五項管理 手機、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì) <p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！為貫徹落實教育部對中小學生“手機、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)”五項管理的相關要求，全面提高育人質(zhì)量，富榮鎮(zhèn)蒙古族學校根據(jù)教育部、省、市各級文件的精神和家校共育的原則，制定了學校“五項管理”的系列措施，請您認真閱讀，與學校共同承擔起監(jiān)督和教育的職責，讓每一個孩子能夠擁有陽光的心態(tài)和強健的體魄。</p> 科學使用手機為孩子健康助力 <p class="ql-block"> 學生原則上不得將個人手機帶入校園。確有需求的，須經(jīng)家長簽字同意、向班主任提出書面申請，學生進校后應主動將手機交給班主任保管，放學后領取。校園內(nèi)需要和家長聯(lián)系的可借用老師手機。家長要以身作則，加強家庭手機管理，監(jiān)督引導學生科學合理使用手機。</p> 保證睡眠時間為孩子身心護航 <p class="ql-block"> 睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。教育部印發(fā)《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》對學生睡眠時間和就寢時間提出明確要求。必要睡眠時間：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。另外應保障必要午休時間。就寢時間：小學生一般不晚于21：20，初中生一般不晚于22:00。家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠，如確有必要，可聯(lián)系班主任或者科任教師，共同提出改進措施。</p> 合理布置作業(yè)發(fā)展孩子個性 <p class="ql-block"> 作業(yè)是學校教育教學管理工作的重要環(huán)節(jié)，是課堂教學活動的必要補充。學校根據(jù)學段學科特點，合理布置不同類型作業(yè)，嚴格控制書面作業(yè)總量，確保一二年級不布置書面家庭作業(yè)，其他年級每天全部學科書面作業(yè)完成總時間不超過60分鐘。鼓勵教師分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)，切實避免機械、無效訓練，嚴禁布置重復性、懲罰性作業(yè)。嚴禁給家長布置作業(yè)，嚴禁要求家長批改作業(yè)。家長要樹立正確的教育質(zhì)量觀念，切實履行家庭教育主體責任，不額外布置其他家庭作業(yè)，不加重學生學業(yè)負擔，引導孩子參與有益身心的體育鍛煉或?qū)嵺`活動，與學校形成協(xié)同育人合力。</p> 培養(yǎng)閱讀習慣為孩子人格奠定基礎 <p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.學校嚴格按照《中小學生課外讀物進校園管理辦法》清查規(guī)范的課外讀物，禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物（含數(shù)字出版產(chǎn)品）。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.設立班級讀書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動，提高學生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習慣。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.學校對孩子攜帶進入校園的讀物進行管理，嚴格把關、控制數(shù)量，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時處置，消除不良影響。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">4.對家長自主購買的課外讀物，學校做好指導工作。家長應在正規(guī)渠道購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認知發(fā)展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內(nèi)容積極向上的正版書籍，對于不適當?shù)臅皶r禁止閱讀。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">5.學校開展語文主題閱讀學習活動，保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書。</p><p class="ql-block"><br></p> 參加體育運動? 文明其精神 <p class="ql-block"> 學校通過體育與健康課程、大課間、陽光體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動等多種形式加強教育引導，讓學生科學認識體質(zhì)健康的影響因素，了解運動在增強體質(zhì)、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用。學校按要求開齊開足體育課，每天上午，下午各30分鐘大課間和兩次眼保健操，沒有體育課的當天，開展陽光體育鍛煉，并積極創(chuàng)造條件，開展小型體育運動會和會操比賽。家長要積極引導學生參加體育鍛煉，確保孩子校外體育活動時間，幫助學生掌握1-2項運動技能，營造熱愛運動的家庭氛圍。</p> <p class="ql-block">運動前注意事項：</p><p class="ql-block">1、運動前要做好準備活動，運動后要積極放松，不要馬上吃飯或喝水，積極休息，不要馬上坐下或躺床休息。</p><p class="ql-block">2、運動時要穿運動鞋，運動服。</p><p class="ql-block">3、運動前后不要大量飲水，飯后半小時再進行運動。</p><p class="ql-block">4、體育運動要循序漸進，不要一次運動量過大，不要帶傷或帶病參加運動。</p><p class="ql-block">5、特異體質(zhì)不要參加運動。（如心臟病等）</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，讓我們齊心協(xié)力，為保障學生的身心健康而共同努力！</p> <p class="ql-block"> 主辦：富榮鎮(zhèn)蒙古族學校</p><p class="ql-block"> 主編：戴瑞權</p><p class="ql-block"> 副主編：張迎新</p><p class="ql-block"> 執(zhí)行編輯：張昊</p><p class="ql-block"> 圖文編輯：張迎新、張昊</p>