不見的世界是什么樣的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過游戲讓孩子體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的困難、知道保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)也更能對(duì)有視力障礙的人的經(jīng)歷感同身受。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">4.保護(hù)眼睛的方法</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">5.護(hù)眼食品ABC。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 富含維生素A的食物：胡蘿卜??、菠菜、韭菜、青椒??、紅薯??以及水果中的桔子??、梨??、蘋果??、香蕉??、荔枝、西瓜??、香瓜、豬肉、雞肉以及蛋類。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 富含維生素B的食物：牛奶??、谷類、豆類、干果類、內(nèi)臟、瘦肉和禽蛋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 富含維生素C的食物：新鮮水果、芹菜、菠菜、油菜、白菜??、西蘭花??、青椒??、韭菜、黃瓜??、苦瓜、豆角、毛豆、豌豆、柚子、橙子??、草莓??……。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">親親寶貝幼兒園倡議??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">愛眼護(hù)眼始于心,科學(xué)用眼踐于行。</p><p class="ql-block">在日常生活中，我們從每一個(gè)細(xì)節(jié)做起呵護(hù)我們的眼睛。</p><p class="ql-block">從今天開始，好好愛它吧！</p>