致家長的一封信——石家莊市南高營小學關于落實“五項管理”有關規(guī)定的倡議

再睡兩分鐘 

尊敬的家長朋友們： 您好！為積極響應教育部提出的抓好落實中小學生“手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)”五項管理的號召，進一步建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強健體魄，我校完善了五項管理措施，請各位家長認真閱讀相關內(nèi)容，理解、支持并積極配合。 <div>一、科學合理使用手機 為保護學生視力，防止學生沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關文件要求，我校對學生手機管理做出明確規(guī)定，學生原則上不能將手機帶入校園，禁止將手機帶入課堂。 相關建議： 1.學生在校期間原則上不能將手機帶入校園，確需帶入的應交班主任統(tǒng)一管理。如學生有特殊情況需要聯(lián)系家長，可通過班主任、任課教師或找收發(fā)室?guī)煾凳褂霉秒娫挼刃问脚c家長聯(lián)系。嚴禁學生將手機帶入課堂。 2.家長們要以身作則，言傳身教，給孩子樹立一個良好的榜樣?？茖W合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡。 3.家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。</div> 二、保證學生充足睡眠 充足良好的睡眠，是孩子有效學習和健康成長的重要保障。要求睡眠時間：小學應達到10小時。 相關建議： 1.幫助學生制定作息時間表，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。學生就寢時間一般不晚于21:00，保證每天睡眠時間達到10個小時。 2.家長要幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣。規(guī)律的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。 3.要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學生身心放松、按時安靜就寢。 三、養(yǎng)成學生良好的閱讀習慣 學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。學校組織學生在班級自主閱讀，注重加強學生閱讀習慣的培養(yǎng)。 相關建議： 1.建議家長課余時間多帶孩子去正規(guī)書店或圖書館閱讀，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。 2.設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。 3.鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的興趣，樹立自信，感受到讀書帶來的快樂。 四、提醒孩子高效完成作業(yè) 我校積極貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神：一二年級不布置書面家庭作業(yè)。 相關建議：<div> 1.培養(yǎng)學生學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，獨立完成作業(yè)的能力。 2.鼓勵學生自主完成作業(yè)，如孩子學習中需要幫助，家長指導要注意分寸，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨立思考，認真完成相關學習任務。 3.建議家長不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報班，占用孩子休息時間，額外增加孩子的學業(yè)負擔。 </div> 五、加強學生體質(zhì)鍛煉 培養(yǎng)學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校按照上級教育主管部門要求，一二年級每周開設體育課4課時。學校全面落實大課間體育活動制度，每天保證一小時的大課間體育活動，每學期堅持開展全員參與的體育活動，為學生提供更為全面的興趣活動內(nèi)容，培養(yǎng)學生運動興趣與能力，增強學生體質(zhì)。定期開展每學期兩次學生視力檢測工作，積極落實兒童青少年視力保護措施，家校攜手共同關注學生眼健康。 相關建議： 1.家長引導孩子積極參加體育鍛煉。結合老師建議，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目，家校合力保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。 2.家長引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。 3.建議開展親子體育鍛煉活動，營造和樂的家庭氛圍，給孩子健康成長家庭環(huán)境。 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作。讓我們家校攜手，陽光起航，共同助力孩子全面發(fā)展，健康成長!