<h3>尊敬的家長(zhǎng)朋友：<br> 您好！<br> 近期，教育部辦公廳連續(xù)發(fā)文，對(duì)加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)、作業(yè)、睡眠、課外讀物、體質(zhì)健康五個(gè)方面工作進(jìn)行全面部署，并將相繼開(kāi)展督導(dǎo)工作。我校積極響應(yīng)教育部號(hào)召，堅(jiān)決執(zhí)行“五項(xiàng)管理”規(guī)定的工作要求，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽(yáng)光心態(tài)和強(qiáng)健體魄，現(xiàn)將學(xué)校落實(shí)“五項(xiàng)管理”的措施以及對(duì)家長(zhǎng)的建議告知予您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，高度重視，切實(shí)承擔(dān)有關(guān)職責(zé)，配合學(xué)校做好相關(guān)工作。 一、加強(qiáng)手機(jī)管理，為學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣助力</h3> <h3> 為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，我校對(duì)學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定：<br> 學(xué)生原則上不得將手機(jī)帶入校園。確有需求的，須家長(zhǎng)同意且書(shū)面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。<br> 為落實(shí)關(guān)于手機(jī)管理的相關(guān)要求，學(xué)校向您提出以下建議：<br> 1.家長(zhǎng)們要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。<br> 2.家長(zhǎng)監(jiān)督孩子自覺(jué)抵制利用手機(jī)（智能手表）抄作業(yè)答案，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、電子小說(shuō)、網(wǎng)絡(luò)社交以及不健康的網(wǎng)站等；<br> 3.避免假期手機(jī)（智能手表）綜合癥。假期不可將手機(jī)當(dāng)做免費(fèi)的保姆，假期的放縱會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)有一種依賴(lài)，開(kāi)學(xué)再來(lái)管理就很難了；<br> 4.家長(zhǎng)應(yīng)冷靜思考是否有必要為孩子配備手機(jī)（智能手表）以及購(gòu)置怎樣的手機(jī)（智能手表），建議在賦予孩子手機(jī)（智能手表）使用權(quán)的同時(shí)與孩子約法三章；<br> 5．營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲，高質(zhì)量、有意義、走心的陪伴才是正確的愛(ài)子方式。<br>二、加強(qiáng)作業(yè)管理，為學(xué)生全面發(fā)展奠基<br></h3> <h3> 教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，我校嚴(yán)格落實(shí)教育部關(guān)于布置書(shū)面家庭作業(yè)時(shí)長(zhǎng)的有關(guān)要求，初中生書(shū)面作業(yè)不超過(guò)90分鐘，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請(qǐng)您及時(shí)與學(xué)校溝通。因此，我們倡議：<br> 1.增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺(jué)。家長(zhǎng)可與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)，幫助孩子提升自我管理能力、學(xué)會(huì)時(shí)間管理，培養(yǎng)孩子按時(shí)、獨(dú)立做作業(yè)的習(xí)慣。<br> 2.注重指導(dǎo)方法。孩子學(xué)習(xí)需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)指導(dǎo)應(yīng)注意方法，進(jìn)行有效陪伴。家長(zhǎng)可以和孩子一起分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，耐心傾聽(tīng)孩子的苦惱和想法，進(jìn)行疏導(dǎo)和鼓勵(lì)，同時(shí)以積極樂(lè)觀的心態(tài)加以引導(dǎo)。<br> 3.減輕額外負(fù)擔(dān)。建議家長(zhǎng)不要盲目隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不要根據(jù)自身愛(ài)好給孩子報(bào)大量興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。<br>三、加強(qiáng)睡眠管理，為學(xué)生身心健康護(hù)航<br></h3> <h3> 充足的睡眠時(shí)間是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保證，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求，初中生不少于9個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間，就寢時(shí)間一般不晚于22:00。為了讓孩子有良好的睡眠，我們倡議：<br> 1. 保證按時(shí)入寢。幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床、按時(shí)入睡的習(xí)慣。不給孩子安排過(guò)多的校外培訓(xùn)和作業(yè)，給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，同時(shí)擁有更好的睡眠。<br> 2.給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢。<br> 3.鼓勵(lì)孩子午休。上午孩子們進(jìn)行了快節(jié)奏學(xué)習(xí)，比較困乏。學(xué)生家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子進(jìn)行午休，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議半小時(shí)左右，這樣可以保證孩子有充足的精力去學(xué)習(xí)。<br>四、加強(qiáng)讀物管理，為學(xué)生健全人格持盾<br></h3> <h3> 我校認(rèn)真貫徹教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》的通知，我們鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣，多讀書(shū)、讀好書(shū)。學(xué)校禁止任何人強(qiáng)制或者變相讓學(xué)生購(gòu)買(mǎi)教輔材料和課外讀物。我們倡議：<br> 1. 鼓勵(lì)親子閱讀。每天抽出時(shí)間，與孩子一起讀書(shū)，分享閱讀感受，為孩子終身愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。<br> 2. 保證讀正版圖書(shū)。不閱讀盜版圖書(shū)，避免因質(zhì)量等問(wèn)題影響學(xué)生的身心健康。<br> 3. 廣泛閱讀。鼓勵(lì)學(xué)生讀各級(jí)各類(lèi)書(shū)籍，心懷天下，孩子的未來(lái)道路就會(huì)越寬 。<br>五、加強(qiáng)體質(zhì)管理，為學(xué)生健康體魄鑄魂<br></h3> <h3> 培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)、良好、適合的鍛煉習(xí)慣，是孩子成長(zhǎng)中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。我校認(rèn)真貫徹《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》，我校作為籃球特色學(xué)校，學(xué)生體育活動(dòng)豐富多彩，同學(xué)們?cè)谶@些活動(dòng)中體驗(yàn)拼搏、經(jīng)歷成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)了自身的全面健康發(fā)展！為了讓孩子擁有更加健康的體魄，我們倡議：<br> 1.引導(dǎo)孩子參與鍛煉。鼓勵(lì)孩子選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從自身做起，每天保證至少一小時(shí)總量的鍛煉時(shí)間。同時(shí)要告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服惰性，也要量力而行，鍛煉時(shí)要注意安全，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。<br> 2.關(guān)注孩子身體狀況。如有既往病史或身體出現(xiàn)問(wèn)題，一定告誡孩子是否能夠參加相關(guān)體育鍛煉，同時(shí)及時(shí)告知學(xué)校，暫時(shí)或長(zhǎng)時(shí)間免予參加相關(guān)體育課和體育類(lèi)集體活動(dòng)。<br> 3.預(yù)防近視。學(xué)校保障每天兩次眼保健操時(shí)間，定期組織孩子進(jìn)行視力檢查。請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。保障書(shū)房燈光、桌椅高度符合讀寫(xiě)和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫(xiě)姿勢(shì)，減少學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，預(yù)防近視。<br> 4. 合理膳食。均衡營(yíng)養(yǎng)有助于學(xué)生身體的健康，避免出現(xiàn)“小胖墩”和“小胖成堆”現(xiàn)象，給孩子的未來(lái)健康埋下隱患。<br> 學(xué)生的健康成長(zhǎng)是我們共同的目標(biāo)，讓我們攜起手來(lái)，落實(shí)“五項(xiàng)管理”的相關(guān)規(guī)定，為孩子的幸福人生奠基！<br><br> 岳陽(yáng)樓區(qū)五里中學(xué)<br> 2021年6月12日<br></h3>