<p class="ql-block">夏季炎熱，很多地方出現(xiàn)高溫天氣。老師和家長不僅要幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還要對如何防暑降溫有一定了解??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>幼兒園篇</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">01合理安排戶外活動</b></p><p class="ql-block">在高溫天氣里，上午戶外場地日照強(qiáng)烈的，可以組織幼兒分散在陰涼地帶進(jìn)行戶外游戲。既保證幼兒的活動時間，又避免幼兒中暑。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">02科學(xué)使用空調(diào)保持室內(nèi)溫度</b></p><p class="ql-block">每日上午、下午在幼兒活動時間適度開空調(diào)對室內(nèi)進(jìn)行降溫，保證室內(nèi)溫度適宜。保證每日足夠的開窗通風(fēng)時間。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">03適時調(diào)整食譜花樣</b></p><p class="ql-block">為幼兒提供高質(zhì)量的營養(yǎng)早餐，可口而不膩的中餐、晚餐，每日提供解渴消暑的綠豆湯及各類水果、餐點。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">04保證幼兒飲水量</b></p><p class="ql-block">各班備足飲用水，溫度適中，老師提醒，保證幼兒充足的飲水量。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>家長篇</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">01不穿洞洞鞋</b></p><p class="ql-block">洞洞鞋流行了很多年，一到夏天很多孩子都會穿。但不少劣質(zhì)的洞洞鞋材料較差，容易滋生細(xì)菌刺激孩子的皮膚。另外，洞洞鞋質(zhì)地過于柔軟，走路容易滑倒，并且會影響正常發(fā)育。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">02亞麻材質(zhì)比純棉材質(zhì)更涼快</b></p><p class="ql-block">一般都建議家長們給孩子選購純棉的衣服，不過事實上100%棉的衣服透氣性沒有那么好，有些甚至?xí)泻裰馗校粔蜉p薄。亞麻材質(zhì)具有柔軟舒適、透氣清爽的特點，散熱性優(yōu)越，且能吸收相當(dāng)于自重20%的水分，并迅速釋放水分，因此在出汗后也能保持清爽。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">03不要穿緊身衣</b></p><p class="ql-block">夏天要想穿著涼快，要考慮到衣服內(nèi)的“吸風(fēng)”和“鼓風(fēng)”作業(yè)，其實就是讓風(fēng)能吹進(jìn)衣服里面，加快體表熱量的散發(fā)，使人產(chǎn)生涼快的感覺。太貼身的緊身衣沒有風(fēng)進(jìn)入，難以產(chǎn)生涼快之感。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">04要注意穿襪子</b></p><p class="ql-block">對于年齡較小的寶寶，建議即使在家也最好穿上襪子，因為腳底神經(jīng)末梢豐富，很多家庭夏季都會開空調(diào)，因此室內(nèi)溫度實際是較低的，地板更是冰涼的，如果小寶寶光腳走很容易著涼。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">05根據(jù)環(huán)境增減衣物</b></p><p class="ql-block">室內(nèi)空調(diào)的溫度最好調(diào)在26℃～28℃，盡量保持一定的溫度，避免孩子著涼。如果必須帶孩子外出時，由于室內(nèi)外溫差較大，所以應(yīng)該注意增減衣物。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">06衣物要勤換勤洗</b></p><p class="ql-block">小朋友的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗?jié)竦囊路]有及時更換，則會引起感冒。此外，孩子的衣物、被單和枕巾要勤換勤洗，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">作為孩子們永遠(yuǎn)的“家”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">德僑幼兒園全體教職員工</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">將盡全力與家長們并肩</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">保護(hù)照顧好每一個孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">也請家長共同配合</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">讓寶貝們平安、健康、快樂的</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">度過美好的夏季時光</span></p>