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【交誼舞簡介】

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交誼舞,又叫大眾舞、舞會舞。它與國際標準舞有顯著的區(qū)別,即步幅小,起伏小,自由自在,輕松愉快。它陶冶情操,增進友誼,深受人們喜愛,是一項高貴優(yōu)雅的運動。<br>交誼舞入門的“鑰匙”,即“兩步三位左右轉”。兩步,指進一步與退一步。進退第一步練好了,進幾步退幾步只是重復而已。三位,指相對位、外側位、開式位。左右轉,指左旋轉與右旋轉。交誼舞入門,其實就是跳相對位、外側位、開式位的進退步和左右旋轉。 交誼舞學習的也是一種氣質:男性的自信,挺拔與紳士;女性的的端莊,高雅與美麗,通過跳交誼舞會使人漸漸擁有這些氣質,風度翩翩、氣質優(yōu)雅,提升氣質美與內在美。學習交誼舞,既可以多添一項社交技能,培養(yǎng)人們各方面的能力和修養(yǎng),如風度、禮節(jié)、語言和智慧等,又能使人學會在與人們的接觸中如何彼此尊重、信任,做到落落大方,彬彬有禮,增強人們的文化修養(yǎng)。在舞會與各種文藝活動中交誼舞優(yōu)雅動人的舞姿可以讓你成為全場最為矚目的耀眼之星,既讓觀者賞心悅目,也讓自己陶醉其中。