亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

人生源頭：我從哪里來(lái)？

曾一平

"我從哪里來(lái)?"很多人小時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生這樣的問(wèn)題。其實(shí)，這是一個(gè)很深邃的人生哲學(xué)命題，即人生哲學(xué)終極三問(wèn) “我是誰(shuí)、我從哪里來(lái)、要到哪里去”當(dāng)中的一問(wèn)。<div><br>在這里僅從生理學(xué)的角度闡述人生之源頭，目的是為更多的孕前夫婦提供孕育一個(gè)健康、可愛(ài)、聰明、智慧的寶寶相關(guān)的生理學(xué)常識(shí)。<br></div> <h1><b>一、精子的生成</b></h1> 人類(lèi)的精子是由睪丸內(nèi)的精原細(xì)胞經(jīng)過(guò)有絲分裂和兩次減數(shù)分裂分化而成，精原細(xì)胞分裂產(chǎn)生的精子進(jìn)入睪丸內(nèi)曲細(xì)精管的管腔，精子通過(guò)曲細(xì)精管的管腔進(jìn)入到附睪。附睪是一個(gè)儲(chǔ)存精子并促進(jìn)精子成熟的器官，在附睪內(nèi)精子進(jìn)一步得到成熟，并獲得運(yùn)動(dòng)能力。 精子與附睪、精囊腺、前列腺和尿道球腺的分泌液混合，共同組成精液。精原細(xì)胞發(fā)育成為精子大概需要74天左右，溫度、環(huán)境和年齡等因素，對(duì)精子的生成都有一定的影響。如果男性沒(méi)有性行為和射精，生成的精子會(huì)逐漸退化，并被人體吸收。<div><br>睪丸是合成和產(chǎn)生精子最重要的生殖系統(tǒng)器官，睪丸合成的精子需要進(jìn)一步排泌到附睪進(jìn)行發(fā)育和成熟。睪丸產(chǎn)生精子的生理性周期通常是在24-48小時(shí)，一次所產(chǎn)生精子數(shù)量可以上億，但是我們一次排除體外的射精量一般是2-3億左右。所以對(duì)于精子數(shù)量不夠的或者精子活力比較差，弱精癥患者要根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度給予專(zhuān)門(mén)治療，有些情況下需要給睪丸營(yíng)養(yǎng)性的因素，有的情況下還需要改善精子質(zhì)量。<br></div> <h1><b>二、卵子的生成</b></h1> 卵子是由女性的卵巢產(chǎn)生的，直徑約為0.1mm 。女孩在胚胎時(shí)期約3～6孕周時(shí)既已形成卵巢的雛形。出生前，卵巢中已有數(shù)百萬(wàn)個(gè)卵母細(xì)胞形成，經(jīng)過(guò)兒童期、青春期，到成年也就只剩10萬(wàn)多個(gè)卵母細(xì)胞。在性激素的影響下，每月只有一個(gè)原始卵泡成熟，成熟的卵子再?gòu)穆殉才懦龅礁骨?。女性一生中卵巢?huì)產(chǎn)生300～400個(gè)成熟卵子。<div><br><b>什么是卵泡？</b><br>卵泡位于卵巢皮質(zhì)內(nèi)（就是在卵巢表面），一個(gè)卵泡是由一個(gè)卵母細(xì)胞和其周?chē)雅蓊w粒細(xì)胞組成。</div><div><br><b>卵泡的發(fā)育及成熟</b><br></div> 卵泡的數(shù)目在女性不同生長(zhǎng)時(shí)期是不同的，胎兒期700萬(wàn)，出生時(shí)200萬(wàn)，青春期30-50萬(wàn)，絕經(jīng)后基本耗竭。 婦女一生中一般只有400―500個(gè)卵泡能夠發(fā)育成熟并排卵。性成熟期，即育齡期，每個(gè)月會(huì)發(fā)育一批卵泡，這批卵泡中只有一個(gè)或者兩個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡可以完全發(fā)育成熟并排出卵子，其余的卵泡在發(fā)育過(guò)程中自行退化消失了。