<p class="ql-block">高尿酸血癥是嘌呤代謝障礙所致的慢性代謝性疾病，臨床上分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。高尿酸血癥常伴有肥胖、2型糖尿病、脂質異常血癥、高血壓、動脈硬化和冠心病等，臨床上稱為代謝綜合征。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>尿酸高是什么原因引發(fā)的？</b></p><p class="ql-block">高尿酸血癥是由嘌呤代謝障礙所致；</p><p class="ql-block">與尿酸排泄減少或生成增多與發(fā)病有關；</p><p class="ql-block">某些系統(tǒng)性疾病或抑制尿酸排泄的藥物與發(fā)病相關。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>基本病因</b></p><p class="ql-block">原發(fā)性高尿酸血癥</p><p class="ql-block"><b>尿酸排泄減少</b></p><p class="ql-block">80%~90%的高尿酸血癥患者具有尿酸排泄障礙，包括腎小管分泌減少、腎小球濾過減少、腎小管重吸收增多和尿酸鹽結晶沉淀。</p><p class="ql-block"><b>尿酸生成增多</b></p><p class="ql-block">尿酸生成增多是由先天性嘌呤代謝障礙引起，與尿酸酶基因失活、尿酸合成或轉運過程中相關基因缺陷有關。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>誘發(fā)因素</b></p><p class="ql-block">高尿酸血癥的發(fā)病可能與進食較多含嘌呤高的海產品、動物內臟、肉類食品、大量飲用啤酒等因素相關。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>高尿酸人群日常應注意：</b></p><p class="ql-block">保持積極的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心；嚴格遵醫(yī)囑服用、復查；密切留意病情變化。建議食用各種谷類制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋等。日常多飲水，使每日尿量2000ml以上。</p><p class="ql-block"><b>飲食禁忌</b></p><p class="ql-block">嚴格控制嘌呤含量高的食物（主要包括動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、濃肉湯、啤酒，海鮮、肉類、豆類等）。</p><p class="ql-block">蛋白質攝入量限制在每日每千克標準體重1g左右。</p><p class="ql-block"><b>運動</b></p><p class="ql-block">每日進行中等強度運動30分鐘以上，肥胖者應減體重，控制在正常范圍內。</p>