<p class="ql-block">1809年5月，拿破侖率軍進攻奧地利首都維也納，市民們都惶恐不安，奔走逃難。這時，被稱為“交響樂之父”、年邁的奧地利著名鋼琴家作曲家海頓溫言安慰鄰居們：“音樂是人類的守護神，有海頓的地方就不會有不幸。”他坐在鋼琴邊，一遍又一遍地演奏著由他作曲的奧地利國歌，緩緩流淌的琴聲使人們感到神圣而充滿力量，忘記了戰(zhàn)火的紛擾與恐懼，仿佛天空也變得更加寧靜與淡然，傳遞著溫暖、善意、信念與希望！俗話說：＂世界越喧囂，我們越需要安靜?！睙o論面對什么樣的災難與困境，只要我們心中有所堅守、保持信心，便不會畏懼風雨坎坷。做到成功時不驕矜，失敗時不頹喪，得意時心態(tài)平和，處之泰然；失意時以溫暖與希望的慰籍，相信只要堅強度過眼前的凄風冷雨，或許明日便是晴空萬里，艷陽高照。</p> <p class="ql-block">陶淵明說：“縱浪大化中，不喜亦不懼。應盡便須盡，無復獨多慮?！逼匠Ｉ钪?，有的人碰到一點小糾紛或小誤解，便產生了極大的憤懣和怨氣、戾氣；碰到一些挫折和不順利，便頓生頹廢和憤世嫉俗的心態(tài)；還有的人初嘗一次失敗，便覺得“整個天都塌下來”似的，整日消沉，一蹶不振，或渾渾噩噩，借酒澆愁；甚至還有的人被別人算計、詆毀或揶揄取笑一下，便記恨在心，終日郁郁寡歡、伺機報復，甚至為此弄得自己痛苦不堪，把自己的幸福生活完全“拴放”在別人身上，擾亂了安寧的心境。所有這些表象，就是因為沒有學會“自動調焦”，沒有學會厘清事物或世相的本質，并讓由此帶來的困惑和苦惱長存于心中，這必然讓幸福感打了折扣。</p> <p class="ql-block">蘇軾云：“人生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥。泥上偶然留指爪，鴻飛那復計東西?！比诵惺篱g，就像飛鴻踏雪一樣，爪雖留痕然心無痕跡。心中有一方晴朗，也就擁有了一顆隨遇而安的平常心。比如，著名畫家吳冠中是個生活簡樸的人，他時?；◣讐K錢在路邊理發(fā)攤理發(fā)。有一次，他正在理發(fā)，一位熟人恰好路過，開玩笑說：“這么有價值的腦袋怎么就這么廉價地處理一下？”吳冠中倒沒不好意思，理發(fā)的師傅有點尷尬，停了下來。吳冠中卻笑笑說：“剃頭師傅是行為藝術，我是紙上談兵，我們工作的領域不同，價值一樣。沒有廉價和高貴之分。”理完發(fā)，理發(fā)師傅對吳冠中道謝，感謝他的尊重。紀伯倫說：“大殿的角石，并不高于那最低的基石?！泵恳粋€肉體凡胎所體現(xiàn)出來的狹隘與大度、真誠與虛偽、秀美與丑陋，在廣闊的人性疆域里是平等的。吳冠中曾說：“要懂得善待自己，保持好的心態(tài)，不煩不惱。善待自己，其實就是與自己和解?！币粋€人，若能不跟自己較勁，處處放自己一馬，就是置心靈于曠野，給心靈以自由。心靈松綁了，就是最大的不虧待自己；心靈松綁了，才有可能克服負面的情緒，面對逆境逆流而上。不執(zhí)著付出了多少，不計較失去了什么，不煩躁當下處境，皆所謂持一顆“平常心”。</p> <p class="ql-block">俗話說：“月無日日圓，人無日日順?！比诵谋臼菑碗s的，世相也是繁雜的，挫折也是每個人都會遇到的。要學會讓自己的心態(tài)去自動調焦、自動調適，以適應面對的或色彩斑斕或昏暗模糊的人和事；不要奢望和等待世界主動為你調整色彩或變換角度，也不要過于指望別人能為你做出人性的改變和習慣的調整，要在自己的心態(tài)上去主動“校正”“調焦”，往更好的方向和角度去理解或開解，從而在精神狀態(tài)和行為方式上去更好地適應這個世界和所有的人，營造出更加美好的生活圖景，構建和書寫更加如意如愿、美麗生輝的人生畫卷。那么，心態(tài)該如何“自動調焦”呢？我覺得可以模仿人工智能機器人的模式，設置“防堵、防撞、防過激反應”模式，在內心自動設置一道“防火墻”，對一切負能量和負面情緒的言語進行有效識別和抵制，自動“忽略不計”和“預前過濾”、自動刪除；對于一切向善、向真、向美、向上的言行進行有效“規(guī)整”“編程”，能夠自動分辨并測距成像，從而占滿“內存”、自動“存儲”，形成固定“文檔”，并借此把那些“垃圾”情緒和負能量“擠”出空間。如此，你的精神會更加清爽，心態(tài)更加健康陽光，言行更加暖人心扉，這樣，人生也會越過越美好。</p>