<div><br>根據(jù)卵泡的形態(tài)、大小、生長(zhǎng)速度和組織學(xué)特征，可將卵泡的生長(zhǎng)分為始基卵泡、竇前卵泡、竇狀卵泡和排卵前卵泡4個(gè)階段。自月經(jīng)第1日至卵泡發(fā)育成熟，稱(chēng)為卵泡期，一般需10-14天。</div><div><br><b>排卵</b><br>卵泡長(zhǎng)到18mm以上將成為成熟卵泡，此時(shí)，卵泡內(nèi)的卵母細(xì)胞被擠壓排出稱(chēng)為排卵，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。</div><div><br><b>卵子的排除</b><br>卵母細(xì)胞在性激素的影響下，每月只有一個(gè)原始卵泡成熟，成熟的卵子再?gòu)穆殉才懦觥?lt;br></div> 卵細(xì)胞也稱(chēng)卵子或雌性生殖細(xì)胞，一般是球形或卵圓形，較精子大。多數(shù)卵細(xì)胞是不活動(dòng)的，含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。卵細(xì)胞是生殖器官中的卵原細(xì)胞經(jīng)過(guò)初級(jí)卵母細(xì)胞、次級(jí)卵母細(xì)胞等發(fā)育階段，最后成為卵細(xì)胞。高等動(dòng)物的卵原細(xì)胞存在于胚胎期，出生后便生長(zhǎng)為卵母細(xì)胞，長(zhǎng)到足夠大的初級(jí)卵母細(xì)胞經(jīng)過(guò)減數(shù)分裂I，排出第一極體而成為次級(jí)卵母細(xì)胞，次級(jí)卵母細(xì)胞經(jīng)過(guò)減數(shù)分裂II以及有關(guān)發(fā)育過(guò)程才成為卵細(xì)胞。 卵細(xì)胞的大小取決于所積累的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的多少。有的很小，例如人的卵細(xì)胞直徑為100微米。有的很大，例如鴕鳥(niǎo)的卵細(xì)胞直徑可達(dá)10厘米。<div><br>卵的細(xì)胞質(zhì)中富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)和多糖的營(yíng)養(yǎng)成分稱(chēng)為卵黃，它們通常存在于卵黃顆粒中，有的種類(lèi)中卵黃顆粒外還有膜包圍。哺乳動(dòng)物卵的外面具有外被，其成分主要是糖蛋白，是由卵細(xì)胞或其他細(xì)胞分泌的，叫做透明帶。其作用是保護(hù)卵子，阻止異種精子進(jìn)入。許多卵的透明帶下面即皮質(zhì)部還有一層分泌性的囊泡，稱(chēng)為皮層顆粒。受精時(shí)以外排的方式釋放皮層顆粒能引起透明帶結(jié)構(gòu)變化，形成受精膜，阻止其他精子進(jìn)入。</div><div> <br>卵細(xì)胞實(shí)際上是停留在第一次或第二次減數(shù)分裂階段的卵母細(xì)胞，直到受精以后，才完成減數(shù)分裂，并釋放極體。人類(lèi)從卵巢排出的卵子處于第二次成熟分裂的中期，在受精時(shí)才完成第二次分裂。若未受精，則于排卵后退化。</div><div><br><b>黃體形成及退化</b></div><div><b><br></b>卵母細(xì)胞排出后，卵泡內(nèi)液體也隨之流出到人體盆腔最低點(diǎn)（道格拉斯窩），即子宮直腸陷凹，所以B超監(jiān)測(cè)卵泡是否排出時(shí)，如果看到盆腔有積液，就認(rèn)為卵泡破裂了，卵母細(xì)胞排出了。卵母細(xì)胞排出后，剩下的組織便形成黃體。