<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 為積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的號(hào)召，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強(qiáng)健體魄，學(xué)校特制定系列措施，現(xiàn)分享給各位家長《華城實(shí)驗(yàn)小學(xué)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作致家長的一封信》。</p> 一、培養(yǎng)作業(yè)習(xí)慣 <p class="ql-block"> 學(xué)校將對(duì)老師作業(yè)管理、設(shè)計(jì)、批改、輔導(dǎo)等環(huán)節(jié)提出明確要求，突出作業(yè)的育人功能。學(xué)校要求各年級(jí)組、教研組、備課組、班級(jí)根據(jù)學(xué)生學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和能力水平實(shí)行分層作業(yè)或布置個(gè)性化作業(yè)。老師盡量利用學(xué)生在校時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生突破重難點(diǎn)、完成關(guān)鍵作業(yè)，減少家庭作業(yè)量，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)。</p> 給家長的建議 <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：</b>培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺性，建議家長與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，獨(dú)立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.鼓勵(lì)自主作業(yè)：</b>如孩子學(xué)習(xí)中需要幫助，家長指導(dǎo)要注意分寸，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨(dú)立思考，認(rèn)真完成相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.共育作業(yè)習(xí)慣：</b>如果孩子就寢前還沒有完成當(dāng)日作業(yè)，建議家長與任課老師聯(lián)系說明，作業(yè)可擇日完成。為養(yǎng)成當(dāng)日事當(dāng)日畢的習(xí)慣，任課教師和家長保持溝通，診斷問題，攜手助力，共育學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.提高綜合素質(zhì)：</b>建議家長給孩子創(chuàng)造條件，多接觸社會(huì)，接觸自然，多進(jìn)行綜合實(shí)踐活動(dòng)，拓寬視野，提高綜合素質(zhì)。不隨意給孩子增加課外作業(yè)和興趣班，以免加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。建議周末多與孩子開展家庭日活動(dòng)，營造良好的家庭氛圍。</p> 二、保證充足睡眠 <p class="ql-block"> 睡眠是促進(jìn)學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長，視力保護(hù)以及提高課堂效率的重要環(huán)節(jié)。家長應(yīng)高度重視與關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量。</p> 給家長的建議 <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.制訂作息時(shí)間：</b>幫助孩子制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)孩子自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。學(xué)校繼續(xù)施行分年級(jí)分班級(jí)分時(shí)段錯(cuò)峰上下學(xué)，上午8：20后才開始組織教學(xué),學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:00，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.養(yǎng)成睡眠習(xí)慣：</b>幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.營造睡眠環(huán)境：</b>給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，控制室內(nèi)光源，屏蔽噪音，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢。</p> 三、合理使用手機(jī) <p class="ql-block"> 隨著手機(jī)的日益普及，學(xué)生使用手機(jī)的頻率越來越高。為保護(hù)學(xué)生視力，確保學(xué)生在校專心學(xué)習(xí)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，學(xué)校規(guī)定：學(xué)生原則上不得將手機(jī)帶入校園。如確有聯(lián)系需要，可借用班主任、任課老師手機(jī)或傳達(dá)室固定電話，嚴(yán)禁任何學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。</p> 給家長的建議 <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.嚴(yán)格限制使用：</b>家長非特殊情況不要給孩子購買智能手機(jī)。如已購買，需嚴(yán)格限制使用時(shí)間和場合，不得長時(shí)間任由孩子自由支配手機(jī)。對(duì)于電話手表，家長應(yīng)對(duì)其功能進(jìn)行設(shè)置，防止學(xué)生把時(shí)間浪費(fèi)在小游戲或不必要的網(wǎng)絡(luò)社交上。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.加強(qiáng)教育引導(dǎo)：</b>建議家長加強(qiáng)對(duì)孩子合理使用手機(jī)的教育引導(dǎo)和監(jiān)督管理，如孩子需用手機(jī)上網(wǎng)查閱與學(xué)習(xí)有關(guān)的資料，每次使用時(shí)間不要超過20分鐘，避免出現(xiàn)孩子過度使用手機(jī)的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.