<p class="ql-block">一年一度，夏季紛沓而來，高溫登場，忙碌之時(shí)別忘了防暑</p> 什么是中暑呢？ <p class="ql-block">中暑是指:人體在高溫和熱輻射的長期作用下，基體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水電解質(zhì)代謝紊亂和神經(jīng)系統(tǒng)功能損害，是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥。嚴(yán)重者可能喪失生命!</p> 中暑分類 <p class="ql-block">中暑分為:先兆中暑、中度中暑、重度中暑，當(dāng)出現(xiàn)重度中暑要立即撥打120。</p> <p class="ql-block">容易中暑人群:老年人 、孕產(chǎn)婦，嬰幼兒，慢性病患(心血管病，糖尿病等）感染性疾病、營養(yǎng)不良，戶外工作者，運(yùn)動(dòng)員等</p> <p class="ql-block">中暑了該怎么辦？</p> <p class="ql-block">先兆中暑癥狀:頭痛、大量出汗、四肢無力，眼花耳鳴、惡心、體溫不超過38度</p><p class="ql-block">解決辦法:及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，一般短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)</p> <p class="ql-block">輕度中暑癥狀:體溫在38度以上，除口渴、頭暈外有面色潮紅、四肢濕冷、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或者還會(huì)出現(xiàn)血壓下降，面色蒼白的表現(xiàn).</p><p class="ql-block">急救處理:將中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，脫衣，補(bǔ)充水和鹽分，給予降溫，用濕涼毛巾敷于頭部，或涼冰袋置于患者頭部、腋窩、大腿根部，也可以像中暑者身上噴灑涼水。撥打120。</p> <p class="ql-block">重度中暑癥狀:體溫41度以上，皮膚過度出汗或無汗、惡心、嘔吐、瞳孔放大、腹部或肢體痙攣，脈搏快，頭痛、眩暈，甚至呼之不應(yīng)，意識(shí)喪失。</p><p class="ql-block">急救處理:立即撥打120，等待救護(hù)車時(shí)積極做好急救處理。(將中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，平臥，松開衣領(lǐng)，脫衣，補(bǔ)充水和鹽分(含鹽清涼飲料，含食鹽1%-3%涼開水)，給予降溫，用濕涼毛巾敷于頭部，或涼冰袋置于患者頭部、腋窩、大腿根部，也可以向中暑者身上噴灑涼水。）</p> 急救五步 <p class="ql-block">第一部 蔭涼:將中暑著從高熱環(huán)境迅速移至蔭涼通風(fēng)處。</p><p class="ql-block">第二部 脫衣:松脫衣服、平躺休息、足部抬高，若有嘔吐現(xiàn)象則側(cè)躺，保持呼吸道暢通。</p><p class="ql-block">第三部 散熱: 全身皮膚噴水，并保持通風(fēng)，促進(jìn)排汗，若有冰袋或者冰棍可將其用毛巾包裹后置于頸部、腋窩和陰部。</p><p class="ql-block">第四部 喝水:意識(shí)清醒著可給予稀釋的電解質(zhì)飲料(如運(yùn)動(dòng)飲料)，或加少許鹽的冷開水，(不可含咖啡因)，或西瓜汁等。</p><p class="ql-block">第五部 送醫(yī):若意識(shí)昏迷不醒，或前4部后癥狀無緩解，應(yīng)立即撥打120或自行盡快就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">防暑小知識(shí):1:穿淺色衣服。</p><p class="ql-block">2:中午要休息，避免上午11時(shí)至下午2時(shí)暴曬于陽光下</p><p class="ql-block">3:待在陰涼通風(fēng)的地方，外出涂防曬霜、打遮陽傘，戴遮陽帽</p><p class="ql-block">4:補(bǔ)充水分及鹽分，多吃蔬菜水果(如:冬瓜、黃瓜、西瓜、酸梅湯、綠豆湯等），不要等口渴了才喝水。</p><p class="ql-block">5:備防暑藥品，如:十滴水、藿香正氣水、清涼油等</p><p class="ql-block">6:不可單獨(dú)將兒童放在密閉的環(huán)境中(如車內(nèi)）產(chǎn)婦坐月子時(shí)不要穿長袖、或者用被子捂著</p> <p class="ql-block">知了在樹梢鳴唱著“童年的歌謠”，小鳥在云中翻騰起“粉紅色的回憶”，平江縣第二人民醫(yī)院急診科祝大家夏天吉祥，清爽無憂。</p>