<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 民以食為天，食以安為先。生活，一直是家長朋友非常關注的問題，當然，小朋友們的飲食也是我們幼兒園非常注重的一項工作?，F(xiàn)在正是小朋友們長身體的時候，保證給孩子們充足的營養(yǎng)外，還結合現(xiàn)在季節(jié)的變化，作為攝入蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分，來滿足孩子身體需求?？h幼兒園的領導和伙師阿姨為了寶寶們的健康成長更要花樣百出。衛(wèi)生安全、營養(yǎng)搭配，葷素合理樣樣不能少。請大家一起來跟著鏡頭享受美食帶給孩子們的快樂時光吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">保健醫(yī)生溫馨提示：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 夏季傳染病預防小知識</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"> 隨著天氣越來越熱，各種傳染病也悄悄的來到我們身邊。春夏季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，而兒童為傳染病的高發(fā)人群。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">作為家長，可以為孩子做些什么呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 1.多喝白開水少吃冷飲。夏季人體為蒸發(fā)散熱，外周血管處于充分擴張狀態(tài)而胃腸道血液循環(huán)相對較少，此時胃腸道粘膜對冷熱刺激都比較敏感。食入大量冷飲使其血管猛烈收縮，血循進一步減少，會引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 2.綠色蔬菜經充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和無皮的水果（生菜、香菜、草莓等）。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 3.由于天氣炎熱，食品容易變質。因此盡量不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 4.注意個人衛(wèi)生。教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和文明的生活方式，養(yǎng)成餐前便后洗手的習慣，養(yǎng)成勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲的好習慣，盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播，如打噴嚏、咳嗽等。必須去人多的地方，必要時可以戴口罩。不要去患了傳染病的兒童家串門。一旦孩子患了傳染病，就應隔離，不要去幼兒園及公共場所，以免傳染其他人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 5.不要在烈日下活動、長時間行走，以防中暑。室內經常開窗通風，保持空氣流暢。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 6.加強體育鍛煉、增強體質，提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動，提高幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉，增強孩子的抗寒能力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 7.注意給孩子平衡膳食，這樣可以增強身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水也可以達到預防的目的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 8.嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。</b></p>