關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”——助力學(xué)生健康成長(zhǎng)告家長(zhǎng)書

覃小珂

親愛的家長(zhǎng)朋友：您好！為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，根據(jù)教育部關(guān)于加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康)的相關(guān)要求，結(jié)合陽湖坪街道中心學(xué)校實(shí)際，現(xiàn)將“五項(xiàng)管理”有關(guān)要求推送給您。讓我們一起履行好學(xué)校和家長(zhǎng)的責(zé)任，家校攜手，助力孩子學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，讓每一個(gè)孩子擁有健康的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄。請(qǐng)各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀并切實(shí)承擔(dān)監(jiān)督和教育的職責(zé)。 手機(jī)管理 手機(jī)輻射會(huì)對(duì)未成年學(xué)生腦部神經(jīng)造成損傷，經(jīng)常用手機(jī)能會(huì)引起頭痛、記憶力減退、睡眠失調(diào)，同時(shí)手機(jī)藍(lán)光對(duì)視力危害極大，導(dǎo)致上課精神差，影響學(xué)習(xí)效率。鑒于此，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友對(duì)孩子居家手機(jī)使用進(jìn)行監(jiān)督管理，倡議如下：1、孩子不帶手機(jī)進(jìn)入校園。如家長(zhǎng)要與孩子聯(lián)系，可通過班主任進(jìn)行溝通。學(xué)生需要與家長(zhǎng)溝通，可以使用教師辦公室電話。2、如確需將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)家長(zhǎng)同意、向班主任提出書面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，不得帶入課堂，放學(xué)后歸還。3、要求教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。4、樹立良好榜樣。孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，盡量在旁邊靜靜讀書陪伴，切忌不要在孩子面前玩手機(jī)，要給孩子樹立好榜樣，以身作則、言傳身教。5、培養(yǎng)孩子興趣愛好。家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子藝術(shù)、體育等方面興趣愛好，這將會(huì)是孩子受益終身的精神財(cái)富，同時(shí)也能幫助孩子進(jìn)行合理的心理宣泄，緩解學(xué)習(xí)帶來的疲勞，預(yù)防手機(jī)沉迷，合理利用手機(jī)資源。 睡眠管理 保證好充足的睡眠時(shí)間，才能保證好孩子的身體健康，才能有充沛的精力去更好地完成生活學(xué)習(xí)。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠應(yīng)達(dá)到10小時(shí)且就寢時(shí)間不晚于21:20，初中生達(dá)到9小時(shí)且就寢時(shí)間不晚于22:00。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友一定做好陪伴和引導(dǎo)，倡議如下：1、家長(zhǎng)要了解科學(xué)睡眠知識(shí)，重視睡眠管理，如作業(yè)未完成或有作業(yè)量過多現(xiàn)象，及時(shí)和老師溝通或?qū)懺诩倚１旧?，教師作出相?yīng)的針對(duì)性輔導(dǎo)和調(diào)整。2、減少睡前活動(dòng)。家長(zhǎng)盡可能營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，睡前一小時(shí)不進(jìn)行非常興奮的游戲，讓孩子安靜下來，可以靜靜地讀書，聽聽舒緩的音樂，讓情緒處于平靜的狀態(tài)。確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢，不熬夜，固定睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。3、小學(xué)部上午上課不早于8：20（早自習(xí)除外），中學(xué)部上午上課不早于8：00（早自習(xí)除外）。教師做好每天的晨檢工作，關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通。 讀物管理 讀書可以使人更充實(shí)、豐富，使思想訓(xùn)練，境界提升，改變氣質(zhì)，對(duì)人的言行舉止，處世方式都有益處。讀書也可以開闊視野，書本中的知識(shí)可謂是包羅萬象，通過讀書，可以拓寬視野，陶冶情操，提高寫作水平，因此家長(zhǎng)給孩子選擇讀物倡議如下：1、多閱讀教育行政部門推薦的書目，鼓勵(lì)閱讀科普讀物和簡(jiǎn)單英文篇目，選擇主題鮮明、內(nèi)容積極、選材積極向上、可讀性強(qiáng)、能啟智增慧讀物，關(guān)注孩子閱讀內(nèi)容是否合適或健康。為孩子購(gòu)買一些適合的書籍，不購(gòu)買盜版、未正式出版的書籍。2、學(xué)校不得強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物，建立圖書館，設(shè)立班級(jí)讀書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高閱讀興趣，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書、讀好書的習(xí)慣。3、建議每天陪伴孩子課外閱讀時(shí)間不少于30分鐘，營(yíng)造家庭讀書氛圍，培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。 作業(yè)管理 為了推進(jìn)素質(zhì)教育深入實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生全面健康、有個(gè)性的發(fā)展，倡議如下：1、控制書面作業(yè)總量，我校小學(xué)部一二年級(jí)不留書面作業(yè)，三至六年級(jí)每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過60分鐘；初中每天書面作業(yè)時(shí)間不超過90分鐘的作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力。2、要求教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)，教師對(duì)布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改，不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)，不得要求家長(zhǎng)批改作業(yè)、學(xué)生自批自改。3、同時(shí)要豐富課后服務(wù)內(nèi)容，小學(xué)部能指導(dǎo)學(xué)生基本在校內(nèi)完成作業(yè)，初中部指導(dǎo)初中生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)，幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)。4、培養(yǎng)孩子獨(dú)立做作業(yè)的能力和按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣。作業(yè)是孩子自己的事，必須按時(shí)獨(dú)立完成。不抄襲、不敷衍，知識(shí)才能真正為自己所掌握。家長(zhǎng)不要隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不隨意給孩子大量報(bào)興趣班。 體質(zhì)管理 強(qiáng)健的身體是學(xué)習(xí)的重要保證，青少年時(shí)期不僅是學(xué)習(xí)的黃金期，更是體質(zhì)養(yǎng)成的關(guān)鍵期，體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。培養(yǎng)孩子的體育興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不只是學(xué)校的責(zé)任，更需要家長(zhǎng)的配合，倡議如下：1、做到及時(shí)溝通。請(qǐng)您及時(shí)了解孩子身體狀況，如不適合體育鍛煉，請(qǐng)將孩子身體狀況及時(shí)告知班主任和體育老師。2、學(xué)校堅(jiān)持每天在校一小時(shí)體育鍛煉，大課間及下午課后進(jìn)行體育活動(dòng)，課間十分鐘學(xué)生有自由活動(dòng)時(shí)間。每學(xué)年開展運(yùn)動(dòng)會(huì)，孩子人人有項(xiàng)目，個(gè)個(gè)都參與，在活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體質(zhì)。3、家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，建議家長(zhǎng)協(xié)同開展親子運(yùn)動(dòng)，保障居家鍛煉時(shí)間。4、學(xué)校保障每天兩次眼保健操時(shí)間，組織眼保健操比賽，定期組織孩子進(jìn)行視力檢查。5、做到合理膳食。均衡營(yíng)養(yǎng)有助于學(xué)生身體的健康，引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食，避免出現(xiàn)“小胖墩”和“小胖成堆”現(xiàn)象，給孩子未來健康埋下隱患。 各位家長(zhǎng)朋友們：“五項(xiàng)管理”是小切口、大改革，以小見方向、以小見責(zé)任，從不同方面體現(xiàn)著、貫穿著正確的育人方向。把孩子培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人是我們共同的責(zé)任，讓我們勠力同心，密切合作，家校攜手，共創(chuàng)未來。 陽湖坪街道中心學(xué)校2021年6月16日