<p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！為全面貫徹黨的教育方針、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、執(zhí)行教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”的通知精神，特作如下溫馨提示：</p> 手機(jī)管理 <p class="ql-block ql-indent-1">隨著手機(jī)的日益普及，學(xué)生使用手機(jī)對學(xué)校管理和學(xué)生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，請你：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 1.不能讓孩子將手機(jī)帶入學(xué)校，如果確有將手機(jī)帶入學(xué)校需求的，須經(jīng)家長同意、向?qū)W校（班主任）提出書面申請，進(jìn)校后將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不能讓孩子在家或在社會(huì)托管機(jī)構(gòu)長時(shí)間玩手機(jī)，如果發(fā)現(xiàn)孩子已玩手機(jī)游戲上癮，要想辦法逐步戒除，注意疏堵結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，以免發(fā)生極端事件。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.以身作則，言傳身教，科學(xué)、文明、合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，合理安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.盡可能豐富孩子的課外和節(jié)假日生活，引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子參加體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)樂器、書法、美術(shù)等興趣特長，參加家庭勞動(dòng)或公益活動(dòng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5.關(guān)于電話手表的使用說明</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)校原則上不允許學(xué)生攜帶智能電話手表進(jìn)入課堂，如確需帶入學(xué)校用以聯(lián)系家長的，務(wù)必做到上課期間電話手表一律關(guān)機(jī)或設(shè)置成上課禁用模式，特殊情況需使用必須經(jīng)班主任或任課老師同意。違反規(guī)定學(xué)校將批評教育并沒收，后期家長說明情況后方可領(lǐng)回。（凡攜帶電話手表上學(xué)的學(xué)生，電話手表請妥善保管，如若遺失或其它情況學(xué)校概不負(fù)責(zé)。） </p> 睡眠管理 <p class="ql-block ql-indent-1">保障充足睡眠時(shí)間，對促進(jìn)孩子大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校會(huì)督促學(xué)生中午進(jìn)行短時(shí)間休息，下午放學(xué)后按時(shí)回家。加強(qiáng)對住校生的管理，落實(shí)作息時(shí)間表，保證初中生每天睡眠時(shí)間達(dá)到9小時(shí)，請你：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.督促孩子在家或在社會(huì)托管機(jī)構(gòu)規(guī)律作息，按時(shí)就寢，就寢時(shí)間不能晚于22：00。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.教育、引導(dǎo)孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床、按時(shí)入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.努力給孩子營造良好的生活、睡眠環(huán)境，控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度，屏蔽噪音，可放一些有助睡眠的音樂。</p> 讀物管理 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)入校園銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。為培養(yǎng)孩子閱讀興趣，擴(kuò)大孩子閱讀面，提高孩子閱讀能力，請你：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.到正規(guī)書店購買正版讀物，多陪孩子到圖書館閱讀，多讀名著，若孩子取得成功或進(jìn)步盡可能獎(jiǎng)勵(lì)圖書，培養(yǎng)從小愛讀書、讀好書的習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.設(shè)立親子閱讀時(shí)間，營造家庭讀書氛圍，每天抽出一定時(shí)間和孩子一起讀書，體會(huì)讀書的快樂，分享閱讀成果，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)?；虬嗉壟e行的各項(xiàng)讀書活動(dòng)。</p> 作業(yè)管理 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)校會(huì)嚴(yán)格落實(shí)初中生每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過90分鐘，指導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)完成書面作業(yè)，不給家長布置作業(yè)，不要求家長批改作業(yè)，也不用手機(jī)布置學(xué)生作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請您及時(shí)與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，教師有針對性調(diào)整作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。請你：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.多培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的自覺性，與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣和獨(dú)立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.盡可能避免隨意給孩子額外布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可終止其作業(yè)，讓其按時(shí)就寢，并聯(lián)系科任教師提前說明未完成情況，后量力而行，及時(shí)補(bǔ)充完善。</p> 體質(zhì)管理 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)校會(huì)開足體育課，開展了晨練、大課間跑操、眼保健操、體育活動(dòng)，確保每天運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)。每年會(huì)舉行一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，要求每個(gè)學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。請你：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.重視孩子的體質(zhì)健康，鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好，強(qiáng)健體魄。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.合理安排孩子膳食，做到不偏食、不挑食、不買零食。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">親愛的家長朋友，孩子是祖國的未來和希望，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共育，共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">上堡中學(xué)（宣）</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年6月18日</p>