<p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;"> 夏天到了，一波波高溫來襲，天氣越來越熱，也是各種細(xì)菌、病毒生長繁殖的高發(fā)期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應(yīng)夏季環(huán)境，老師和家長們該如何護(hù)理呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">1.</span><b style="font-size: 18px; color: rgb(3, 77, 145);">孩子衣服的增減要適當(dāng)</b><span style="font-size: 18px;">，初夏時節(jié)早晚溫差較大，家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">2.</b><b style="font-size: 18px; color: rgb(3, 77, 145);">夏季氣溫高，細(xì)菌生長繁殖較快</b><span style="font-size: 18px;">，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。無論是在園所還是在家里，都應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">3.</b><b style="font-size: 18px; color: rgb(3, 77, 145);">室內(nèi)溫度不要過低</b><span style="font-size: 18px;">，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，不要讓腹部著涼，溫度建議設(shè)置在26℃為宜。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">4</b><b style="font-size: 18px; color: rgb(3, 77, 145);">教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(3, 77, 145); font-size: 15px;">?</b><span style="font-size: 15px;">飯前便后用流動水和肥皂洗手。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?由于天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，因此不要吃隔夜隔頓的飯菜，注意飲食衛(wèi)生和安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?吃瓜果要洗凈 ，平時飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜過量吃冷飲、冷食等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?夏季天氣熱，孩子的食欲會有所下降，要注意孩子飲食的多樣化，營養(yǎng)均衡，飯菜多一些花樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">5.</b><b style="font-size: 18px; color: rgb(3, 77, 145);">不宜用各種飲料代替白開水。</b><span style="font-size: 18px;">汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使孩子發(fā)胖。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">6.</b><b style="font-size: 18px; color: rgb(3, 77, 145);">孩子運(yùn)動后容易出汗著涼</b><span style="font-size: 18px;">，應(yīng)在孩子運(yùn)動前先脫去一件外衣，運(yùn)動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">7.</b><span style="font-size: 18px;">夏天白天時間較長，孩子活動的時間也長。為了讓孩子下午有足夠的體力參與各類活動，幼兒園往往都安排了午睡環(huán)節(jié)。可一到周末，看孩子玩得比較開心，家長往往不會強(qiáng)迫孩子午睡。建議在家時</span><b style="font-size: 18px; color: rgb(3, 77, 145);">盡量不要破壞孩子在園養(yǎng)成的良好的午睡習(xí)慣</b><span style="font-size: 18px;">，以免入園后孩子不易入睡而導(dǎo)致下午參與活動時精力不濟(jì)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">8.</b><b style="font-size: 18px; color: rgb(3, 77, 145);">預(yù)防孩子中暑</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(3, 77, 145); font-size: 18px;">?</b><span style="font-size: 18px;">開展戶外活動時，盡量避開最炎熱的時間段，或避免強(qiáng)烈陽光直接照射。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?室內(nèi)活動時，要保持開窗通風(fēng)、降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃、清熱解暑，如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">聯(lián)系電話: 17770889583（馬園長）</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">校園地址:南昌市青云譜區(qū)施堯路1111號水榭花都小區(qū)內(nèi)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">乘車路線:25路、248路到象湖公園下進(jìn)入水榭花都小區(qū)內(nèi)</p><p class="ql-block"><br></p>