<![CDATA[<tt id="5iojw"></tt>]]> |
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<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！為貫徹落實教育部對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，根據(jù)渭源縣教育局《關(guān)于印發(fā)加強中小學(xué)生作業(yè)睡眠手機讀物體質(zhì)五項管理20條措施的通知》要求，結(jié)合我校實際，制訂了《渭源縣龍亭學(xué)校加強中小學(xué)作業(yè)睡眠手機讀物體質(zhì)五項管理20條措施工作實施方案》及相關(guān)制度，力求多種舉措推進，全力保障孩子的健康成長。現(xiàn)將我校落實“五項管理”工作一封信分享給您，愿我們共同攜手，共同助力學(xué)生健康成長！</p> <p class="ql-block">一、高效完成作業(yè)</p><p class="ql-block"> 作業(yè)是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)活動的必要補充。為進一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，我們要求：一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級每天課外書面作業(yè)完成時間不超過60分鐘；七至九年級課外書面作業(yè)不超過90分鐘；科任教師通過課堂板書給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得利用微信交流群布置作業(yè)或讓學(xué)生用手機完成作業(yè)。</p> <p class="ql-block">相關(guān)建議：</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子養(yǎng)成良好的作業(yè)自我管理能力，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block"> 1.家長不要盲目給孩子布置或變相布置作業(yè)任務(wù)，要注重作業(yè)的效率，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2.對孩子居家學(xué)習(xí)進行有效監(jiān)督管理，孩子需要幫助時，家長可以適當(dāng)給予提示，不要盲目批評指責(zé)；孩子因故未完成作業(yè)時，可說明情況，終止作業(yè)，保證孩子按時就寢。</p><p class="ql-block"> 3.如果孩子認(rèn)真努力但在常規(guī)就寢時間仍無法完成作業(yè)或者學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳等情況出現(xiàn)時，可以及時和班主任老師溝通，一起找到問題所在以便對癥下藥。</p> <p class="ql-block">二、保證充足睡眠</p><p class="ql-block"> 充足睡眠對促進中小學(xué)生大腦發(fā)育骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。我們要求小學(xué)睡眠時間不得少于10小時，初中學(xué)生睡眠時間不得少于9小時。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">相關(guān)建議：</p><p class="ql-block"> 為了保證學(xué)生的充足睡眠，學(xué)校特向您提出以下建議：</p><p class="ql-block"> 1. 掌握學(xué)校作息時間，初中早上到校時間為7:50，上課時間為8<span style="font-size: 18px;">:10</span>，中午放學(xué)時間為11:40，下午到校時間為2:30，放學(xué)時間為5:30；小學(xué)早上到校時間為8<span style="font-size: 18px;">:00</span>，上課時間為8:20，中午放學(xué)時間為11:25，下午到校時間為2:30，放學(xué)時間為5:20。</p><p class="ql-block"> 2.和孩子一起制定作息時間表，促進孩子養(yǎng)成自主管理、規(guī)律作息的生活習(xí)慣，不給孩子安排太多的家庭作業(yè)，輔導(dǎo)班及線上網(wǎng)課培訓(xùn)等。小學(xué)生就寢時間一般不晚于8：00，注重就寢時間不超過8:30。</p><p class="ql-block"> 3.給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床、按時入睡的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">三、合理使用手機</p><p class="ql-block"> 為防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，專心學(xué)習(xí)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)校要求：手機限量進入校園，禁止進入課堂，如確需帶手機進入校園，需家長申請，班主任、年級主任同意上報學(xué)校審批后，由學(xué)校政教處統(tǒng)一專人專門管理。</p> <p class="ql-block">相關(guān)建議：</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子身心健康成長，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block"> 1.營造良好的家庭氛圍，關(guān)注學(xué)生心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。</p><p class="ql-block"> 2.家長是孩子的老師，家長科學(xué)合理的使用手機、合理規(guī)劃時間，給學(xué)生提供榜樣的力量。親子活動可以預(yù)防學(xué)生沉迷于手機，更助于提升家庭親子關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 3.節(jié)假日可以引導(dǎo)孩子多參加社團活動或公益活動，因為豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進孩子身心健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block">四、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 學(xué)校一直致力打造書香校園，鼓勵學(xué)生加強閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣。學(xué)校嚴(yán)禁校外人員進校園推銷推薦課外書籍，嚴(yán)禁學(xué)校個人組織學(xué)生訂閱課外書籍，除新華書店征訂的配套練習(xí)外，其他的教輔資料一律不得進入校園。</p> <p class="ql-block">相關(guān)建議：</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block"> 1.在家中要營造讀書氛圍，分享閱讀感受，營造書香家庭氛圍。</p><p class="ql-block"> 2.通過讀書節(jié)、讀書推薦卡開展形式多樣的讀書閱讀活動，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。也請您鼓勵孩子積極參加班級學(xué)校舉行的各項讀書活動，營造書香班級和書香學(xué)校氛圍。</p><p class="ql-block"> 3.給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴。鼓勵孩子課余時間多讀好書，多讀名著典籍。凡厚積底蘊，必終有薄發(fā)。</p> <p class="ql-block">五、加強體質(zhì)鍛煉</p><p class="ql-block"> 體質(zhì)健康是孩子全面成長的重要標(biāo)志之一。學(xué)校全面落實大課間、課外活動，體育活動機制，每天保證一小時的體育鍛煉，同時，一二年級每周開設(shè)體育課4課時，三至九年級每周開設(shè)體育課3課時，以達到培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣的目的。</p> <p class="ql-block">相關(guān)建議：</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子擁有更加健康的體魄，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block"> 1.鼓勵孩子選擇適合自己身體和年齡特點的體育運動項目，從自身做起，每天保證至少一小時總量的鍛煉時間。</p><p class="ql-block"> 2.孩子在體育鍛煉活動中，既要克服困難，更要量力而行。運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，并做好準(zhǔn)備工作，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block"> 3.及時關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，如有既往病史或現(xiàn)在身體存在問題的，要及時診治，并及時報告學(xué)校。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，學(xué)生的健康成長是我們共同的目標(biāo)，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共同助力孩子全面發(fā)展，為孩子的終身成長奠基！</p>