<p class="ql-block"> 尊敬的家長朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！ </p><p class="ql-block"> 為深入貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，根據(jù)教育部關(guān)于加強對中小學生“五項管理”（手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)）的相關(guān)要求，結(jié)合我校實際，特向各位家長致信。愿我們一起攜手，助力學生全面發(fā)展與健康成長。</p> 01手機管理篇 <p class="ql-block"> 隨著手機的日益普及，學生使用手機的頻率越來越高。為保護學生視力，確保學生在校專心學習，防止學生沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲，學校規(guī)定：學生原則上不得將手機（包括電話手表）帶入校園。如確有聯(lián)系需要，可借用班主任、任課老師的手機或傳達室固定電話。個別學生因特殊情況確有將手機帶入校園需求的，需向班主任老師提交《寬城區(qū)三實驗小學學生手機帶入校園申請書》，進校后應(yīng)將手機交由班主任統(tǒng)一保管，手機于放學前交還學生，嚴禁任何學生將手機帶入課堂。</p> <p class="ql-block"> 為把相關(guān)要求落到實處，學校特向您提出如下建議：</p> <p class="ql-block"> 1. 家長非特殊情況不要給孩子購買手機。如已購買，需嚴格限制使用時間和場合，家長應(yīng)對其功能進行設(shè)置。 關(guān)注孩子心理與情緒，防止孩子因情感缺失，疏于管理等原因沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲。</p><p class="ql-block"> 2.以身作則，科學合理使用手機，在孩子面前盡量少用或不用手機，與孩子相處時全情投入，讓孩子感受到來自父母的用心陪伴與深切關(guān)注。</p> 02睡眠管理篇 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。要求睡眠時間應(yīng)達到10小時！嚴格控制學生在校時間。小學生7:50之前，學校不得強制要求學生到校，小學生第一節(jié)課不得早于8:00，小學在校學習時間（不包括課后看護時間）不得超過6小時。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 為把相關(guān)要求落到實處，學校特向您提出如下建議：</span></p> <p class="ql-block"> 1.加強學生睡眠時間管理。家長制定合理的作息時間，晚上按時督促孩子休息，就寢時間不晚于21:20。</p><p class="ql-block"> 2.減少學生睡前活動。家長要培養(yǎng)孩子良好的睡前習慣，盡量固定睡眠時間，睡前一小時不進行非常興奮的游戲，讓孩子情緒處于平靜狀態(tài)。 </p><p class="ql-block"> 3.營造舒適睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋光源，控制室內(nèi)適宜的溫度和濕度，屏蔽噪音，讓孩子安靜入睡。</p> 03? 作業(yè)管理篇 <p class="ql-block"> 學校積極貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負”工作的指示精神：一二年級不布置書面家庭作業(yè)、三至六年級每天書面作業(yè)不超過60分鐘。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。同時，我們向家長倡議:</p> <p class="ql-block"> 1.培養(yǎng)學生學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，獨立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block"> 2.建議家長不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔。</p><p class="ql-block"> 3.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時就寢。</p> 04課外讀物管理篇 <p class="ql-block"> 學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。鼓勵學生加強閱讀習慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，相關(guān)建議如下：</p> <p class="ql-block"> 為鼓勵學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，特向家長倡議如下：</p> <p class="ql-block"> 1.建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。</p><p class="ql-block"> 2.設(shè)立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p> 05體質(zhì)健康篇 <p class="ql-block"> 培養(yǎng)學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校按照上級教育主管部門要求，一二年級每周開設(shè)體育課4課時，其他年級每周3課時。學校全面落實大課間體育活動制度，每天保證一小時的大課間體育活動，保障學生每天校內(nèi)1小時體育鍛煉時間。</p> <p class="ql-block"> 為了讓孩子擁有更加健康的體魄，特向家長倡議如下：</p> <p class="ql-block"> 1.家長引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，鼓勵支持讓每位學生掌握1-2項運動技能。</p><p class="ql-block"> 2.家長要引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block"> 3.做到合理膳食。均衡營養(yǎng)有助于學生身體的健康，引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食，避免出現(xiàn)“小胖墩”，給孩子未來健康埋下隱患。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的家長朋友，孩子是家庭的未來，也是祖國的未來，“五項管理”的落實需要我們勠力同心，密切合作。讓我們家校攜手，切實履行好對孩子教育和監(jiān)督的責任，共同為孩子健康成長保駕護航！ </p>