</div><div><br>在排卵后第7-8天，孕激素達(dá)到高峰，即月經(jīng)的第22天左右，這時(shí)就可以在血中監(jiān)測(cè)孕酮是否升高，以此判斷是否有排卵。在排卵后，如果卵子未及時(shí)與精子結(jié)合，形成受精卵（未來(lái)的孩子），黃體便在排卵后9一lO日開(kāi)始退化。排卵日至月經(jīng)來(lái)潮為黃體期，一般為14日。黃體功能衰退后月經(jīng)來(lái)潮，此時(shí)卵巢中又有新的卵泡發(fā)育，開(kāi)始新的周期。</div><div><br>女性進(jìn)入青春期之后，卵泡將為由自主發(fā)育推進(jìn)至發(fā)育成熟的過(guò)程，依賴(lài)于促性腺激素的刺激，在生理期幾乎每個(gè)月都會(huì)發(fā)育一批卵泡，大約有3-11個(gè)。經(jīng)過(guò)募集選擇，一般只有一個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡可以成熟并且排出卵子。其余的卵泡發(fā)育到一定程度，將會(huì)通過(guò)細(xì)胞的凋亡機(jī)制而自行退化，稱(chēng)卵泡閉鎖。</div><div><br>女性一生中一般只有400-500個(gè)卵泡可以發(fā)育成熟并排卵，大約僅占總數(shù)的0.1%左右。卵泡的發(fā)育始于始基卵泡到初級(jí)卵泡的轉(zhuǎn)化，始基卵泡可以在卵巢內(nèi)處于休眠的狀態(tài)數(shù)十年。始基卵泡發(fā)育遠(yuǎn)遠(yuǎn)在月經(jīng)周期開(kāi)始之前，大約從始基卵泡到形成竇前卵泡需要9個(gè)月以上的時(shí)間。從竇前卵泡發(fā)育到成熟卵泡，大約經(jīng)歷持續(xù)生長(zhǎng)期和指數(shù)生長(zhǎng)期，需要大約85天，實(shí)際上也就相當(dāng)于跨越了大概3個(gè)月經(jīng)周期。一般卵泡生長(zhǎng)發(fā)育的最后階段，正常情況下需要大約15日左右，這個(gè)就是月經(jīng)周期的卵泡期。當(dāng)這枚優(yōu)勢(shì)卵泡發(fā)育成熟之后，將會(huì)由卵細(xì)胞和周?chē)穆压谇蚪Y(jié)構(gòu)一起從卵巢排出，這個(gè)過(guò)程就稱(chēng)為排卵。</div><div><br>排卵期間的人注意調(diào)整心情心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣，不要吃一些保健品，以免引起激素紊亂。<br></div> <h1><b>三、受孕的生理過(guò)程</b></h1> 受孕是精子和卵子融合的過(guò)程，也叫受精。當(dāng)一個(gè)精子進(jìn)入一個(gè)次極卵母細(xì)胞透明帶時(shí)，標(biāo)志著受孕過(guò)程的開(kāi)始。當(dāng)精原核和卵原核的染色體融合在一起時(shí)，表明受孕過(guò)程的完結(jié)。 <b>人類(lèi)受孕過(guò)程是復(fù)雜的。</b><div><b><br></b><h3><b>1、精子：艱辛的歷程</b></h3></div><div><br>性生活使男性射出約2-3億個(gè)以上的精子射入陰道后，精子靠它的尾巴擺動(dòng)，以每分鐘2-3毫米的速度游動(dòng)，沿著女性生殖道 “爭(zhēng)先恐后”地逆流而上。<br></div> 成群的精子在運(yùn)行過(guò)程中經(jīng)過(guò)子宮腔內(nèi)，然后向左后分道而行。由于左右卵巢是交替排卵，進(jìn)入未排卵的輸卵管內(nèi)的精子最終撲空而亡。進(jìn)入已經(jīng)排卵一方的精子，由于輸卵管肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)，大批精子也失去活力而衰亡，最后只有20-200個(gè)左右的精子到達(dá)卵細(xì)胞的周?chē)Ｒ虼?