<p class="ql-block">退休后的前幾年是和寶孫一起成長的。終于到了寶孫單飛的時(shí)刻，我開始回到老家，回歸社會(huì)，逐漸融入到姐妹們間，共度豐富多彩的退休生活。</p><p class="ql-block">退休生活越來越精彩，得益于參加了許多老年大學(xué)及社區(qū)活動(dòng)——合唱團(tuán)、文藝隊(duì)、葫蘆絲班、柔力球隊(duì)、中老年鋼琴公益課……</p> <p class="ql-block">今天回顧的是學(xué)習(xí)柔力球的過程，盡管停停打打，還是蠻有收獲的。</p> <p class="ql-block">這項(xiàng)活動(dòng)也是一個(gè)剛退休的同事力邀我去看看的。心想，雖然我不擅球類運(yùn)動(dòng)，接觸一下還是可以的吧。</p><p class="ql-block">不料，這還真的不是我的菜——一開始拿球拍就發(fā)現(xiàn)自己身體生硬，手腳不協(xié)調(diào)——那就是一個(gè)字“笨”！加上自己又有點(diǎn)放不開，有老師或隊(duì)友教的時(shí)候不好意思當(dāng)場練，只好暗暗記住動(dòng)作要領(lǐng)，回家試著比劃，收效甚微……</p> <p class="ql-block">雖然梁老師、秀華老師教得仔細(xì)，又一次次手把手的糾正動(dòng)作，鼓勵(lì)多一起練。我還是沒有進(jìn)步，感覺自己不是這塊料，好幾次都想放棄了。</p><p class="ql-block">可是，我們協(xié)會(huì)的馮主任嚴(yán)肅認(rèn)真，雷厲風(fēng)行，天天督促大家定時(shí)練習(xí)。慢慢的就有點(diǎn)習(xí)慣了早上和大家一起練球，也許打得不大好，但是基本動(dòng)作還可以跟得上，就堅(jiān)持下來了。</p> <p class="ql-block">也曾跟著梁老師去聽課，多領(lǐng)會(huì)多請教多練習(xí)，加上隊(duì)友們的幫助鼓勵(lì)，終于開始有了點(diǎn)主動(dòng)性。</p> <p class="ql-block">有點(diǎn)興趣后，每周定時(shí)去社區(qū)養(yǎng)老中心學(xué)習(xí)新內(nèi)容，又堅(jiān)持每天早上在中心橋頭跟著大家練習(xí)動(dòng)作。</p> <p class="ql-block">不過，也可能是好事多磨吧。剛剛有點(diǎn)興頭，想跟著學(xué)一些有點(diǎn)難度的動(dòng)作，卻不知道什么時(shí)候不小心把筋拉傷了。其實(shí)我自己還不知道怎么回事，只感覺胸痛，以為是胃痛或是心臟有問題了吧。忍了幾天才去醫(yī)院，問醫(yī)生是否要做心電圖，把醫(yī)生逗笑了。她根據(jù)我的口述感受很干脆的判斷我是運(yùn)動(dòng)拉傷。經(jīng)她治療后又服從她的指令，三個(gè)月內(nèi)不可以打球……</p><p class="ql-block">我便老老實(shí)實(shí)的歇下來。三個(gè)月后，一切恢復(fù)如初，我再去公園練球時(shí)，發(fā)現(xiàn)人也少了，練的難度也大了，跟不上大家，慢慢的只好放棄了……</p> <p class="ql-block">后來就淡出了柔力球，有時(shí)看到中心橋頭姐妹練球只能投去羨慕神往的目光，卻再?zèng)]有拿起球拍。倒是小孫子還偶爾問我有沒有打柔力球……</p><p class="ql-block">說來有點(diǎn)開心的是，才念叨停寂許久沒練球。上個(gè)月就有了好消息——馮主任外出帶孫返回武平了，又把我們組織起來，主張零基礎(chǔ)練起，一切從零開始，規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)，堅(jiān)持每周一次帶著大家練球。</p><p class="ql-block">好事！</p> <p class="ql-block">【嚴(yán)肅認(rèn)真，輪流上臺(tái)即興表演示范糾錯(cuò)??】</p> <p class="ql-block">唉，柔力球，愛上你也不容易呀！</p><p class="ql-block">也許，這次我們又要有新的收獲了？</p><p class="ql-block">堅(jiān)持就是勝利?我期待著新的蛻變????</p> <p class="ql-block"> ——2022.06.13</p>