<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！為貫徹落實教育部對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，全面提高育人質(zhì)量，現(xiàn)將我校落實“教育部五項管理規(guī)定”的一封信分享給您，請您認真閱讀，切實承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，愿我們共同攜手，為學(xué)生的健康成長助力!</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一。睡眠管理篇</b></p> <p class="ql-block">充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。請您監(jiān)督孩子不晚于9：20上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于10個小時。為了讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境，特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block">1、鼓勵有條件的孩子進行午休。一上午的學(xué)習(xí)和活動以后，半小時左右的午休活動會讓孩子們精力充沛的投入到下午的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">2、幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block">3、給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二。手機管理篇</b></p> <p class="ql-block">為抓好小學(xué)生手機管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴禁學(xué)生將手機帶入課堂。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，如果確有需求，請您向?qū)W校(班主任)提出書面申請，進校后將手機或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block">1、加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不要為孩子配備手機，如必須配備也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表；</p><p class="ql-block">2、加強溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。</p><p class="ql-block">3、以身作則樹立榜樣。請家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。</p><p class="ql-block">4、豐富課外生活，開拓學(xué)生視野。豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進孩子身心健康發(fā)展。學(xué)生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操;節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加社團活動或公益活動。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三。讀物管理篇</b></p> <p class="ql-block">書籍是人類進步的階梯，它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承者人類的文明和智慧。學(xué)校鼓勵學(xué)生加強閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block">1、養(yǎng)成讀書習(xí)慣。多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2、營造讀書氛圍。設(shè)立親子閱讀時間，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">3、做好讀書筆記。給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4、參加讀書活動。教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵孩子積極參加學(xué)校舉行的各項讀書活動。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四。作業(yè)管理篇</b></p> <p class="ql-block">為了進一步貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負”工作的指示精神，我校嚴格落實小學(xué)1-2年級不布置書面家庭作業(yè)，3-6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請您及時與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時，向家長倡議：</p><p class="ql-block">1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性；</p><p class="ql-block">2、適度陪伴與指導(dǎo)。培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的能力，一二年級的學(xué)生父母要多花些時間進行指導(dǎo)，家長指導(dǎo)時要注意分寸；</p><p class="ql-block">3、控制興趣班數(shù)量。不要隨意給孩子布置額外作業(yè)，不要給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔(dān)；</p><p class="ql-block">4、營造學(xué)習(xí)氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">五。體質(zhì)管理篇</b></p> <p class="ql-block">體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block">1、保障鍛煉時間。家長要督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時。</p><p class="ql-block">2、注意運動安全。家長要告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block">3、防止意外事故的發(fā)生。家長要關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校，特別要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉。</p><p class="ql-block">4、綜合防控近視。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼的習(xí)慣，嚴格控制孩子居家期間使用電腦、手機的時間，嚴格控制看電視時間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應(yīng)休息遠眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時糾正不良讀寫姿勢。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 家長朋友們，孩子是祖國的未來和希望，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活、鍛煉的習(xí)慣，促進孩子健康成長！</b></p><p class="ql-block"> 橫林明德小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2021年6月6日 </p>