<p class="ql-block ql-indent-1">親愛的朋友們，假期生活是不是很美妙呀！有沒有品嘗美味的粽子呢？新的一周來臨啦？你都有怎樣的期待呢？快來看看這一周，咱們又有哪些美食吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">6月15日 周二</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：紅燒雞塊、西芹豆干、小炒西葫蘆、米飯</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：炸醬面、火腿卷</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">6月16日 周三</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：三鮮燴麻食、香酥饃片、水果</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：玉米雞丁、小炒土豆絲、紅豆稀飯、花卷</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">6月17日 周四</span></p><p class="ql-block">午餐：腐竹燒丸子、小炒土豆片、西紅柿炒雞蛋、米飯</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：肉丸胡辣湯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">6月18日 周五</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：牛肉泡饃、水果</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：小炒魚豆腐、炒豆芽、桂圓稀飯、豆沙卷</span></p> <p class="ql-block">青椒的營養(yǎng)價值：</p><p class="ql-block"> 青辣椒，性溫，味辛，含有豐富的水分，維生素A、維生素C、胡蘿卜素、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。青辣椒辛辣，可以發(fā)汗，祛濕散寒，有解熱鎮(zhèn)痛，緩解肌肉酸疼的功效；還能刺激味覺，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于消化；辣椒中的辣椒素和維生素C都是抗氧化物質(zhì)，不僅可以促進(jìn)脂肪的分解，起到降脂減肥的功效，還可以阻止癌細(xì)胞癌變及擴(kuò)散，預(yù)防癌癥的發(fā)生；辣椒中的葉綠素，還可以起到降低膽固醇的功效，是老少皆宜的一味佳肴，小朋友記得多吃青椒呦！</p>