南屏鎮(zhèn)安川小學(xué)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長的一封信

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親愛的家長朋友們：         為全面貫徹黨的教育方針，推進(jìn)立德樹人的根本任務(wù)，規(guī)范學(xué)校教育教學(xué)管理，保障學(xué)生健康成長。認(rèn)真落實(shí)教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理工作要求。我校特制定一系列措施，請您認(rèn)真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，一起營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境。 一、科學(xué)合理使用手機(jī) 抓好學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防學(xué)生近視、降低近視率、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲的教育引導(dǎo)工作，事關(guān)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。鑒于此，我校對學(xué)生手機(jī)管理作出明確規(guī)定，家長不得給孩子購買智能手機(jī)，學(xué)生不得以任何理由將手機(jī)帶入校園。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議： 　　1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。對孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況； 2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多與孩子陪伴，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件； 3.培養(yǎng)課外興趣。家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運(yùn)動(dòng)、樂器、書法等;通過豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，促進(jìn)孩子健康發(fā)展；形成榜樣引領(lǐng)。家長要以身作則，言傳身教，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。 二、加強(qiáng)睡眠管理 幫助學(xué)生制訂作息時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。根據(jù)“五項(xiàng)管理”要求，小學(xué)生每天不少于10個(gè)小時(shí)，中學(xué)生保證每天不少于9個(gè)小時(shí)，才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)。? 因此，建議家長重視孩子的睡眠健康，讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境。為了切實(shí)提高孩子睡眠質(zhì)量，特向家長倡議如下： 1.減少孩子的睡前興奮。建議家長要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前不能進(jìn)行興奮的游戲或活動(dòng)，盡量讓孩子靜靜地的看書，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂; 2.設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間。家長應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠，有利于孩子身體健康; 3.給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源，控制室內(nèi)適宜的溫度及濕度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音樂; 4.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺，父母也要做到按時(shí)睡覺。 5.鼓勵(lì)孩子午休。上午孩子們進(jìn)行了快節(jié)奏學(xué)習(xí)，比較困乏。在校生在學(xué)校進(jìn)行午休，回家的學(xué)生家長要鼓勵(lì)孩子進(jìn)行午休，時(shí)間不宜過長，建議半小時(shí)左右，這樣可以保證孩子有充足的精力去學(xué)習(xí)。 三、養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣 學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將讀書落到實(shí)處，相關(guān)建議如下： 1.建議家長課余時(shí)間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。 2.設(shè)立親子閱讀時(shí)間。每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。 ?3.鼓勵(lì)孩子積極參加各級各類讀書活動(dòng)，在活動(dòng)中展示風(fēng)采，增強(qiáng)讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。 四、加強(qiáng)作業(yè)管理 為了推進(jìn)素質(zhì)教育的深入實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生全面、健康而有個(gè)性地發(fā)展，進(jìn)一步貫徹落實(shí)上級教育主管部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，結(jié)合我校實(shí)際，特制定具體措施如下: 嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量，校內(nèi)作業(yè)當(dāng)堂完成，一律不出校門。 小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過60分鐘。作為家長，是家校合作教育的主體，必須配合學(xué)校對學(xué)生作業(yè)進(jìn)行管理。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校開足開齊規(guī)定課程，努力提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展；不隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度。為了切實(shí)做到減負(fù)增效，特向家長倡議如下： 1.為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，達(dá)到事半功倍的效果； 2.逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立做作業(yè)的能力，鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè)； 3.不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報(bào)興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。 五、增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉 體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，根據(jù)要求，我校一二年級堅(jiān)持每周上好4課時(shí)體育課，三至六年級堅(jiān)持每周上好3課時(shí)體育課，每天堅(jiān)持體育鍛煉1小時(shí)，提倡每節(jié)課間出教室適當(dāng)活動(dòng)，學(xué)校建立覆蓋全體學(xué)生的體質(zhì)檢測，落實(shí)抽測復(fù)核制度，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，作為父母，家長們更應(yīng)該把學(xué)生的身體健康放在首位。 　 1.督促孩子積極參加體育鍛煉。做到每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。叮囑子女在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全。運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷； 2.加強(qiáng)近視預(yù)防。學(xué)校堅(jiān)持每天做眼保健操，在家中嚴(yán)格控制學(xué)生電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過45分鐘，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)做到“三個(gè)一”：保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。 3.告誡孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行。關(guān)注孩子女動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向孩子說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生； 4.發(fā)現(xiàn)孩子患嚴(yán)重疾病要及時(shí)診治。如果子女患先天性疾病或嚴(yán)重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務(wù)必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時(shí)必須告知班主任老師。　　 　　尊敬的家長朋友，落實(shí)“五項(xiàng)管理”，保障孩子的身心健康，是我們共同的目標(biāo)，讓我們共同攜手，為孩子美好的未來保駕護(hù)航，陪伴孩子快樂成長！