<p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(197, 227, 245); font-size: 18px; color: rgb(30, 77, 124);">近年來，兒童近視、弱視發(fā)病率呈緩慢上升趨勢，癡迷電子設備的孩子年齡越來越小，而學齡前兒童的眼視力正處于逐漸成熟的狀態(tài)，用眼不當，會直接影響眼睛的發(fā)育，保護眼睛，預防近視，刻不容緩。為了孩子能擁有一雙明亮的眼睛，眼保健知識我們必須了解。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒童保護視力主要是正確用眼減少近距離操作，不要在強光下、暗光下、走路中、躺著和坐車的時候看書、看手機、寫字。在寫字的時候也得要坐姿準確、握筆正確，平時就應該特別注意用眼常識，不要長時間用眼，看書時間超過20分鐘以上應該休息3-5分鐘向遠看。也可以做眼保健操，增加戶外活動的時間，戶外活動一定要讓孩子看綠色或者看遠方，視力下降后必須散瞳驗光檢查配鏡，避免加重視疲勞引起斜視或者弱視。</p> <p class="ql-block">時刻關(guān)注自己的視力</p> <p class="ql-block">眼睛也需要綠色噢</p> <p class="ql-block">在戶外讓眼睛休息一下哦</p>