，精子的?shù)量與質(zhì)量是保證成功受孕的一個(gè)重要條件。<div><br><h3><b>2、受精：頑強(qiáng)的沖刺</b></h3></div> <b>第一關(guān)：</b><br>卵子外周的放射冠細(xì)胞在輸卵管粘膜和精液內(nèi)的酶作用下分散，若干個(gè)精子借尾部運(yùn)動(dòng)穿越放射冠。<div><br><b>第二關(guān)：</b><br>精子頂體釋放透明酸酶和神經(jīng)膠酶，消化卵子外周的透明帶，并穿人透明帶。</div><div><br><b>第三關(guān)：</b><br> 精子穿人透明帶后，精子頭部與卵細(xì)胞表面接觸，接觸點(diǎn)間的精、卵細(xì)胞膜破裂，精子的頭部和體部進(jìn)入卵細(xì)胞內(nèi)，精子細(xì)胞膜融合于卵細(xì)胞膜上，此時(shí)的卵便稱(chēng)為受精卵。<br>盡管可有數(shù)百個(gè)精子穿入透明帶，但通常只有一個(gè)精子能進(jìn)入卵細(xì)胞內(nèi)部與之結(jié)合成受精卵，這種阻止多個(gè)精子進(jìn)人卵細(xì)胞內(nèi)的生物學(xué)反應(yīng)，稱(chēng)為透明帶反應(yīng)。<br></div> <h1><b>四、受精卵著床過(guò)程</b></h1> <h3><b>第一步，受精卵分裂</b><br>精子進(jìn)入卵細(xì)胞后，尾部消失，頭部變圓膨大，形成雄原核。<br>卵細(xì)胞完成第二次有絲分裂后，其細(xì)胞形成雌原核。</h3><h3><br>雄原核與雌原核接觸，各自的核股消失、融合，二性染色體在其后的臺(tái)子分裂中混合、配對(duì)，受孕宣告結(jié)束，一個(gè)新生命宣告開(kāi)始。受精過(guò)程約需24小時(shí)。</h3><h3><br>卵子受精后即開(kāi)始有絲分裂，并在一邊分裂的同時(shí)一邊向子宮腔方向移動(dòng)。受精卵在輸卵管內(nèi)36小時(shí)后分裂為2個(gè)細(xì)胞，72小時(shí)后分裂成16個(gè)細(xì)胞，叫桑椹胚。受精后第4日，細(xì)胞團(tuán)進(jìn)入子宮腔，并在子宮腔內(nèi)繼續(xù)發(fā)育，這時(shí)，細(xì)胞已分裂成48個(gè)細(xì)胞，成為胚泡準(zhǔn)備植入。</h3><h3><br></h3><h3><b>第二步，受精卵著床</b></h3> 首先是卵子受精形成受精卵，受精卵在輸卵管中運(yùn)行3-4天，然后達(dá)到子宮腔。<div><br>受精卵在宮腔內(nèi)游離2-3天，并形成胚泡。<br></div> 受精卵著床時(shí)間一般在受精后5-7天。大多數(shù)孕卵是在三角形宮腔上部的前后壁上著床，偶爾在子宮腔側(cè)方，孕卵著床均有極性，也即總是以?xún)?nèi)細(xì)胞團(tuán)的一端，首先與子宮內(nèi)膜接近。 隨著透明帶的局部穿孔或整個(gè)消失，靠近內(nèi)細(xì)胞群一端的滋養(yǎng)層迅速分裂，并貼近子宮內(nèi)膜上皮。兩個(gè)相對(duì)組織面的微小絨毛跨過(guò)空隙，廣泛地呈指狀互相交錯(cuò)，隨后絨毛互相交織，滋養(yǎng)層分化為兩層，內(nèi)層保留細(xì)胞膜，稱(chēng)細(xì)胞滋養(yǎng)層，外層細(xì)胞膜消失，稱(chēng)合體滋養(yǎng)層。<br> <br>合體滋養(yǎng)層有很強(qiáng)的侵蝕力，侵蝕子宮脫膜，形成小缺口，使胚泡慢慢地陷入到子宮內(nèi)膜致密層下。<br> <br>到受精后約第10天，整個(gè)胚泡位于子宮內(nèi)膜中，第11天在子宮內(nèi)膜處有小血塊和細(xì)胞碎片構(gòu)成的閉鎖栓，第12天胚泡幾乎全部被增生的上皮所覆蓋，并形成一個(gè)小隆起，著床即完成。