<p class="ql-block">如期而至的 安全教育活動(dòng)，每周都會(huì)開展一節(jié)安全教育活動(dòng)，本周開展的安全教育活動(dòng)是《正確喝水》</p><p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。</p><p class="ql-block">2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。</p><p class="ql-block">3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開水。</p> <p class="ql-block">幼兒處于身體發(fā)展階段，他們每天需要保證定的飲水量，不愛喝水的孩子說水沒有味道’不甜，不好喝，有的家長干脆用飲料來代替白開水，這樣只會(huì)危害孩子的健康。這就需要我們想辦法引導(dǎo)幼兒積極自覺的飲水，多喝水。</p> <p class="ql-block">喝水對(duì)幼兒的健康成長具有重要作用。然而，很多幼兒即使是天氣炎熱時(shí)都不知道主動(dòng)補(bǔ)充水分。有些幼兒雖然口渴了會(huì)主動(dòng)找喝的，但在家中他們往往更傾向于選擇甜甜的飲料，而非白開水</p> <p class="ql-block">自來水、小河、井水都是不能直接喝的，因?yàn)槔锩嬗屑?xì)菌。</p> <p class="ql-block">白開水是最適合孩子飲用的。水果、蔬菜含有大量的水分和維生素，但是它們不能代替水，所以在給孩子豐富的水果、蔬菜的同時(shí)，一定要保證孩子的飲水量</p> <p class="ql-block">小朋友們非常喜歡喝冰冰涼涼的飲料，但這些飲料里面都添加了很多的糖和碳酸等，會(huì)傷害小朋友的牙齒和腸胃，喝溫開水，少喝飲料。</p> <p class="ql-block">那小朋友們，你們知道什么時(shí)候喝水才是對(duì)身體最好的嗎？</p> <p class="ql-block">排隊(duì)接水不擁擠，雙手接水不灑出，不涼不熱記得牢，喝水小嘴不吵鬧。</p> <p class="ql-block">1、飯前不要多喝水：飯前喝水，會(huì)稀釋胃液，影響小朋友的食欲，也不利于食物的消化。正確的飲用方法是，讓孩子在飯前半小時(shí)喝少量的水，這樣可以促進(jìn)唾液的分泌，幫助寶寶消化食物。</p><p class="ql-block">2、睡前不要多喝水：如果睡前喝水過多，會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致第二天精神不佳，也可能導(dǎo)致遺尿。</p><p class="ql-block">3、小朋友喝水要多杯少量，及時(shí)補(bǔ)充水分。夏季天氣炎熱，新陳代謝加快，出汗較多，可以適當(dāng)增加飲水量。</p>