<p class="ql-block">一旦寶寶發(fā)燒，很多父母都會(huì)擔(dān)心寶寶“燒壞腦子”、“燒出肺炎”，但其實(shí)只要寶寶精神狀態(tài)良好，溫度在38.5℃以下，父母可不用過(guò)于擔(dān)心，也不必急于吃藥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一般情況下，如果寶寶發(fā)燒不超過(guò)38.5℃，父母可以在家給寶寶進(jìn)行物理降溫。物理降溫的原理只有一個(gè)，即讓寶寶的身體快速散熱，從而達(dá)到降低體溫的目的。如果是感冒發(fā)燒，絕大多數(shù)情況下只要能讓熱量正常散發(fā)掉就好，即不要“捂”到寶寶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總之，父母要清楚的一點(diǎn)是：降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。大多數(shù)情況下，在寶寶沒(méi)有明顯不舒服前，都不需要降溫處理。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五種按摩退燒法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1、清肺經(jīng)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>肺經(jīng)定位：</b>無(wú)名指指腹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>操作方法：</b>用拇指和食指夾住寶寶的無(wú)名指尖，從食尖向下推至指根50次，以清肺經(jīng)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>2、推天河水</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>天河水定位：</b>前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>操作方法：</b>后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3><strong>3、按合谷穴</strong></h3></br><h3><strong>合谷穴定位：</strong>位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。</h3></br><h3><strong>操作方法：</strong>用拇指點(diǎn)按寶寶左手合谷穴50次，然后換右手。</h3></br><h3> <p class="ql-block"><b>4、按大魚(yú)際</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>大魚(yú)際定位：</b>手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開(kāi)手掌時(shí)明顯突起的部位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>操作方法：</b>用拇指指甲垂直按在大魚(yú)際穴，一緊一松地按壓2分鐘左右。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>5、按揉列缺穴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>列缺穴定位：</b>前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>操作方法：</b>用拇指按揉寶寶手腕兩側(cè)的列缺穴各2分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五種家中實(shí)用物理降溫法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1．熱水泡腳：可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒(méi)過(guò)腳踝。撫搓寶寶的兩個(gè)小腳丫，有利于血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2．溫濕敷：即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3．捂住囟門：寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來(lái)說(shuō)，捂15~30分鐘左右寶寶就會(huì)出汗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4．搓腳心和四肢：先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會(huì)穴。一會(huì)兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來(lái)了?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5．退熱貼退熱：跟敷毛巾方法類似，但其使用起來(lái)更方便。如果寶寶體溫不超過(guò)38.5℃時(shí)，可以不用。TIP：退熱貼降溫方法，建議寶寶發(fā)燒超過(guò)38.5℃后使用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1．給寶寶穿輕薄衣服，有利于散熱。千萬(wàn)別給寶寶“捂汗”，否則可能加速寶寶體溫上升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水?？梢院赛c(diǎn)淡鹽水，有利于“下火”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3．應(yīng)多給寶寶吃流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。因?yàn)楦邿瓜傅幕钚越档停绊憣殞毜南δ?，此時(shí)吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會(huì)引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4．如果寶寶溫度超過(guò)38.5℃最簡(jiǎn)單、安全、有效的降溫方法，還是合理的口服退燒藥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5．當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來(lái)越低，發(fā)燒間隔越來(lái)越久，就表示父母可以逐漸安心了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寶寶發(fā)燒時(shí)父母可參照以下規(guī)律，來(lái)判斷病情的嚴(yán)重與否：如果發(fā)燒時(shí)手腳冰冷、面色蒼白，則說(shuō)明寶寶的體溫還會(huì)上升；而如果寶寶手腳變暖，出汗了，就說(shuō)明體溫不會(huì)再上升。如寶寶高燒超過(guò)39.5℃以上，精神較差，嗜睡或有驚厥等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意：以上僅供參考，請(qǐng)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)調(diào)理治療。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">推薦閱讀</p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/3o0zi121?share_from=self" target="_blank">20個(gè)抑郁癥休學(xué)家庭：多是優(yōu)等生，也有博士后母親，這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)血流成河</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/3o05immg?share_from=self" target="_blank">?愛(ài)打扮的媽媽帶出來(lái)的孩子，20年后優(yōu)勢(shì)明顯</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/3nxxy97s?share_from=self" target="_blank">為什么感覺(jué)越來(lái)越不幸福？心理學(xué)專家：你可能犯了5個(gè)“錯(cuò)”</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/3nxop4pd?share_from=self" target="_blank">64歲馮鞏飯局私照流出，打臉多少人：越是高貴的人，越謙卑</a></p>