<p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">尊敬的家長朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 您好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 近期，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于抓好落實中小學(xué)生“手機、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)”五項管理》的工作通知?，F(xiàn)將通知精神、學(xué)校工作及建議告知大家。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 學(xué)校召開落實“五項管理”工作會議，成立領(lǐng)導(dǎo)小組、監(jiān)督小組、工作小組。“注重學(xué)生身心健康，注重自我管理能力”，始終是學(xué)校的工作重點?，F(xiàn)將學(xué)校落實“五項管理”的內(nèi)容與您分享，愿我們攜手，一同助力孩子的健康成長。</span></p> 一、科學(xué)合理使用手機 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 學(xué)校每學(xué)期定期開展一次學(xué)生視力檢查，并將結(jié)果數(shù)據(jù)告知家長，家校聯(lián)動，著力降低學(xué)生近視、視力不良患病率。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 為防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，學(xué)校對小學(xué)生手機管理做出明確規(guī)定，禁止學(xué)生將手機帶入校園。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 1.學(xué)生在校期間禁止將手機帶入校園。上課期間，家長有特殊情況需要找學(xué)生，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 2.家長們要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)。給孩子樹立一個良好的榜樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 3.家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">? 4. 建議不要為孩子配備手機。</span></p> 二、充分保證睡眠時間 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，要求睡眠時間小學(xué)應(yīng)達到10小時。在校期間，學(xué)校午間安排30分鐘的午休時間。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 為了保證孩子的充足睡眠，給家長的相關(guān)建議如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 1.幫助學(xué)生制訂作息時間表，促進學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:00，保證每天睡眠時間達到10個小時。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 2.家長要幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習(xí)慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> ?3.要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。</span></p> 三、養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 學(xué)校設(shè)有圖書室，嚴格按照《中小學(xué)生課外讀物進校園管理辦法》采購規(guī)范的課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學(xué)生購買課外讀物。鼓勵學(xué)生加強閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將讀書落到實處，相關(guān)建議如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 1.建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2.設(shè)立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> ?3.讓孩子堅持寫“讀書卡”，積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風(fēng)采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。</span></p> 四、監(jiān)督學(xué)生高效完成作業(yè) <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 學(xué)校積極貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負”工作的指示精神：一二年級不布置書面家庭作業(yè)、三至五年級每天書面作業(yè)不超過60分鐘。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 請家長切實履行家庭教育主體責(zé)任，相關(guān)建議如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。建議家長與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2.鼓勵自主完成作業(yè)。如孩子學(xué)習(xí)中需要幫助，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨立思考，認真完成相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ?3.尊重學(xué)生的興趣愛好。建議家長不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負擔(dān)。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，額外增加孩子的身體和心理負擔(dān)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 4.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時就寢。</span></p> 五、增強學(xué)生體質(zhì) <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 堅持科學(xué)鍛煉，是孩子成長中的一項重要活動。學(xué)校嚴格按照國家課程標(biāo)準，開齊開足體育與健康課程，保證每天一小時陽光體育活動。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">為了讓孩子擁有更加健康的體魄，相關(guān)建議如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1.家長引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。結(jié)合上級要求，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2.家長要引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">? 3.建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當(dāng)健康陽光家庭。 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作。讓我們家校攜手共同助力孩子全面發(fā)展，健康成長!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 蘭考縣濟陽學(xué)校</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2021年6月11日</span></p>