三長學(xué)校落實“五項管理”工作致家長的一封信

陶陶

尊敬的家長朋友： 為貫徹落實教育部有關(guān)中小學(xué)生“五項管理”（手機(jī)、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)）文件的相關(guān)要求，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長，全面和諧地發(fā)展、建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機(jī)制，現(xiàn)發(fā)出如下倡議，請您認(rèn)真閱讀，希望獲得您的支持和理解： 一、依“法”使用手機(jī) 1.手機(jī)不進(jìn)入校園。全校學(xué)生均不能攜帶個人手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園。上課期間，家長如有特殊情況需要找學(xué)生，可通過班主任或任課教師取得聯(lián)系，孩子有特殊情況，也可通過公用電話、班主任等與家長取得聯(lián)系。 2.電子產(chǎn)品監(jiān)管到位。中小學(xué)生自制力尚弱，網(wǎng)絡(luò)世界良莠不齊，因此學(xué)校不建議家長給心智尚未成熟的中小學(xué)生配備電子產(chǎn)品。倘若配備，請家長務(wù)必做好監(jiān)管，嚴(yán)格把控學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時間、時長、過程、內(nèi)容，杜絕學(xué)生過度依賴電子產(chǎn)品，也謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)詐騙。 3.家長做好榜樣示范。家長是孩子的第一任老師，希望家長能以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不要在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個良好的榜樣，營造和諧的家庭氛圍，多給孩子些關(guān)心和陪伴。 4.積極疏導(dǎo)教育。在對孩子的手機(jī)管理時，應(yīng)采用“疏導(dǎo)”原則，對孩子進(jìn)行有效教育，切不可采取“摔、打、罵”等極端且粗暴的行為。 二、依“時”保證睡眠。 1. 睡眠時間要充足。和孩子一起制定作息時間表，促進(jìn)孩子養(yǎng)成自主管理、規(guī)律作息的生活習(xí)慣，小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:20，保證每天10小時的睡眠時間；中學(xué)生就寢時間一般不晚于22:00，保證每天9小時的睡眠時間。 2.提高睡眠質(zhì)量。調(diào)節(jié)孩子的情緒，幫助孩子養(yǎng)成“準(zhǔn)時上床，按時就寢”的好習(xí)慣。培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前閱讀半小時或聽一些舒緩的音樂，避免接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品。 3.合理安排時間。結(jié)合學(xué)生個體情況，合理安排孩子的居家時光，指導(dǎo)孩子把握學(xué)習(xí)節(jié)奏，統(tǒng)籌好回家后的時間，做好時間管理，同時為孩子營造良好的睡眠環(huán)境，讓孩子身心舒暢，安靜就寢，擁有充足睡眠， 三、依“例”規(guī)范讀物 1.正規(guī)正版讀物。帶孩子去正規(guī)的書店、圖書館購買適合孩子健康成長的書籍，不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會主義核心價值觀相違背的讀物資料，凈化孩子的讀書環(huán)境。 2.一起來悅讀。每天結(jié)合家庭實際情況，抽出一定的時間，和孩子一起親子閱讀，以閱讀促學(xué)習(xí)，分享讀書感悟，從而營造良好的家庭讀書氛圍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣，為孩子終生愛閱讀打下基礎(chǔ)。 3.活動展風(fēng)采。鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風(fēng)采，增強讀書的樂趣，從閱讀中獲益。 四、依“量”管理作業(yè) 1.合理調(diào)控作業(yè)量。學(xué)校嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定，提高作業(yè)質(zhì)量，加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，合理調(diào)控學(xué)生的作業(yè)量，1—2年級不布置書面家庭作業(yè)，3—6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，初中每天書面作業(yè)不超過90分鐘，指導(dǎo)學(xué)生基本在校內(nèi)完成書面作業(yè)，不給家長布置作業(yè)或要求家長或?qū)W生批改，不用手機(jī)布置作業(yè)，給學(xué)生布置的作業(yè)教師做到全批全改。 2.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自主性。建議您和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)學(xué)生按時完成作業(yè)的習(xí)慣，不斷提高孩子獨立自主完成作業(yè)的能力。 3.培養(yǎng)學(xué)生各項技能。在孩子完成學(xué)校布置的作業(yè)后，可帶領(lǐng)孩子每天堅持體育鍛煉、承擔(dān)家務(wù)勞動、發(fā)展興趣特長，每月帶領(lǐng)孩子參加一次社會實踐，幫助孩子培養(yǎng)各項技能。 4.構(gòu)建良好學(xué)習(xí)環(huán)境，當(dāng)孩子在作業(yè)中遇到困難時，切記簡單粗暴的打罵、指責(zé)，要加強對孩子居家學(xué)習(xí)的監(jiān)督、管理，幫助孩子分析問題，培養(yǎng)孩子專注學(xué)習(xí)的能力，不要隨意地干擾孩子學(xué)習(xí)。 5.加強家校有效溝通。如孩子未能完成作業(yè)，影響按時就寢，請您及時與老師聯(lián)系溝通，協(xié)商學(xué)校將根據(jù)學(xué)生的實際情況，對作業(yè)量及作業(yè)形式、作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行個性化調(diào)整 五、依“律”增強體質(zhì) 1.落實體育與健康課程。嚴(yán)格落實國家規(guī)定的體育與健康課程規(guī)劃，小學(xué)1—2年級安排《體育與健康》課程每周4課時；3—6年級及初中安排《體育與健康》課程每周3課時。全面落實大課間體育活動制度，規(guī)范體育課教學(xué)和活動課程管理，保證學(xué)生校內(nèi)戶外體育運動1小時，各科老師不得拖堂或提前上課，保證學(xué)生課間走出教室，進(jìn)行適量的活動或放松。 2.做好親子運動。家長要指導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習(xí)慣，督促孩子沒有堅持校外體育動，建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當(dāng)健康陽光家庭。 3.運動要適當(dāng)。引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目，引導(dǎo)孩子在體育鍛煉中既要克服困難，要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。 4.用眼要健康。學(xué)生在校期間，組織學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，建立并落實中小學(xué)視力狀況監(jiān)測機(jī)制，落實每學(xué)期2次全覆蓋視力篩查。學(xué)連續(xù)近距離用眼時間不能過長，引導(dǎo)孩子減少玩電子產(chǎn)品，偶爾玩時，要注意眼睛與電子產(chǎn)品距離不能太近，持續(xù)時間不要超過20分鐘，不看字體太小或模糊的印刷，不要在晃動的交通工具內(nèi)閱讀，不要在強光下或光線不足的地方閱讀。 各位家長朋友，您的孩子不但是您家庭的希望，更是祖國的未來，讓我們家校攜手，自覺做好“五項管理”，共同營造有利于孩子健康成長的良好環(huán)境，共同把您的孩子培養(yǎng)成德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。