<p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 根據(jù)教育部、市、縣關(guān)于開展中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理工作的相關(guān)文件精神。我校為進一步做好學(xué)生“五項管理”相關(guān)工作，向家長提出以下建議，請大家認真閱讀、積極配合，讓我們家校攜手，同心同行，為孩子們的身心健康發(fā)展共同努力！</p> 加強作業(yè)管理 <p class="ql-block"> 1、嚴格執(zhí)行課程計劃，規(guī)范課程設(shè)置。 嚴格按照國家課程計劃開設(shè)課程，按教育行政部門制定的教學(xué)計劃組織教學(xué)活動。除因進行教學(xué)試驗并經(jīng)上級教育行政部門批準外，不能增減課程和課時。</p><p class="ql-block"> 2、嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-6年級課外作業(yè)不超過1小時。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">特向家長倡議如下：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1. 培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習習慣。陪伴孩子共同制定學(xué)習計劃，培養(yǎng)學(xué)生良好的時間管理習慣和獨立做作業(yè)的習慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2. 創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習氛圍。督促孩子回家后主動完成學(xué)校布置的作業(yè)，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動，激勵孩子堅持感興趣的體育鍛煉和興趣愛好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3. 不隨意給孩子加重學(xué)習負擔。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報班，不給孩子額外的書面作業(yè)，以免占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。</span></p> 加強睡眠管理 <p class="ql-block"> 睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。因此，家長應(yīng)該重視孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">特向家長倡議如下：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1. 重視孩子睡眠管理。幫助學(xué)生制訂作息時間表，為學(xué)生營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，引導(dǎo)孩子健康生活，按時作息、不熬夜，小學(xué)生就寢時間不晚于21:20，以保證每天睡眠時間達到10個小時。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3.減輕額外的學(xué)業(yè)負擔。家長應(yīng)根據(jù)孩子的實際情況選擇適當?shù)募彝ソ逃绞?，不拔苗助長，不給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班，給孩子們更多的時間用于休息、鍛煉或發(fā)展自己的興趣愛好。</span></p> 加強手機管理 <p class="ql-block"> 隨著手機的日益普及，學(xué)生使用手機對學(xué)校管理和學(xué)生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，我校特召開了“加強小學(xué)生手機管理”專題會議。家長也應(yīng)履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">特向家長倡議如下：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> </b><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1.加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督責任，無特殊情況，建議家長不要為孩子配備手機等電子設(shè)備。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.加強溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的手機使用習慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.培養(yǎng)興趣愛好。家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的特長愛好，如體育運動、藝術(shù)特長等；通過豐富的課外活動預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康成長。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 4.形成榜樣引領(lǐng)。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，為孩子正確使用手機做好榜樣，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)。</span></p> 加強讀物管理 <p class="ql-block"> 書籍是人類進步的階梯。它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀好書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">特向家長倡議如下：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1. 培養(yǎng)孩子讀書的好習慣。鼓勵孩子閱讀有益于身心健康成長的書籍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習慣，記錄讀書過程中的點點滴滴，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2. 陪伴孩子開展親子閱讀。營造家庭閱讀氛圍，每天定時與孩子一起讀書，分享讀書成果，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。</span></p> 加強體質(zhì)管理 <p class="ql-block"> 體育鍛煉在孩子成長中必不可少，可以磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的良好習慣。學(xué)校通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉等多種形式，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">特向家長倡議如下：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1.培養(yǎng)居家健身習慣。重視孩子的體育鍛煉，跟孩子一起開展體育活動，此外，挖掘家里的運動資源，陪伴或督促孩子每天鍛煉一小時，增強自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.加強運動自我保護。運動前要引導(dǎo)孩子檢查身體的健康情況，并做好準備活動，以免造成運動損傷。體育鍛煉運動中既要克服困難，也要量力而行，加強自身安全保護。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，學(xué)生階段是學(xué)習知識、養(yǎng)成良好習慣和培養(yǎng)高尚情操的關(guān)鍵時期。真誠地希望我們家校攜手，齊心協(xié)力，共同把孩子培養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時代建設(shè)者和接班人。</p><p class="ql-block"> 再次感謝您一直以來對學(xué)校各項工作的大力支持！</p> <p class="ql-block">美篇制作：朱琳巧</p><p class="ql-block">美篇審核：馬 力</p>