<p class="ql-block"> 對全國60歲以上的老人進行了一次問卷調(diào)查：你一生中最后悔什么？得出的結(jié)果是：70%的人后悔沒有注意保養(yǎng)身體，老了一身疾病。</p><p class="ql-block">人的一生，總會有這樣那樣的遺憾，真恨不能吃些后悔藥，北宋名相寇準有一篇傳世奇文，短短六句話，四十二個字，想要擁有更美好的生活，最好能一直“服用”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??官行思曲，失時悔：做官時借公營私，失官時才后悔。</p><p class="ql-block"> 人生最大的不幸，就是認不清自己。有些人，在重要管理崗位上，手握重權，每一個決策都會影響到眾多人的利益，于是便飄飄然，利用手中的權力為自己謀私利。殊不知，如果有權力，別人崇拜的只是手中的權力，不是你這個人。離開了位子，自己什么都不是。認清自己的位子，才能克制自己的私心，才不致于走入歧途。</p> <p class="ql-block">??富不儉用，貧時悔：富貴時不省不儉，貧窮時才后悔。</p><p class="ql-block">由儉入奢易，由奢入儉難，過慣了大手大腳的舒服日子，一旦窘迫，不但物質(zhì)上感覺匱乏，心理上也接受不下來，這就是富不儉用的惡果。</p><p class="ql-block">物極必反，歷史上因奢侈無度導致滅亡的例子不勝枚舉。所以，人無論何時何地，都要有時思無日、居安思危。</p><p class="ql-block">《誡子書》中說：“靜以修身，儉以養(yǎng)德”。只有依靠內(nèi)心安靜才能修養(yǎng)身心，只有依靠儉樸的作風才能培養(yǎng)品德。</p> <p class="ql-block">??藝不少學，過時悔：少年時不學無術，年老時才后悔。</p><p class="ql-block">時間是最寶貴的資產(chǎn)，是最昂貴的成本，也是最公平的給予。</p><p class="ql-block">如果想不虛此生，在有生之年做一點事情，讓生命更為有意義，那么就不可浪費光陰。歷數(shù)古今中外一切有大建樹者，無一不惜時如金。</p><p class="ql-block">不省出時間來投資自己的健康，自我提升，那么，時間只會越來越不值錢，從而陷入廉價人生的惡性循環(huán)。</p><p class="ql-block">優(yōu)秀的人，早已洞悉成功的秘密，莫等閑，白了少年頭，空悲切，你若惜時如金，定然前程似錦。</p> <p class="ql-block">???♂?見事不學，用時悔：遇事不積累經(jīng)驗知識，臨到用時才后悔。</p><p class="ql-block">俗話常說，活到老學到老。但活到老容易，學到老真難。一個人如果不及時更新自我的知識，很快就會進入所謂的“知識半衰期”，很快就會被淘汰，所以才更應該不斷的學習。</p><p class="ql-block">孔子曰：“見賢思齊焉，見不賢而自省也”。</p><p class="ql-block">一個人一生的時間是很有限的，很多經(jīng)歷和故事不可能都靠自己親自去體驗一遍，唯有多觀察，多感悟，去總結(jié)別人的經(jīng)歷才能有效提升我們的經(jīng)驗和智慧。</p> <p class="ql-block">??醉發(fā)狂言，醒時悔：酒醉時胡言亂語，酒醒時才后悔。</p><p class="ql-block">“飲酒有六失：一者，失財。二者，生病。三者，鬧事。四者，惡名流布。五者，恚怒暴生。六者，智慧日損?！?lt;/p><p class="ql-block">不少人喝酒時狂飲猛拼，好像很豪爽，等到醉時，就開始嘴把不住門，什么話都敢說，什么話都敢往外倒，等到酒醒之后，拍腦袋扇嘴巴，說自己喝多了，酒后失言，說錯話了。</p><p class="ql-block">一個人喝酒之后，所說的話，所表現(xiàn)的行為，才是真真切切的本性。在酒精的麻醉之下，一個人可以酒后健談，但絕不可以亂談。</p> <p class="ql-block">??安不將息，病時悔：平安時不善保養(yǎng)，患病時才后悔。</p><p class="ql-block">每個人，都是一日一日地在燃燒，在老化，在走往衰竭與死亡的道路，何況是放逸的人？放逸的生活是加速燃燒、加速老化，加速了衰竭與死亡的時間。人，總是對自己擁有的東西不珍惜，直到失去后才會加倍懷念和惋惜。</p><p class="ql-block">生活中有許多人，在生病時多會反思，后悔自己沒好好保養(yǎng)身體、勞逸結(jié)合靜心養(yǎng)氣，只可惜病情一旦好轉(zhuǎn)，舊態(tài)復萌，依然故我。名利的計較，瑣屑的操勞；酒色縱欲，不加節(jié)制；晨昏顛倒，不稍安息，等到身體吃不消，又開始生病，再開始后悔。</p><p class="ql-block">同時，健康是一種責任，很少人能明白這一點。健康不是一個人的，它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個大家庭的。如果連自己都不在乎自己，不善待自己，又怎能善待他人？珍重他人？</p><p class="ql-block">在健康問題上，你今天找借口，明天疾患就會借口找你！現(xiàn)在開始掌握一個好的保養(yǎng)身體，能恢復身體健康的方法比醫(yī)藥，比老天爺更管用。</p> <p class="ql-block">著名中醫(yī)養(yǎng)生學家，中醫(yī)真氣運行學術體系創(chuàng)始人李少波教授說：“一息尚存，皆可復陽”！這句話就點出了什么是后悔藥，只是你服不服用的問題！</p>