<h1>加強(qiáng)中小學(xué)生<b style=""><font color="#ed2308">手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)和體質(zhì)健康管理</font></b>，關(guān)系到孩子們健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展，是深入推進(jìn)全面立德樹(shù)人的重大舉措</h1><div><br></div>尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：<br> 大家好!為落實(shí)教育部關(guān)于加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”（手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康）的相關(guān)要求，遵循中小學(xué)生發(fā)展規(guī)律，激發(fā)學(xué)生發(fā)展?jié)撃?，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”落到實(shí)處，現(xiàn)將《菱角鎮(zhèn)石柳學(xué)校關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作致家長(zhǎng)的一封信》分享給大家。請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀，家校共育促進(jìn)孩子全面、健康地發(fā)展。 一、手機(jī)管理<br> 1.根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。因此，請(qǐng)您不要讓孩子帶手機(jī)（或電話手表）進(jìn)校園，如果確有需求，請(qǐng)您向?qū)W校(班主任)提出書(shū)面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)（或電話手表）交班主任老師統(tǒng)一保管，放學(xué)后歸還。<br> 2.上課期間，如家長(zhǎng)要與孩子聯(lián)系，可通過(guò)班主任進(jìn)行溝通。<br> 3.請(qǐng)家長(zhǎng)朋友以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。<br> 4.關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。同時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們履行家庭教育職責(zé)，引導(dǎo)孩子參加有益的各項(xiàng)活動(dòng)，不沉溺于手機(jī)中，指導(dǎo)孩子合理作息。<br> 二、睡眠管理<br> 1.明確孩子睡眠要求。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，就寢時(shí)間一般不晚于21:20；初中生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，就寢時(shí)間一般不晚于22:00。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們盡可能給孩子們營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境。<br> 2.學(xué)校將從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，結(jié)合實(shí)際情況合理確定作息時(shí)間。小學(xué)生第一節(jié)上課時(shí)間將不早于8:20，初中生第一節(jié)上課時(shí)間將不早于8:00。學(xué)校將合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，請(qǐng)您保障學(xué)生每天必要的午休時(shí)間。<br> 3.教師將關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。 <div><br></div> 三、讀物管理<br> 1.書(shū)籍，可以使孩子們開(kāi)闊視野、充實(shí)思想、增加底蘊(yùn)、陶冶情操，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友鼓勵(lì)孩子認(rèn)真閱讀有益于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的書(shū)籍，培養(yǎng)孩子從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)的好習(xí)慣。<br> 2.學(xué)校嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》采購(gòu)規(guī)范的課外讀物，開(kāi)展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題讀物及時(shí)處置，消除不良影響。<br> 3.建議家長(zhǎng)朋友每天和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。<br> <div> 四、作業(yè)管理<br> 1.控制書(shū)面作業(yè)總量，一、二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；三到六年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)60分鐘：初中每天書(shū)面左右完成時(shí)間平均不超過(guò)90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書(shū)面作業(yè)時(shí)間總量。<br> 2.請(qǐng)家長(zhǎng)朋友督促孩子合理安排好居家學(xué)習(xí)時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)獨(dú)立完成作業(yè)的能力和按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。<br> 3.孩子在家學(xué)習(xí)時(shí)，要積極構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要隨意給孩子布置課堂以外的作業(yè)，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。</div> 五、體質(zhì)健康管理<br> 1.擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友指導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習(xí)慣，根據(jù)身體實(shí)際情況，督促孩子每天堅(jiān)持體育鍛煉。<br> 2.關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校，父母要向子女說(shuō)明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。<br> 3.告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。<br> 家長(zhǎng)朋友們，學(xué)生階段是學(xué)習(xí)知識(shí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和培養(yǎng)高尚情操的關(guān)鍵時(shí)期。落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開(kāi)大家的支持，真誠(chéng)地希望我們家校攜手，齊心協(xié)力，共同培育有愛(ài)心、有教養(yǎng)、有氣質(zhì)，全面發(fā)展的真樂(lè)少年。<br><br><br><div style="text-align: right;">博白縣菱角鎮(zhèn)石柳學(xué)校</div><div style="text-align: right;">2021年6月10日</div>