<p class="ql-block"> 時(shí)鐘上指針滴滴答答的聲音，仿佛也是學(xué)子們內(nèi)心焦慮的節(jié)奏。面對(duì)即將到來(lái)的中招考試，同學(xué)們或略感疲憊、或有些緊張。<span style="font-size: 18px;">為維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問(wèn)題，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，</span>我?！靶撵`驛站”的老師們?yōu)閷W(xué)子們帶來(lái)了心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們?cè)谟螒蛑嗅尫艍毫?，重拾自身力量，于信念中向未?lái)起航！</p> <p class="ql-block"> 心靈驛站，既是我校師生的心靈棲息港灣，也是他們的心靈加油站！它含有接待、談話、宣泄、沙盤(pán)游戲、團(tuán)體活動(dòng)、音樂(lè)放松等幾大功能室。</p> <p class="ql-block">音樂(lè)放松室</p> <p class="ql-block">沙盤(pán)游戲室</p> <p class="ql-block">宣泄室</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們排好整齊的隊(duì)伍，期待著活動(dòng)的開(kāi)始。</p> <p class="ql-block"> 楊校長(zhǎng)指導(dǎo)學(xué)生利用在沙盤(pán)中擺放沙具。學(xué)生擺好之后，楊校長(zhǎng)給學(xué)生解釋沙盤(pán)反映的心理情境，學(xué)生說(shuō)他當(dāng)時(shí)正是這種想法！</p> <p class="ql-block">劉坤敏老師指導(dǎo)學(xué)生使用電子沙盤(pán)。</p> <p class="ql-block">在楊校長(zhǎng)的指導(dǎo)下，學(xué)生們的作品新鮮出爐??????</p> <p class="ql-block">杜淼晶老師指導(dǎo)學(xué)生如何正確宣泄自己的不良情緒。</p> <p class="ql-block"> 音樂(lè)放松室的學(xué)生在老師指導(dǎo)下體驗(yàn)放松按摩椅給他們帶來(lái)的身心舒暢。</p> <p class="ql-block"> 團(tuán)體活動(dòng)室內(nèi)，劉曉芳老師，路景慧老師，魏曉靜老師帶領(lǐng)學(xué)生，進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)以“喊數(shù)抱團(tuán)”的破冰小游戲開(kāi)始，同學(xué)們逐漸放下芥蒂，用心參與游戲之中。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下寫(xiě)下自己最近的情緒和壓力狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 劉曉芳老師帶著學(xué)生，伴隨著美妙柔和的音樂(lè)，調(diào)整呼吸，進(jìn)行冥想。讓學(xué)生跟隨老師的指令將內(nèi)心的負(fù)面情緒進(jìn)行聚集，并通過(guò)吹氣球的方式，將負(fù)面情緒釋放出來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 有的同學(xué)壓力很大，需要好幾個(gè)氣球，并且將氣球吹的很大很大。</p> <p class="ql-block"> 釋放情緒和壓力完成之后，同學(xué)們?nèi)艘唤M，一人計(jì)數(shù)，其余兩人需要將氣球運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)并將球一起踩爆。最終運(yùn)輸踩爆球最多且最快者勝利。</p> <p class="ql-block"> 游戲結(jié)束，老師指導(dǎo)學(xué)生將活動(dòng)后的情緒狀態(tài)寫(xiě)下來(lái)，并寫(xiě)下自己最想說(shuō)的話。</p> <p class="ql-block"> 此次活動(dòng)，加強(qiáng)了學(xué)校的心理健康教育工作，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，<span style="font-size: 18px;">增強(qiáng)了學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力，使學(xué)生懂得同學(xué)、父母、老師之間如何相處，既有利于培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力，也</span>有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信力，促進(jìn)了學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">編輯：劉曉芳</p><p class="ql-block">審核：楊建武</p><p class="ql-block">攝影：路景慧、魏曉靜</p>