<h3>親愛(ài)的為明家人們： </h3><h3> 一年一度的端午節(jié)即將來(lái)臨，根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于2021年部分節(jié)假日安排的通知》精神，我園現(xiàn)將2021年端午節(jié)放假安排通知如下：</h3><h3>放假時(shí)間：6月12日至14日（周六至周一）放假三天</h3><h3>返園時(shí)間：6月15日（周二）正常上課</h3> 溫馨提示 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 因?yàn)橐咔榉磸?fù)的關(guān)系，請(qǐng)大朋友小朋友們注意保護(hù)自己，雖然有3天的小長(zhǎng)假，但是非必要，不離渝噢。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> 良好作息 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 端午假期也要安排好寶貝的一日生活，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">盡量不要讓孩子睡太晚，堅(jiān)持午睡，控制看電視時(shí)間，可安排一些健康的活動(dòng)讓孩子參加，并加強(qiáng)孩子安全意識(shí)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。</span></h3> 合理飲食 <h3> 1、粽子美味，但由于是糯米制作，不易消化，且含過(guò)多的脂肪、鹽、糖，不可讓幼兒多吃。建議吃粽子的同時(shí)，搭配蔬菜、水果可以幫助腸胃蠕動(dòng)。睡前兩小時(shí)最好別吃粽子哦~</h3><h3> 2、不要吃過(guò)于生冷的食物。夏季炎熱，不少小朋友貪涼喜冷，喜食生冷瓜果，各類(lèi)冷飲，容易引起腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。因此盡量不要吃剛從冰箱取出的水果，冷飲也不要一次大量進(jìn)食，避免刺激腸胃。</h3><h3> 3、增加孩子飲水量。兒童本身基礎(chǔ)代謝率高，到了夏季，出汗很多，不顯性失水也增加。幼兒自己往往因?yàn)樨澩娌蛔⒁怙嬎?。所以一方面要給孩子增加飲水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀飯、果汁、西瓜、西紅柿、黃瓜等。</h3> 健康安全 <h3> 1、天氣轉(zhuǎn)熱，家里空調(diào)開(kāi)放注意溫度適宜。注意隨時(shí)增減孩子衣服。 </h3><h3><font color="#ed2308"><b> 2、最近除了新冠病毒??還是手足口病、皰疹性咽頰炎等傳染病高發(fā)期，請(qǐng)您培養(yǎng)孩子良好的飲食、衛(wèi)生、作息習(xí)慣，提醒孩子多喝水、勤洗手。盡量不帶孩子到人多擁擠、空氣不流通的地方，如若出行一定切記，佩戴口罩！</b></font></h3><h3> 3、加強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí)，不要陌生人的東西，不跟陌生人走。</h3><h3> 4、加強(qiáng)防火安全教育，教育幼兒不要玩火。</h3> 外出防曬 <h3> 出行衣服要散熱快、穿著涼爽。衣服的款式要寬松，便于透風(fēng)。淺色衣服吸熱慢、散熱快、不易中暑，而黑色或藍(lán)色的衣服吸熱快、穿著悶熱，容易中暑。特別是在夏日的中午，小孩子出門(mén)時(shí)要注意帶上遮陽(yáng)帽，撐上遮陽(yáng)傘，穿透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫或長(zhǎng)褲。</h3><h3> 陪伴是最好的愛(ài)，假期多點(diǎn)時(shí)間陪伴在孩子身邊，可以一起孝敬老人，做做家務(wù)，閱讀圖書(shū)，走進(jìn)大自然等，給孩子的成長(zhǎng)增加幸福的體驗(yàn)。</h3> 端午習(xí)俗 <h3> 端午節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，這一天必不可少的活動(dòng)有吃粽子、賽龍舟、掛菖蒲、蒿草、艾葉、薰蒼術(shù)、白芷、喝雄黃酒。</h3><h3> 五月初五端午節(jié)，家家戶(hù)戶(hù)都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。從餡料看，北方多包小棗的棗棕；南方則有豆沙、鮮肉、八寶、火腿、蛋黃等多種餡料</h3><h3> 賽龍舟也是端午節(jié)的重要活動(dòng)之一，在湖南汨羅市，賽龍舟前必先往屈子祠朝廟，將龍頭供在詞中神翁祭拜，披紅布于龍頭上，再安龍頭于船上競(jìng)渡，既拜龍神，又紀(jì)念屈原。</h3><h3> 制作香包，香囊的顏色鮮艷，袋囊內(nèi)的填充物幾經(jīng)變化，從吸汗的蚌粉、驅(qū)邪的靈符、銅錢(qián)，辟蟲(chóng)的雄黃粉，發(fā)展成裝有香料的香囊，制作也日趨精致，成為端午節(jié)特有的民間藝品。</h3> <h3> 最后，祝所有的家人們，端午安康。</h3><p style="text-align: right;"> 重慶南岸為明幼兒園</h3><p style="text-align: right;">2021年6月9日</h3>