<br>胚泡可以分泌一種激素，幫助胚泡自己埋入子宮內(nèi)膜。受精后第6-7日，胚泡開(kāi)始著床。著床位置多在子宮上1/3處，植入完成意味胚胎已安置，并開(kāi)始形成胎盤(pán)，孕育胎兒了。<br> <h3><b>4、受精卵著床癥狀</b><br>　　受精卵著床的癥狀也是根據(jù)個(gè)人的情況而有所不同的。有些人在受孕之后的前幾個(gè)星期，就開(kāi)始了害喜的癥狀。但是也有的人完全沒(méi)有早期癥狀。一般受精卵著床癥狀通常是惡心、反胃或是食欲不振，對(duì)食物的好惡習(xí)慣也會(huì)改變，唾液的分泌量也會(huì)增加。具體的有以下幾種：</h3><h3><br>　　1、月經(jīng)期不來(lái)潮，停經(jīng)是受孕早期的最早、最重要的“信號(hào)”。凡是月經(jīng)周期一向正常的已婚育齡婦女，如果月經(jīng)過(guò)期超過(guò)10天以上，就應(yīng)考慮到有懷孕的可能，如停經(jīng)超過(guò)2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。</h3><h3><br>　　2、胃口的變化，有些婦女在月經(jīng)過(guò)期不久的時(shí)候(1--2個(gè)星期)就開(kāi)始發(fā)生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛(ài)吃了。一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月至一個(gè)月，這些癥狀就會(huì)自然地消失。</h3><h3><br>　　3、惡心嘔吐，惡心嘔吐多在清晨或空腹時(shí)發(fā)生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。就是所謂“害口挑食”。</h3><h3><br>　　4、乳房變得更柔軟，如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。在你的身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后，這種疼痛就會(huì)消退。</h3><h3><br>　　5、出血或痙攣的癥狀，在排卵與著床之后的八天，可能會(huì)出現(xiàn)輕微粉紅色或棕色的污跡，痙攣也可能會(huì)伴隨著這種情況而來(lái)。原本在生理期內(nèi)，可能也會(huì)有一些點(diǎn)狀出血，但這并不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內(nèi)膜著床的結(jié)果。</h3><h3><br>　　6、疲倦，在受孕后，會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等現(xiàn)象，精力明顯下降了?？偸菚?huì)感到疲憊不堪。</h3><h3><br>　　7、排尿次數(shù)多，受精卵在子宮壁著床之后，就開(kāi)始分泌絨毛性腺激素(hCG)。使得尿液增加，排尿次數(shù)增多。</h3><h3><br> 8、乳房發(fā)生變化，懷孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐漸長(zhǎng)大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周?chē)猩詈稚Y(jié)節(jié)等現(xiàn)象，12周以后還會(huì)有少許清水樣乳汁分泌。<br></h3> <h1><b>五、成功受孕的首要條件</b></h1> 優(yōu)質(zhì)“種子”是成功受孕的首要條件，如果種子不良，即便是能夠受孕，也難以養(yǎng)出好苗，更休想結(jié)出好果。<br>何為優(yōu)質(zhì)“種子”？