隨著氣溫逐漸升高，未成年學(xué)生溺水安全風(fēng)險(xiǎn)逐步增大。加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和管理顯得尤為重要，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時(shí)的管理。讓我們重新學(xué)習(xí)溺水知識(shí)，再次敲響“防溺”警鐘。 溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時(shí)或者失足落水時(shí)發(fā)生的嚴(yán)重意外傷害，溺水的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導(dǎo)致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象，是青少年意外死亡的原因之一。<br data-filtered="filtered"> 發(fā)生溺水事故的多為不會(huì)游泳的青少年，擅自到江河及池塘、水庫嬉戲玩耍，不小心掉進(jìn)江里、河里、水庫里、而身邊又沒人及時(shí)正確的救助，最終導(dǎo)致溺水死亡。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#333333"><b>溺水自救知識(shí) </b></font></h1><div><font color="#333333"><b><br></b></font></div> 1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。<br data-filtered="filtered"> 2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。<br data-filtered="filtered"> 3、千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。<br data-filtered="filtered"> 4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。<br data-filtered="filtered"> 5、會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。<br data-filtered="filtered"> （1）.對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；<br data-filtered="filtered"> （2）.若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；<br data-filtered="filtered"> （3）.若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。<br data-filtered="filtered"> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#333333"><b>No.1</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#333333"><b>危險(xiǎn)水域有哪些？</b></font></div></h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#333333"><b>No.2<br>謹(jǐn)防溺水怎么做？</b></font></h1> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#333333"><b>No.3</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#333333"><b>如何救助溺水者？</b></font></div></h1> 家長們，讓我們行動(dòng)起來，一起向孩子傳授相關(guān)知識(shí)和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高孩子們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防類似事故再次發(fā)生。<br>