<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 為了滿懷信心的迎接中考，我校有幸邀請(qǐng)到援鄂英雄，心理治療師，主任醫(yī)師，玉林市第四人民醫(yī)院黃英民副院長(zhǎng)到我校對(duì)九年級(jí)學(xué)生進(jìn)行中考前心理輔導(dǎo)。黃副院長(zhǎng)很有親和力，整個(gè)講座過(guò)程都是面帶微笑，讓學(xué)生感受到了黃副院長(zhǎng)帶給自己的那份熱情和誠(chéng)意。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 黃英民副院長(zhǎng)首先概括了中考前夕學(xué)生容易出現(xiàn)的一些情況。六月的中考是九年級(jí)的同學(xué)們要面臨的重要考驗(yàn)，它是對(duì)同學(xué)們幾年來(lái)學(xué)習(xí)生活的綜合評(píng)價(jià)。但隨著中考越來(lái)越近，有一些同學(xué)莫名其妙地出現(xiàn)了心煩意亂，思維遲鈍，注意力不集中，記憶力下降，情緒低落，學(xué)習(xí)效率不高的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還伴有失眠、多夢(mèng)、腹痛、腹瀉等癥狀。這種情況與心理應(yīng)激和心理緊張有密切的關(guān)系，屬于考試焦慮癥。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 事實(shí)上考試前的緊張是避不可免的，一般來(lái)說(shuō)，凡是在考試前有些緊張的學(xué)生都是上進(jìn)的學(xué)生，緊張的情緒與上進(jìn)心緊密相連。一個(gè)不上進(jìn)、沒(méi)有自尊、對(duì)中考不感興趣或與中考無(wú)關(guān)的人是不會(huì)緊張的。緊張以及緊張帶來(lái)的苦惱都是尋求上進(jìn)之人的專利，這種情緒本身足以說(shuō)明同學(xué)們的自尊和上進(jìn)。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，考試前緊張的心理狀態(tài)是正常的，是可以理解的。但是，可以理解不等于放任，因此同學(xué)們應(yīng)當(dāng)掌握對(duì)不良情緒的調(diào)節(jié)和對(duì)良好情緒的保持，緩解緊張的狀態(tài)。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">黃副院長(zhǎng)給同學(xué)們提供了中考“三大法寶”。</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)決定成??！</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">決勝中考，從“心”開(kāi)始！</span></p> <p>黃副院長(zhǎng)教給同學(xué)們?nèi)绾螠p輕心理壓力的方法。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">手把手，親示范。</b></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">同學(xué)們的開(kāi)心表情，證明了黃副院長(zhǎng)的輔導(dǎo)成功啦！</span></p> <p>給同學(xué)們的建議。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 最后結(jié)束部分，相互支持一起加油！讓同學(xué)們感受到中考不是一個(gè)人，他們的背后有支持，為青春點(diǎn)贊，大家手心相連共同宣誓：感謝陪伴，感謝支持，為夢(mèng)想加油！孩子們的氣勢(shì)磅礴，震耳欲聾，對(duì)中考充滿了信心，滿滿的正能量充滿了每個(gè)孩子的心田。</span></p> <p>圖文：教務(wù)處</p>