營造和諧關(guān)系：</b>家長應(yīng)注意營造和諧的親子關(guān)系，關(guān)注孩子心理與情緒，防止孩子因情感缺失或家長疏于管理等原因沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲，甚至引發(fā)心理或精神問題。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.培養(yǎng)興趣愛好：</b>家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子的興趣，幫助孩子樹立正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀。周末及節(jié)假日鼓勵(lì)孩子走親訪友，走近自然，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，還可以陪孩子一起去圖書館。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">5.家長以身作則：</b>科學(xué)合理使用手機(jī)，在孩子面前盡量少用或不用手機(jī)，與孩子相處時(shí)全情投入，讓孩子感受到來自父母的用心陪伴與深切關(guān)注。</p> 四、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣 <p class="ql-block"> 學(xué)校將嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》規(guī)定采購課外讀物，禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物。學(xué)校每年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》向孩子推薦優(yōu)質(zhì)課外讀物，倡導(dǎo)學(xué)生愛讀書、讀好書、善讀書，設(shè)立班級(jí)讀書角，開展學(xué)校讀書節(jié)活動(dòng)，努力推進(jìn)《基于蓬勃生長的“一主三翼”閱讀課程研究》，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。日常管理中，學(xué)校加強(qiáng)對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時(shí)予以有效處置。</p> 給家長的建議 <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.選購合適讀物：</b>家長可以參照教育部發(fā)布的《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄（2020 年版）》，可在節(jié)假日多陪孩子去書店、圖書館，為孩子選購合適的讀物，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.制定讀書計(jì)劃：</b>家長要與孩子共同制定讀書計(jì)劃，保證孩子每天課外閱讀時(shí)間不少于30分鐘。通過親子閱讀，交流讀書心得，分享讀書快樂，創(chuàng)建紅領(lǐng)巾小書房，提升讀書品味，營造書香家庭氛圍。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.參加讀書活動(dòng)：</b>家長鼓勵(lì)孩子積極參加各種豐富多彩的課內(nèi)外讀書活動(dòng)，體驗(yàn)快樂、展示成果、收獲幸福，熱愛閱讀。</p> 五、增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉 <p class="ql-block"> 學(xué)校將嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)開齊開足體育與健康課程，同時(shí)開設(shè)大課間活動(dòng)、眼保健操活動(dòng)，保證學(xué)生每天至少1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校還開設(shè)跳繩、足球、籃球、羽毛球、乒乓球等社團(tuán)活動(dòng)，還組織體育老師自編武術(shù)操、“三字經(jīng)”操等，學(xué)校還每年開展“春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”和“三項(xiàng)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)”，鼓勵(lì)學(xué)生人人參與，在活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。學(xué)校將進(jìn)一步重視學(xué)生合理膳食，注重營養(yǎng)搭配，嚴(yán)把食品安全關(guān)。</p> 給家長的建議 <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.引導(dǎo)參加鍛煉：</b>建議家長積極引導(dǎo)孩子參加體育鍛煉，選擇適合自己孩子年齡段和體質(zhì)情況的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，至少能培養(yǎng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)愛好。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.開展親子鍛煉：</b>建議家長能和孩子一起開展親子體育鍛煉活動(dòng)，引導(dǎo)孩子在運(yùn)動(dòng)前先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中注意安全、量力而行、不怕困難，在運(yùn)動(dòng)后注意讓身體放松。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.糾正讀寫姿勢：</b>建議家長積極關(guān)注并及時(shí)糾正孩子不良的讀寫姿勢，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，積極爭做“明珠護(hù)眼小達(dá)人”。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.引導(dǎo)愛惜糧食：</b>建議家長要引導(dǎo)孩子愛惜糧食，不挑食、不偏食、不暴飲暴食、指導(dǎo)合理飲食，讓孩子獲得全面均衡的營養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">5.關(guān)注身體狀況：</b>如發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。如有既往病史、特異體質(zhì)或現(xiàn)在身體有病的，請(qǐng)主動(dòng)向?qū)W校說明是否能夠參加體育課鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。</p> 各位家長朋友，孩子是祖國的未來和民族的希望，也是千萬家庭的幸福源泉。落實(shí)好“五項(xiàng)管理”工作，離不開學(xué)校、家庭的密切協(xié)作。讓我們家校攜手，共同助力孩子蓬勃生長!