尊敬的家長(zhǎng)：<div> 您好！</div><div> 根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳端午節(jié)放假的相關(guān)精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，學(xué)校定于6月12—14日放假三天，現(xiàn)將具體工作安排如下，敬請(qǐng)各位查閱：<br>一、全體學(xué)生于6月11日（星期五）下午放學(xué)離校，全體寄宿生于6月14日（星期一）下午返校吃晚餐并上晚自習(xí)。</div><div><br></div> 二、端午節(jié)由來(lái)<br> 端午節(jié)起源于中國(guó)，最初為古代百越地區(qū)（長(zhǎng)江中下游及以南一帶），春秋之前有在農(nóng)歷五月初五以龍舟競(jìng)渡形式舉行部落圖騰祭祀的習(xí)俗。后因戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)（今湖北）詩(shī)人屈原在該日抱石跳汨羅江自盡，統(tǒng)治者為樹(shù)立忠君愛(ài)國(guó)標(biāo)簽將端午作為紀(jì)念屈原的節(jié)日。<br> 在端午節(jié)，為紀(jì)念屈原，有吃粽子、掛艾葉、劃龍舟等祭祀活動(dòng)。提起端午節(jié)，會(huì)有些沉重，所以當(dāng)我們表達(dá)祝福時(shí)，要說(shuō)“端午安康”。安康代表著平安、吉祥、祥瑞，同樣是種美好的祝福。<br> 2009年9月，聯(lián)合國(guó)教科文組織將中國(guó)端午節(jié)列入世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，成為中國(guó)首個(gè)入選世界非遺的節(jié)日。 三、溫馨提示：<div>1.防溺水安全</div> 2.出行安全<div>（1）近期疫情出現(xiàn)反彈，建議盡量減少交通出行，避免人員大量聚集和流動(dòng)導(dǎo)致增加傳染風(fēng)險(xiǎn)，特別是高速公路服務(wù)區(qū)等人員密集場(chǎng)所，要佩戴口罩，做好安全防護(hù)措施。</div><div>（2）自駕車(chē)出行前應(yīng)檢查車(chē)況，關(guān)注天氣和路況信息，前后排系好安全帶，保持精神專(zhuān)注，防止疲勞駕駛、分心駕駛，嚴(yán)禁酒后駕車(chē)、超速行駛、違法占用應(yīng)急車(chē)道。途經(jīng)立交樞紐、高速隧道、出口匝道，注意提前減速、規(guī)范變道，錯(cuò)過(guò)出口將錯(cuò)就錯(cuò)，嚴(yán)禁停車(chē)、倒車(chē)、逆行。車(chē)輛發(fā)生故障或交通事故時(shí)，請(qǐng)牢記“車(chē)靠邊、快警示、人撤離、即報(bào)警”。</div><div>（3）教育好孩子過(guò)馬路時(shí)，要確保無(wú)來(lái)車(chē)的情況下走斑馬線通過(guò)馬路；不要在馬路上嬉笑打鬧。</div><div><br></div><div><div><br></div></div> 3.疾病防控<div>（1）調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時(shí)增減衣服，不宜過(guò)早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。<br>（2）早睡早起，運(yùn)動(dòng)身體。睡眠不足會(huì)降低人體的免疫功能，亦易激動(dòng)生火，招致外感內(nèi)傷。<br>（3）保持心境平和。春季忌怒，處事勿過(guò)于急躁，要時(shí)常保持心境平和。<br>（4）戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì)刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。<br>（5）遠(yuǎn)離過(guò)敏源，遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。<br>（6） 飲食宜清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。<br> 總之，氣候多變，對(duì)人生理和心理過(guò)程影響較大，改變生活方式，才能維護(hù)身心健康。<br></div> 一聲輕如龍舟的問(wèn)候，泛起我的惦念;一株暗香四溢的艾草，傳遞我的情意;一籠香甜圓潤(rùn)的粽子，包裹你您的幸福;一杯濃郁甘冽的雄黃酒，敬祝您春風(fēng)得意，端午佳節(jié)，愿您事業(yè)像龍舟一樣競(jìng)技，家庭像艾草一樣溫馨，幸福像粽子一樣香甜，生活像美酒一樣愜意!<br><br><div style="text-align: center;">零陵君誠(chéng)學(xué)校</div><div style="text-align: center;">2021年6月10日</div>