<p> 共同呵護(hù)好孩子們的眼睛</p><p><br></p><p> 讓他們擁有一個(gè)光明的未來</p> <p> 2021年6月6日是我國第26個(gè)全國“愛眼日”。</p> <p> 在“全國愛眼日”到來之際，婺源縣幼兒園開展了“共同呵護(hù)好孩子的眼睛”宣傳活動(dòng)，旨在培養(yǎng)幼兒科學(xué)用眼，預(yù)防近視促進(jìn)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。</p> <p> 期間，各班通過觀看視頻、圖片、聽故事、師幼互動(dòng)等多種形式向幼兒宣傳近視的危害，讓幼兒知道近視眼是怎樣形成的。</p> <p>護(hù)眼小常識(shí)</p><p><br></p><p>1.用電腦時(shí)間不可太長哦，每一小時(shí)，該休息十分鐘，在辦公室里走一走，活動(dòng)一下肩背肌肉，向遠(yuǎn)望，以放松緊張的睫狀肌，解除持續(xù)緊張狀態(tài)。</p><p><br></p><p>2.維持良好的用眼習(xí)慣，我們要維持正確的坐姿，屏幕到眼睛的間隔維持在50厘米之間，視線稍向下形成一定的角度。</p><p><br></p><p>3.常做眼保健操，在我們上學(xué)的時(shí)候，我們都做眼保健操，所以可以在工作中抽空做做眼保健操，以疏通眼部經(jīng)絡(luò)。</p><p><br></p><p>4.加強(qiáng)鍛煉運(yùn)動(dòng)，平時(shí)在辦公室上班對著電腦也是無可奈何的，但是放工后我們要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，有利于眼的健康。</p>