弘揚(yáng)傳統(tǒng)體育，共助校園精彩——銀川博文小學(xué)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)校園推廣展示課。

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為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針和中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”的精神，引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長，我校以大課間活動(dòng)、陽光體育、課外體育等為載體，將傳統(tǒng)體育引入校園，既培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)慣，又規(guī)范了學(xué)生課間體育活動(dòng)內(nèi)容和形式，推進(jìn)課間活動(dòng)的科學(xué)化、制度化、規(guī)范化，逐步形成我校體育特色，努力建設(shè)和諧校園、平安校園、活力校園。 　　李斌老師的展示課為四年級(jí)的《竹竿舞》。竹竿舞，又稱“跳竹竿”，是一種盛行于海南島樂東、昌江、白沙等黎族自治縣黎胞聚居地區(qū)的舞蹈。練習(xí)時(shí)，兩邊各蹲4個(gè)人，每個(gè)人雙手平握竹竿末端，按節(jié)奏張合敲打，舞者隨著竹竿的張合，兩腳不斷上跳下踏，做出各種美妙動(dòng)作，舞蹈熱烈，引人入勝。 　　集體跳竹竿舞不僅可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，還可以陶冶情操。打竿人一般是8人，在表演中分成兩排，面對面相距4米左右，采用坐打、蹲打等形式，跳竹竿舞者可以采用單腳進(jìn)退、單腳連跳、分腿跳等。跳竹竿舞簡單易學(xué)，深受孩子們的喜愛。 　　馮銳老師的展示課為一年級(jí)的《跳皮筋》?！榜R蘭花，馬蘭花，馬蘭花開二十一；二五六，二五七，二八二九三十一?！边€記得當(dāng)年跳皮筋時(shí)唱的歌謠嗎？還記得當(dāng)時(shí)玩游戲的熱鬧場景。今天讓我們一起坐上時(shí)光機(jī)，跟隨一年級(jí)的小同學(xué)，回到天真爛漫的童年時(shí)光吧！皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了低年級(jí)活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。結(jié)合學(xué)校傳統(tǒng)文化這個(gè)特色，跳皮筋不僅能有效鍛煉學(xué)生的腿部力量，而且可以提高學(xué)生身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。 　　蘆新峰老師的推廣展示課為《丟沙包》。丟沙包是我國一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的群體性游戲，至少要有3人參加。這個(gè)游戲運(yùn)動(dòng)量特別大，既要能抗擊打，還要有猴子一樣靈巧的身手，更重要的是得眼觀六路、耳聽八方，練就騰挪躲閃的功夫。這個(gè)游戲有利于調(diào)節(jié)情緒，改善心理，激發(fā)積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性等。 　　黃克強(qiáng)老師的推廣展示課為三年級(jí)的《滾鐵環(huán)》。 推鐵環(huán)是一項(xiàng)有益于身心健康的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的競賽項(xiàng)目中，一直保留著這一傳統(tǒng)項(xiàng)目。鐵環(huán)通常是用一根粗鋼筋，彎成一個(gè)直徑約40厘米的圓圈，然后用一個(gè)半圓的鉤作“車把”，講究者還會(huì)在鐵環(huán)上套上數(shù)個(gè)小環(huán)，鐵環(huán)滾起來時(shí)，小環(huán)會(huì)在鐵環(huán)上滾動(dòng)，發(fā)出悅耳的聲音。滾鐵環(huán)的技術(shù)一學(xué)就會(huì)，又熟能生巧。初學(xué)時(shí)，先將鐵環(huán)向前轉(zhuǎn)，然后拿“車把”趕快去推著向前走，不倒就行。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們充分體會(huì)到滾鐵環(huán)的樂趣。 　　宋錦臣老師推廣展示課為二年級(jí)武術(shù)《五步拳》。 五步拳是優(yōu)秀的中國武術(shù)拳種之一。屬于入門拳套也是學(xué)習(xí)國標(biāo)武術(shù)入門之基本拳術(shù)組合套路，是中國青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的初級(jí)必學(xué)套路，他包含了武術(shù)中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型。掌握動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接要領(lǐng)，提高動(dòng)作質(zhì)量。為進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)打下基礎(chǔ)。通過五步拳的練習(xí)，可以增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)。也使傳統(tǒng)項(xiàng)目進(jìn)校園得到充分展示與推廣。 　　劉亞軍老師推廣展示課為一年級(jí)室內(nèi)游戲課《挑小棒》?！疤?lt;/span>小棒”是一種有趣的民間游戲，曾經(jīng)給了無數(shù)成年人兒時(shí)無限的快樂。瞧，孩子們選擇自己喜歡的玩伴，一起合作開展游戲，撥、挑、按、捏……面對層層疊疊的小棒，他們已能較為自如地、較有技巧地運(yùn)用和控制手指、手腕的動(dòng)作。大家玩得多開心呀！ 　　陳海平老師的推廣展示課為四年級(jí)的《攀爬，腹部繞杠》。腹部繞桿時(shí)，雙臂上舉，縱躍，雙手抓杠，曲臂前垂，雙臂繃直，兩肩向后，兩腿并緊，重心放在肚臍下一寸，然后繞單杠環(huán)轉(zhuǎn)?？简?yàn)?zāi)阌職獾臅r(shí)候到了，你準(zhǔn)備好了嗎？加油，少年們。 通過攀爬練習(xí)，有利于發(fā)展學(xué)生的上下肢、肩帶、腹肌力量和全身協(xié)調(diào)用力能力，有助于學(xué)生在練習(xí)過程中展示自我，體驗(yàn)在練習(xí)中的自信，興奮、緊張等各種感受。 　　傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)校園活動(dòng)，是一次校園文化生活的全新體驗(yàn)，對促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高運(yùn)動(dòng)水平，磨煉品質(zhì)，將會(huì)起到積極的促進(jìn)作用。接下來，各年級(jí)將通過前期積累的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步優(yōu)化活動(dòng)方案，創(chuàng)新活動(dòng)的形式和內(nèi)容，形成傳統(tǒng)體育特色氛圍，讓學(xué)生在傳統(tǒng)體育項(xiàng)目實(shí)踐的過程中，強(qiáng)健體魄，砥礪意志，傳承中華文明，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，為實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)和民族振興，樹立更強(qiáng)的責(zé)任感和使命感。 文字編輯：體育組圖片來源：體育組審核：姚子佳簽發(fā)：張雅琳