<p class="ql-block" style="text-align: justify;">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 您好！</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 近期，教育部、省教育廳、市教育局相繼出臺文件，要求加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)、作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)健康管理（以下簡稱“五項(xiàng)管理”）。為進(jìn)一步推動“五項(xiàng)管理”工作落地見效，推動育人方式變革，建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，讓每一個(gè)孩子能夠具備“人格健全、勇于擔(dān)當(dāng)”的品格，養(yǎng)成“學(xué)養(yǎng)入趣、敢于創(chuàng)新”的能力。特制定系列措施，提出相關(guān)建議，請您認(rèn)真閱讀相關(guān)內(nèi)容，與學(xué)校密切合作，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">一、合理使用手機(jī)</span></p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/19854391/c8674ba8c3a8430699d5c50c0808959a.jpeg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMTk4NTQzOTEvYzg2NzRiYThjM2E4NDMwNjk5ZDVjNTBjMDgwODk1OWEuanBlZw==/nickname/5rSb6aKc/userid/MTk4NTQzOTE=/sign/2f7c92cba299cdb2e186c41604ca8826%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80"></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的文件要求，我校對小學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，學(xué)生原則上不能將手機(jī)帶入校園，禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向家長提出如下建議：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">1.原則上不允許孩子將手機(jī)帶入校園</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 上課期間，家長有特殊情況需要找孩子，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">2.家長們以身作則，言傳身教</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，自身切忌沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。不建議為孩子配備手機(jī)，防止孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">3.豐富課外生活，開拓學(xué)生視野</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。學(xué)生的課外特長，如球類運(yùn)動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操；節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加社團(tuán)活動或公益活動。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">二、培養(yǎng)良好的作業(yè)習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 我校積極貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的精神：一二年級不布置書面家庭作業(yè)、三至六年級每天書面作業(yè)不超過60分鐘、初中生每天書面作業(yè)不超過90分鐘。家長要切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">1.培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺性</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 建議家長與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，獨(dú)立做作業(yè)的能力。如學(xué)習(xí)中需要幫助，家長指導(dǎo)要注意方法，先給予提示，再鼓勵孩子獨(dú)立思考并完成。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">2.不隨意給孩子布置作業(yè)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 家長不要根據(jù)自己的愛好、判斷給孩子大量報(bào)興趣班、補(bǔ)習(xí)班，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，占用孩子休息時(shí)間，甚至影響學(xué)校學(xué)習(xí)和生活，額外增加孩子的身體和心理負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">3.太晚就務(wù)必停止作業(yè)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 小學(xué)生晚9：20、初中生10：00還未完成作業(yè)的，一定要讓孩子停止作業(yè)，馬上洗漱睡覺。學(xué)生個(gè)體是存在差異的，偶爾完不成，跟學(xué)科老師進(jìn)行說明。經(jīng)常完成不了，請來校和班主任、學(xué)科老師一起溝通討論，尋求解決方案或適當(dāng)減少某些作業(yè)。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">三、保證充足睡眠</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。為了保證孩子的充足睡眠，給家長的相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.幫助孩子制訂作息時(shí)間表</span></p><p class="ql-block"> 促進(jìn)孩子自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20，中學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于22：00。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.幫助孩子養(yǎng)成按時(shí)入睡的習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"> 請您與孩子約定好每天的睡覺時(shí)間與起床時(shí)間，幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡，早睡早起的好習(xí)慣。請確保孩子的睡眠環(huán)境溫馨、安靜、舒適。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3. 鼓勵孩子午休。</span></p><p class="ql-block"> 鼓勵孩子午休，讓孩子充分利用午飯后的時(shí)間適當(dāng)休息。在校用午餐的孩子，學(xué)校老師將進(jìn)一步加強(qiáng)午休管理，確保養(yǎng)足精神準(zhǔn)備下午的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">四、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣</span></p> <p class="ql-block"> 學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物。為激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將閱讀落到實(shí)處，給家長的相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.課余時(shí)間多帶孩子去書店、圖書館</span></p><p class="ql-block"> 多閱讀有益書籍，關(guān)注孩子閱讀內(nèi)容是否合適或健康。為孩子購買一些適合的書籍，不購買盜版、未正式出版的書籍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書、讀好書的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.設(shè)立親子閱讀時(shí)間</span></p><p class="ql-block"> 每天抽出半小時(shí)，和孩子一起讀書，分享讀書成果，互相提問討論，營造家庭讀書氛圍，培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.鼓勵孩子參加各級各類讀書活動</span></p><p class="ql-block"> 鼓勵孩子積極參加各類讀書、演講朗誦、征文等活動，在活動中展示風(fēng)采，樹立自信，感受讀書帶來的收獲與樂趣。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">五、增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉</span></p> <p class="ql-block"> 學(xué)校堅(jiān)持上好體育課，落實(shí)每天大課間體育活動和眼保健操。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，給家長的相關(guān)建議如下：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.培養(yǎng)孩子運(yùn)動自覺性</span></p><p class="ql-block"> 選擇適合孩子身體和年齡特點(diǎn)的運(yùn)動項(xiàng)目，每天在家運(yùn)動半小時(shí)以上，培養(yǎng)至少一項(xiàng)運(yùn)動愛好。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.教導(dǎo)孩子注意運(yùn)動安全</span></p><p class="ql-block"> 在體育活動中既要克服困難，也要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意安全，運(yùn)動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運(yùn)動損傷。建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.檢查家中書桌凳和燈光</span></p><p class="ql-block"> 孩子的視力和坐姿非常重要，學(xué)校會定期檢查孩子視力。請對家中的學(xué)習(xí)設(shè)備進(jìn)行一次檢查，桌椅調(diào)整至合適的高度，檢查學(xué)習(xí)光源是否專用、是否護(hù)眼，并經(jīng)常關(guān)注孩子作業(yè)或閱讀的姿勢。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4.保持電話暢通</span></p><p class="ql-block"> 請您保持通訊工具暢通，如學(xué)生在校出現(xiàn)傷病等緊急情況，學(xué)校會緊急送醫(yī)并通知家長。電話若有變更，請您隨時(shí)告知班主任。</p><p class="ql-block"> 尊敬的家長朋友，孩子是祖國的未來和花朵，學(xué)校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭、和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校合作，共同幫助孩子全面發(fā)展，茁壯成長，謝謝!</p>