<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！為積極響應(yīng)教育部提出的關(guān)于抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召，進一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，我?，F(xiàn)就落實“五項管理”發(fā)出以下倡議，請各位家長認真學(xué)習(xí)，積極配合，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強健體魄。</p> 作業(yè)管理 <p class="ql-block"> 我校嚴格落實教育部關(guān)于布置書面家庭作業(yè)時長的有關(guān)要求，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如孩子有特殊需求，請您及時與學(xué)校溝通。在此，我們倡議：</p><p class="ql-block"> 1、增強學(xué)習(xí)自覺</p><p class="ql-block"> 家長可與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，樹立目標，幫助孩子提升自我管理能力，學(xué)會時間管理，培養(yǎng)孩子按時、獨立做作業(yè)的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2、注重指導(dǎo)方法</p><p class="ql-block"> 孩子學(xué)習(xí)需要幫助時，家長指導(dǎo)應(yīng)注意方法，進行有效陪伴。家長可以和孩子一起分析出現(xiàn)問題的原因，耐心傾聽孩子的苦惱和想法，進行疏導(dǎo)和鼓勵，同時以積極樂觀的心態(tài)加以引導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> 3、減輕額外負擔(dān)</p><p class="ql-block"> 建議家長不要盲目隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負擔(dān)。不要根據(jù)自身愛好給孩子報大量興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔(dān)。</p> 睡眠管理 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。孩子每天睡眠總時間應(yīng)不少于8小時。為了讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境，希望各位家長做好以下兩方面：</p><p class="ql-block"> 1、養(yǎng)成睡眠規(guī)律</p><p class="ql-block"> 規(guī)律的睡眠有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，從而提高睡眠質(zhì)量。請家長協(xié)助孩子制訂規(guī)范的作息時間表，敦促孩子早睡早起，及時糾正壞習(xí)慣，保證充足睡眠時間。</p><p class="ql-block"> 2、營造良好環(huán)境</p><p class="ql-block"> 保證孩子休息室內(nèi)亮度、溫度、濕度適宜，屏蔽噪音。如果孩子有時處于興奮狀態(tài)難以入睡，征得孩子同意后可以播放一些舒緩助眠音樂幫助快速進入睡眠狀態(tài)。</p> 手機管理 <p class="ql-block"> 隨著手機的日益普及，學(xué)生使用手機對學(xué)校管理和學(xué)生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進身心健康發(fā)展，我校再次對學(xué)生手機管理做出明確規(guī)定，學(xué)生手機禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實處，我們倡議：</p><p class="ql-block"> 1、制定管理規(guī)則</p><p class="ql-block"> 孩子在家使用手機，家庭要制定管理規(guī)則，不能放任自流。管理規(guī)則要因人而異、因時而異，管理規(guī)則不能只由家長說了算，而是要讓孩子自己參與制定，明白制定規(guī)則的原因，這樣孩子就更愿意去遵守。規(guī)則一經(jīng)制定，就要嚴格遵守執(zhí)行，并通過一段時間的強化，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)則意識。</p><p class="ql-block"> 2、發(fā)揮示范作用</p><p class="ql-block"> 請各位家長以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前長時間玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。我們需讓孩子通過規(guī)劃，明確目標，內(nèi)化于心，在成長中找到高尚的興趣點、自身價值的閃光點、實現(xiàn)進步的成就感，這樣孩子自然會對手機少一點依賴。</p><p class="ql-block"> 3、提升信息素養(yǎng)</p><p class="ql-block"> 孩子作為數(shù)字化時代的未來公民，運用網(wǎng)絡(luò)進行學(xué)習(xí)和工作是大勢所趨，但如何正確使用網(wǎng)絡(luò)是我們亟需培養(yǎng)的能力。我們可引導(dǎo)孩子在每天的學(xué)習(xí)計劃完成后使用手機關(guān)注時事熱點，觀看紀錄片，用學(xué)習(xí)教育類APP拓展知識等。讓孩子分清網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實世界的差異，積極關(guān)注現(xiàn)實世界中的溝通。提醒孩子對網(wǎng)上各種言論要有正確認識的能力，不可被網(wǎng)文帶偏思想，要堅持弘揚社會主義核心價值觀。</p><p class="ql-block"> 4、講究教育藝術(shù)</p><p class="ql-block"> 手機往往是親子關(guān)系緊張的重要燃點，也是打破親子交流的重要冰點。當孩子的行為沒有達到心理預(yù)期時，我們不可在言語上諷刺傷害孩子的自尊，更不可傷害孩子的身體，這樣很可能會適得其反。我們需講究批評教育藝術(shù)，比如采取積分制，即積夠一定的正向分數(shù)就可讓孩子獲得獎勵，或者積夠一定的反向分數(shù)就要讓孩子接受相應(yīng)的處罰。</p> 讀物管理 <p class="ql-block"> 書籍是人類進步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。我校一直重視書香校園建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書、讀好書。對于進校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內(nèi)容積極，可讀性強等基本標準。我校不允許任何單位和個人在校園內(nèi)銷售課外讀物，嚴格禁止強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物。為將讀書落到實處，特向各位家長倡議如下：</p><p class="ql-block"> 1、注重讀物選擇</p><p class="ql-block"> 請各位家長朋友鼓勵孩子認真閱讀有益于孩子身心健康成長的書籍，讓孩子從喜愛看書入手，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2、營造家庭氛圍</p><p class="ql-block"> 家長帶頭在家里多讀書、讀好書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下良好基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 3、培養(yǎng)閱讀興趣</p><p class="ql-block"> 家長可記錄孩子讀書過程中的點點滴滴，鼓勵孩子在課余時間多讀好書，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力。</p> 體質(zhì)管理 <p class="ql-block"> 體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。我校注重學(xué)生體質(zhì)健康狀況，通過開設(shè)體育課程和大課間的活動，保證學(xué)生每天至少1小時的體育活動時間，同時嚴格管控體育課的落實境況。因此各位家長要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1、引導(dǎo)孩子參與鍛煉</p><p class="ql-block"> 鼓勵孩子選擇適合自己的體育運動項目，從自身做起，每天保證至少一小時總量的鍛煉時間。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服惰性，也要量力而行，鍛煉時要注意安全，做好準備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block"> 2、關(guān)注孩子身體狀況</p><p class="ql-block"> 如有既往病史或身體出現(xiàn)問題，家長一定告誡孩子是否能夠參加相關(guān)體育鍛煉，同時及時告知學(xué)校，暫時或長時間免予參加相關(guān)體育課和體育類集體活動。</p><p class="ql-block"> 3、提醒孩子科學(xué)用眼</p><p class="ql-block"> 請家長配合學(xué)校，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。保障書房燈光、桌椅高度符合讀寫和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫姿勢，減少學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時間，預(yù)防近視。</p> <p class="ql-block"> 各位家長的支持與配合，就是教育的希望，更是孩子成長中最大的福氣。老師與家長的合作，是教育孩子最強大的合力。我們共同努力，才能讓孩子朝著最好的方向前行，到達成功的彼岸。</p>