<p class="ql-block">今天是2021年6月20日，</p><p class="ql-block">也是最特別的日子——父親節(jié)！</p><p class="ql-block">知雅瑜伽攜手錦藝城商場感恩美好的節(jié)日里，</p><p class="ql-block">祝福天下所有的父親們：</p><p class="ql-block">身體健康，節(jié)日快樂！</p> <p class="ql-block">讓父母身體更健康的方式有很多種，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動時必可不少的。而所有的運(yùn)動項(xiàng)目中，瑜伽對于父母來說，是最安全，有效的。即使瑜伽不能讓歲月的車輪停下，但卻可和它對抗，讓它走的慢一點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">知雅瑜伽—芥末老師舞韻瑜伽展示</p><p class="ql-block">舞韻瑜伽，舞的韻味、瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)蛻變。</p><p class="ql-block">練習(xí)氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風(fēng)采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗！</p> <p class="ql-block">知雅瑜伽會員展示舞韻瑜伽《九兒》</p><p class="ql-block">辛苦了我們的伽花兒們！</p> <p class="ql-block">知雅瑜伽會員展示椅子上不一樣的瑜伽</p><p class="ql-block">椅子瑜伽，不論年齡，體型或活動能力，任何人都可以練習(xí)椅子瑜伽。它有助于力量，平衡和協(xié)調(diào)，通過椅子瑜伽來改善脊背和肩頸勞損，可以很好地拉伸肩膀和背部。感受手臂肌肉的拉伸和伸展腋下，脊柱，胸部和背部伸展，可以減輕脊柱的壓力并為消化系統(tǒng)和內(nèi)部器官提供能量，即使是沒有練過瑜伽的，也可以輕松駕馭！</p> <p class="ql-block">感謝FT街舞工作室助演，帥氣十足激情滿滿的的靚妞兒們你們太給力了，辛苦了??????</p> <p class="ql-block">觀眾PK會員平板支撐精彩瞬間！</p> <p class="ql-block">瑜伽就像一只儲蓄罐，你投入的每一份努力，都會在未來的某一天，回饋于你，而你所要做的，就是每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)！如果一周瑜伽4次，一次1個小時，一年52周，一年只需要208個小時！這相當(dāng)于8.7天，僅僅只占了一年365天的2%…</p><p class="ql-block">你真的沒時間嗎？</p> <p class="ql-block">我們?yōu)椴煌巳壕脑O(shè)計(jì)課程，除了開設(shè)傳統(tǒng)的哈他瑜伽、精準(zhǔn)體位、瘦身瑜伽、各種經(jīng)絡(luò)調(diào)理產(chǎn)后修復(fù)瑜伽課程之外，還開設(shè)椅子瑜伽、舞韻瑜伽、普拉提等特色課程。另有小班課、私教課。會不定期組織會員到各地風(fēng)景優(yōu)美的地方進(jìn)行戶外瑜伽鍛煉！</p><p class="ql-block">最后祝福天下所有父親們：</p><p class="ql-block">身體健康，福壽無邊，</p><p class="ql-block">節(jié)日快樂，幸福永遠(yuǎn)！</p><p class="ql-block">愿我們都擁有健康身體來照顧父母陪伴孩子！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">歡迎加入知雅瑜伽大家庭，咨詢電話下面??圖片上有喲！</p>