<p class="ql-block">14年前的7月，我結(jié)緣太極，與我的好朋友們一起，在師傅們的指導(dǎo)下，進(jìn)入太極，學(xué)練太極。</p><p class="ql-block"> 日復(fù)一日，年復(fù)一年，生活中已經(jīng)不能沒(méi)有太極。</p> <p class="ql-block">幾十年如一日的相守，我依然愛(ài)著太極。</p> <p class="ql-block">太極劍系列</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 無(wú)論身在何處， 每天早起，我晨練太極。有太極相伴的日子，健康又美麗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">陶冶在太極中，忘了昨天的拼搏，停下攀登的步伐，沐浴冬日的暖陽(yáng)，享受夏日的清涼，在慢生活中感悟生命的魅力。</p> <p class="ql-block">舞動(dòng)人生，其樂(lè)融融。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我憶起為太極付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感恩師傅，感恩老師和拳友，更要感謝幾十年如一日，堅(jiān)持不懈的自己。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇系列</p> <p class="ql-block">插步開(kāi)扇</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時(shí)至今，年過(guò)花甲，沒(méi)有了如花似玉的容顏，沒(méi)有了激情四射的青春，但我的步伐依然矯健，身姿依然挺拔，自覺(jué)氣質(zhì)比年輕時(shí)高雅，因?yàn)槲乙恢痹诰毺珮O。</p> <p class="ql-block">學(xué)練太極，內(nèi)外兼修，太極拳的動(dòng)作柔和、輕靈、貫串，典雅古樸，柔韌圓潤(rùn)、輕盈灑脫、舒展大方。兼有女子的陰柔之美與男人的陽(yáng)剛之氣，和諧自然、緩慢柔和，輕松灑脫，豐富多姿。</p> <p class="ql-block">太極刀??</p> <p class="ql-block">喜歡太極所獨(dú)具的溫文爾雅、舉重若輕、從容不迫的風(fēng)度和氣韻。喜歡太極超俗脫凡、瀟灑飄逸、儀態(tài)大方的自然魅力。</p> <p class="ql-block">太極養(yǎng)生仗系列</p> <p class="ql-block">太極，讓我心動(dòng)，讓我迷戀，讓我心儀，讓我神往。</p><p class="ql-block"> 感受太極，將身心帶入到那種柔和、舒適、平靜的狀態(tài)；感受太極，油然而生的行云流水般的悠然自得，清風(fēng)入懷般的愉快舒適。</p> <p class="ql-block">每每晨練結(jié)束，總能獲得一種如沐春風(fēng)般的精神陶醉與滿足，充分享受到身心健康、情緒飽滿、精力旺盛的快樂(lè)與幸福。</p> <p class="ql-block">2021年5月底，我們參加豐臺(tái)區(qū)“萬(wàn)人爭(zhēng)霸賽”花絮。</p> <p class="ql-block">喜歡太極拳，無(wú)可否認(rèn)的理由，那就是修心與健康。任時(shí)光一點(diǎn)點(diǎn)淡去，慢慢體會(huì)動(dòng)與靜的轉(zhuǎn)化、以柔克剛的道理，體會(huì)人生的智慧與哲理。</p><p class="ql-block"> 若干年后，我愿自己還可以驕傲的說(shuō)：“我老了，但我有太極”。</p>