<br>優(yōu)質(zhì)“種子”在這里指的是具有良好的先天基因且生理強(qiáng)健的精卵細(xì)胞——即優(yōu)質(zhì)的精子與卵子。在這里就必須樹(shù)立一個(gè)全新的育兒觀念：下一代的先天基因的良性突變是可以通過(guò)人工誘變的方式在一定程度上進(jìn)行調(diào)控的。孕前自我教育的根本目標(biāo)便是培育“良種”，為下一代先天基因的良性突變提供相應(yīng)的條件，使其更加健康、可愛(ài)、聰明、智慧。如何培育優(yōu)質(zhì)“種子”？這便是孕前自我教育中的核心課程，也是智慧父母的一門(mén)必修課。<br>常言道：長(zhǎng)江后浪推前浪，世上今人勝古人。“一代更比一代強(qiáng)”是所有為人父母者的共同心愿。希望《孕前自我教育簡(jiǎn)明教程》能夠?yàn)樵星胺驄D實(shí)現(xiàn)自己的心愿提供相應(yīng)的幫助與借鑒。<br> 相關(guān)閱讀：<a href="http://www.kamkm888.com/3my2cxv5?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>孕前教育到底有多么重要？</a> <h5>附錄：《孕前教育簡(jiǎn)明教程》目錄<br>第一章 生殖器官<br>一、男性生殖器官<br>二、女性生殖器官<br>第二節(jié) 受孕過(guò)程（p43）<br>一、精子：艱辛的歷程<br>二、受精：頑強(qiáng)的沖刺<br>三、受精卵著床過(guò)程<br>四、受精卵著床癥狀<br>第三章 遺傳基因與優(yōu)生<br> 一、遺傳基因<br> 二、關(guān)于優(yōu)生 <br> 三、孕前教育與優(yōu)生<br>第四章 孕前教育對(duì)先天基因的積極影響<br> 一、孕前教育與基因突變<br> 二、孕前教育對(duì)先天基因的調(diào)控機(jī)制<br> 三、我國(guó)統(tǒng)文化中的孕前教育<br> 四、孕前夫婦育兒觀念的更新<br>第五章 孕前心理調(diào)控<br> 一、心理健康的主要表現(xiàn)<br> 二、心理調(diào)控方法與策略<br>第六章 孕前生理調(diào)控<br> 一、飲食與營(yíng)養(yǎng)調(diào)控<br> 二、運(yùn)動(dòng)調(diào)控 <br> 三、生活習(xí)慣調(diào)控<br> 四、必要的生理檢查<br> 五、謹(jǐn)慎用藥<br>第七章 孕前性生活的科學(xué)調(diào)控<br> 一、調(diào)控性生活的頻率<br> 二、相關(guān)注意事項(xiàng)<br>第八章 最佳受孕時(shí)機(jī)選擇<br> 一、根據(jù)夫婦雙方的身心狀況<br> 二、受孕年齡上的考慮<br> 三、受孕季節(jié)與月份上的考慮<br> 四、一天中的最佳受孕時(shí)間<br> 五、受孕的禁忌 <br> 六、排卵期的推算<br>第九章 最佳受孕的環(huán)境因素<br> 一、氣候因素<br> 二、周邊環(huán)境因素 <br> 三、居室的講究<br>第十章 受孕前的準(zhǔn)備 <br> 一、排卵期的推算<br>二、孕育計(jì)劃 <br> 三、必要的孕前檢查<br> 四、孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充<br> 五、及時(shí)補(bǔ)充葉酸<br> 六、創(chuàng)設(shè)良好的受孕環(huán)境<br> 七、最佳做愛(ài)體位的摸索<br>第十一節(jié) “播種”的講究<br> 一、相應(yīng)的衛(wèi)生講究<br> 二、如何做好行房播種的前戲<br> 三、密切配合，互相體貼<br> 四．性快感的創(chuàng)意<br> 五、良好的“善后”工作<br> 六、需要避免的壞習(xí)慣<br></h5>