<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)朋友 :</p><p class="ql-block"><i>您好！</i></p><p class="ql-block"><i> 孩子是家庭的未來，是祖國(guó)的希望。為了孩子們能夠擁有陽光心態(tài)和強(qiáng)健體魄，我校積極響應(yīng)教育部提出的抓好中小學(xué)生</i><i style="color: rgb(237, 35, 8);">“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”</i><i>五項(xiàng)管理的號(hào)召，制定一系列措施，希望各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀如下相關(guān)內(nèi)容，理解、支持并積極配合學(xué)校的教育工作，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，助力每一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>一、作業(yè)管理篇 </i></b></p> <p class="ql-block"><i>為了深入推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面、健康而有個(gè)性地發(fā)展，我校進(jìn)一步貫徹落實(shí)上級(jí)教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，合理且有針對(duì)性地布置作業(yè)量、作業(yè)內(nèi)容，創(chuàng)新作業(yè)形式，一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)每天書面作業(yè)不超過60分鐘。</i><i style="font-size: 18px;">保證孩子書面作業(yè)基本在學(xué)校完成，其余部分居家自主完成，教師不得布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)，不得給家長(zhǎng)布置作業(yè)或讓家長(zhǎng)代為評(píng)改作業(yè)。</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8);">我們倡議：</i></p><p class="ql-block"><i> 1.營(yíng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子按時(shí)完成作業(yè)、寫作業(yè)不拖沓的好習(xí)慣。</i></p><p class="ql-block"><i> 2.鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè)，查出錯(cuò)后，讓孩子說出錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)出錯(cuò)，培養(yǎng)孩子發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。</i></p><p class="ql-block"><i> 3.孩子遇到難題時(shí)，先鼓勵(lì)讓孩子自行解決，如實(shí)在無法解決，可聯(lián)系科任教師給予適當(dāng)提示，逐步解決，不得使用手機(jī)搜答案抄寫上交。</i></p><p class="ql-block"><i> 4.不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報(bào)興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身心負(fù)擔(dān)。建議根據(jù)孩子的興趣愛好合理選擇發(fā)展方向。</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>二、睡眠管理篇</i></b></p> <p class="ql-block"><i>充足的睡眠能促進(jìn)孩子大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率。</i><i style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">小學(xué)生要保證10小時(shí)的睡眠時(shí)長(zhǎng)。</i></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><i style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">我們倡議：</i></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"><i> </i><i style="color: rgb(1, 1, 1);">1.睡前營(yíng)造輕松氣氛，給孩子提供安靜的睡眠環(huán)境，控制音量，關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源。不在睡前訓(xùn)斥孩子，讓孩子帶著好心情入睡。</i></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"><i style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2.培養(yǎng)孩子按時(shí)就寢的好習(xí)慣，督促孩子形成固定的睡眠時(shí)間，就寢時(shí)間一般不晚于21：00。長(zhǎng)期堅(jiān)持，孩子會(huì)形成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。</i></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"><i style="color: rgb(1, 1, 1);"> 3.鼓勵(lì)孩子午休。午休的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，建議半小時(shí)左右，以保證下午有充沛的學(xué)習(xí)精力。</i></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"><i style="color: rgb(1, 1, 1);"> 4.父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子。想讓孩子早睡，家長(zhǎng)也要做到。因此家長(zhǎng)要拒絕手機(jī)誘惑，保持良好睡眠習(xí)慣，做孩子的榜樣。</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、手機(jī)管理篇</b></p> <p class="ql-block"><i> 手機(jī)具有方便溝通聯(lián)系和借助網(wǎng)絡(luò)信息幫助學(xué)習(xí)的功能，但現(xiàn)實(shí)生活中卻成了讓一些孩子沉迷的“游戲機(jī)”“聊天器”“手中寶”，也成為家長(zhǎng)、老師頭疼的話題。為保護(hù)孩子視力，讓孩子在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展，鑒于此，我校再次對(duì)小學(xué)生手機(jī)管理作出明確規(guī)定，孩子原則上不能將個(gè)人手機(jī)帶入校園。個(gè)別學(xué)生利用手機(jī)結(jié)交、聯(lián)系社會(huì)不良青年，誤入歧途。抓好孩子手機(jī)管理，有利于預(yù)防近視、有助于防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，事關(guān)孩子健康成長(zhǎng)，全面發(fā)展。</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8);">我們倡議：</i></p><p class="ql-block"><i> 1.家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長(zhǎng)要給孩子起良好示范，盡量不在孩子面前玩手機(jī)。</i></p><p class="ql-block"><i> 2.家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督責(zé)任。建議不要為孩子配備智能手機(jī)。善于與孩子溝通交流，共同引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣。</i></p><p class="ql-block"><i> 3.多陪伴孩子，履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子作息生活。豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。</i></p><p class="ql-block"><i> 4.要營(yíng)造良好的家庭氛圍，不在孩子面前出現(xiàn)吵架、暴力、冷戰(zhàn)等互相傷害的行為，保障孩子心理健康，防止孩子因?yàn)槿鄙訇P(guān)愛與和諧的家庭氛圍等原因沉迷手機(jī)游戲，甚至厭學(xué)。</i></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、讀物管理篇</b></p> <p class="ql-block"><i>多讀書，長(zhǎng)智慧；讀好書，明事理。我校一直重視書香文化的打造，提倡孩子多讀書、讀好書。推廣讀書活動(dòng)，以此鼓勵(lì)學(xué)生熱愛閱讀，養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣，也為各門學(xué)科的學(xué)習(xí)奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8);">我們倡議：</i></p><p class="ql-block"><i> 1.多帶孩子去書店、圖書館，擴(kuò)大孩子讀書視野，同時(shí)要引導(dǎo)孩子選擇適合閱讀的有益身心發(fā)展的經(jīng)典著作。</i></p><p class="ql-block"><i> 2.設(shè)立親子閱讀時(shí)間，和孩子一起讀書，交流分享讀書成果，營(yíng)造家庭讀書氛圍。建議每天閱讀30分鐘以上，一、二年級(jí)尤其要親子閱讀，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</i></p><p class="ql-block"><i> 3.教育孩子愛護(hù)圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵(lì)孩子積極參加班級(jí)和學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動(dòng)。</i></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">五、體質(zhì)管理篇</b></p> <p class="ql-block"><i>體育鍛煉可以強(qiáng)身健體，磨煉孩子的意志品質(zhì)，培養(yǎng)孩子良好的健身習(xí)慣。學(xué)校一向重視學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8);">我們倡議：</i></p><p class="ql-block"><i> 1.家長(zhǎng)設(shè)定時(shí)間，和孩子一起做戶外運(yùn)動(dòng)，保障孩子在家中也能有1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的免疫力和抵抗力。</i></p><p class="ql-block"><i> 2.家長(zhǎng)要告誡孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。</i></p><p class="ql-block"><i> 3.家長(zhǎng)要關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校和班主任，以防意外事故發(fā)生。</i></p><p class="ql-block"><i> 4.引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，讓孩子掌握1—2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校組織的各種體育活動(dòng)和體育賽事，引導(dǎo)孩子樹立正確的體育運(yùn)動(dòng)精神。</i></p> <p class="ql-block"><i> 親愛的家長(zhǎng)朋友們，小學(xué)階段是學(xué)習(xí)知識(shí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和培養(yǎng)高尚情操的關(guān)鍵時(shí)期。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，讓我們攜起手來，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)！</i></p><p class="ql-block"> 青龍小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2021年6月8日</p>