<p class="ql-block">尊敬的家長朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 為全面貫徹黨的教育方針，推進(jìn)立德樹人根本任務(wù)全面落實，規(guī)范學(xué)校教育教學(xué)管理，進(jìn)一步落實教育部、省教育廳、市縣教育局對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理（簡稱“五項管理”）的有關(guān)要求，我校特制定一系列工作方案，對照實施。同時也告知家長知曉政策，請全體家長認(rèn)真學(xué)習(xí)，配合學(xué)校工作，讓每一個孩子都能夠擁有陽光的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄，保障學(xué)生健康成長，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">一</b> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">作業(yè)管理</b></p><p class="ql-block"> 為了進(jìn)一步貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，我校嚴(yán)格落實小學(xué)1-2年級不布置書面家庭作業(yè)，3—6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過 90 分鐘。學(xué)科組和年級組做好統(tǒng)籌，嚴(yán)格按規(guī)定控制作業(yè)總量。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請您及時與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，創(chuàng)新作業(yè)類型方式，提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量；教師要合理安排預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、鞏固、拓展等作業(yè)類型，設(shè)計不同層次的作業(yè)，針對學(xué)生不同情況，精準(zhǔn)設(shè)計作業(yè)。鼓勵布置家務(wù)勞動、課外閱讀、體育鍛煉、社會實踐、志愿服務(wù)等作業(yè)。</p><p class="ql-block"> 同時，向家長倡議：</p><p class="ql-block"> 1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block"> 2、孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時，家長指導(dǎo)要注意分寸。家長可以先給予提示，然后讓孩子自己動腦思考。</p><p class="ql-block"> 3、建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 二 睡眠管理</b></p><p class="ql-block"> 根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點，確保小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到 10 小時，初中生應(yīng)達(dá)到 9 小時。根據(jù)學(xué)校實際，合理確定中小學(xué)作息時間，我校小學(xué)部上午上課時間一般為 8:20，初中部一般為8:00；中午實行午休制度。家長應(yīng)該重視孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境。特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block"> 1、加強(qiáng)科學(xué)睡眠教育。固定的睡眠時間可以幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床、按時入睡的好習(xí)慣。固定作息，有利于孩子入睡。小學(xué)生就寢時間一般不晚于 21:20；初中生一般不晚于 22:00。個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。</p><p class="ql-block"> 2、給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源?？刂剖覂?nèi)適宜的溫度及濕度。屏蔽噪音，放一些助睡眠的音樂。</p><p class="ql-block"> 3、父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。 </p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">三</b> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">手機(jī)管理</b></p><p class="ql-block"> 手機(jī)本是方便溝通聯(lián)系的工具，現(xiàn)實中卻成了一些孩子沉迷的“游戲機(jī)”“聊天器”“手中寶”。一些孩子以手機(jī)搜題、作業(yè)打卡為由，長時間打游戲、上網(wǎng)、刷視頻、看電子書、QQ和微信聊天等，給身心健康帶來了極大的危害。抓好小學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，事關(guān)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。鑒于此，我校再次對學(xué)生手機(jī)管理作出明確規(guī)定，家長不得給孩子購買智能手機(jī)，學(xué)生不得將手機(jī)帶入校園。如學(xué)生在校有特殊情況，本班級的班主任會第一時間聯(lián)系家長。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。</p><p class="ql-block"> 為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block"> 1、限制帶入校園。家長對孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不得將手機(jī)帶入校園。</p><p class="ql-block"> 2、加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。</p><p class="ql-block"> 3、培養(yǎng)課外興趣。家長可以培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。</p><p class="ql-block"> 4、家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好的榜樣。</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">四</b> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">讀物管理</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。學(xué)校充公利用圖書館和教室圖書角，鼓勵學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將讀書落到實處，相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block"> 1、建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2、設(shè)立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 3、鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風(fēng)采，增強(qiáng)讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">五 體質(zhì)管理</b></p><p class="ql-block"> 1、學(xué)校按照國家頒布的課程計劃，開齊、開足體育課程，并按照《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和體育課程常規(guī)的要求開展好體育教學(xué)工作，不擠占或挪用體育課。</p><p class="ql-block"> 2、嚴(yán)格執(zhí)行“兩操”制度，認(rèn)真做好課間操和眼保健操，每天按時做眼保健操，保證學(xué)生在校期間體育鍛煉1小時。</p><p class="ql-block"> 3、認(rèn)真組織每學(xué)年《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，教育學(xué)生科學(xué)鍛煉，掌握健康知識，引導(dǎo)學(xué)生課間出教室活動。</p><p class="ql-block"> 4、學(xué)校定期開展運動會，認(rèn)真落實“體教融合”，積極開展各項體育、藝術(shù)活動，提高學(xué)生體育素質(zhì)。確保學(xué)生達(dá)到體質(zhì)健康合格標(biāo)準(zhǔn)，掌握1--2項運動技能。</p><p class="ql-block"> 體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，因此還需要家長督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1、家長引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。結(jié)合上級要求，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目。</p><p class="ql-block"> 2、家長要引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block"> 3、建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當(dāng)健康陽光家庭。</p><p class="ql-block"> 4、綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30―40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。</p><p class="ql-block"> 5、關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。同時必須向?qū)W校提出申請免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。</p><p class="ql-block"> 6、請家長做好家校聯(lián)系。</p> <p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，孩子是祖國的未來，民族的希望，讓我們家校攜手合力，自覺落實好“五項管理”，共同營造有利于孩子健康成長的良好環(huán)境，幫助孩子找準(zhǔn)人生的目標(biāo)，從而奠定孩子一生的高遠(yuǎn)追求和健全的人格。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 湖南省洞口思源實驗學(xué)校</p><p class="ql-block"> 2021年6月11日</p>