尊敬的家長(zhǎng)朋友：<br> 您好！為貫徹落實(shí)教育部對(duì)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，秉持江東中心?！俺芍窘逃?、光芒一生”的辦學(xué)理念，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”落地生根，我校結(jié)合實(shí)際，制定了落實(shí)“五項(xiàng)管理”的工作實(shí)施方案等，多種舉措推進(jìn)，全力保障孩子的健康成長(zhǎng)?，F(xiàn)將芒市江東中心校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作一封信分享給您，愿我們共同攜手，共同為學(xué)生的健康成長(zhǎng)助力! <h1><font color="#ed2308">一、高效完成作業(yè)</font></h1> 作業(yè)是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)活動(dòng)的必要補(bǔ)充。為進(jìn)一步減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，學(xué)校根據(jù)要求嚴(yán)格落實(shí)相關(guān)作業(yè)要求，合理有針對(duì)性地布置作業(yè)量、作業(yè)內(nèi)容，創(chuàng)新作業(yè)形式。同時(shí)，向家長(zhǎng)倡議：<br> 1.培養(yǎng)做作業(yè)的自覺性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性，進(jìn)行有效陪伴。<br> 2.培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。對(duì)孩子居家學(xué)習(xí)進(jìn)行有效監(jiān)督管理，孩子需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)給與提示，不要盲目批評(píng)指責(zé)； 在有難題需要請(qǐng)教老師時(shí)，請(qǐng)及時(shí)和老師聯(lián)系。當(dāng)孩子因故未完成作業(yè)時(shí)，可說明情況，終止作業(yè)，保證孩子按時(shí)就寢。<br> 3.營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。<br> 4.關(guān)注孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)，適當(dāng)干預(yù)調(diào)整。如果孩子認(rèn)真努力但在常規(guī)就寢時(shí)間仍無法完成作業(yè)或者學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳等情況出現(xiàn)時(shí)，可以及時(shí)和班主任老師溝通，一起找到問題所在以便對(duì)癥下藥。 <h1><font color="#ed2308">二、保證充分睡眠</font></h1> 充足睡眠對(duì)促進(jìn)小學(xué)生及幼兒大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。根據(jù)五項(xiàng)管理要求，小學(xué)生不少于10個(gè)小時(shí)。為了讓孩子有良好的睡眠環(huán)境，特倡議如下：<br> 1.幫助學(xué)生制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。<br> 2.合理規(guī)劃作業(yè)時(shí)間。孩子在完成作業(yè)時(shí)，因特殊情況不能在就寢時(shí)間前完成的，可以停止做作業(yè)，由家長(zhǎng)向任課教師說明情況，延時(shí)完成，確保孩子睡眠時(shí)間。<br> 3.指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，為學(xué)生營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。 <h1><font color="#ed2308">三、合理使用手機(jī)等電子產(chǎn)品</font></h1> 為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》，禁止學(xué)生將手機(jī)、電話手表等電子通訊設(shè)備帶進(jìn)學(xué)校。家長(zhǎng)應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力，不要讓孩子帶手機(jī)進(jìn)校園，為了學(xué)生的成長(zhǎng)，提出如下倡議：<br> 1.學(xué)生在校期間原則上不能將手機(jī)帶入校園，如果確有需求，請(qǐng)您按照規(guī)定流程經(jīng)班主任向?qū)W校提出書面申請(qǐng)，批準(zhǔn)后進(jìn)校也須將手機(jī)交由班主任老師統(tǒng)一保管。上課期間，家長(zhǎng)有特殊情況需要找學(xué)生，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。<br> 2.加強(qiáng)溝通，注重引導(dǎo)。營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，避免發(fā)生極端事件。<br> 3.言傳身教，有效陪伴。家長(zhǎng)是孩子的老師，家長(zhǎng)科學(xué)合理地使用手機(jī)、合理規(guī)劃時(shí)間給學(xué)生提供榜樣的力量。親子活動(dòng)可以預(yù)防學(xué)生沉迷于手機(jī)，更助于提升家庭親子關(guān)系。<br> 4.豐富課外生活開拓學(xué)生視野。豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。學(xué)生的課外特長(zhǎng)，如球類運(yùn)動(dòng)、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操； 節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加社團(tuán)活動(dòng)或公益活動(dòng)。 <h1><font color="#ed2308">四、重視閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)</font></h1> 學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售教輔材料和課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買教輔材料和課外讀物。學(xué)校一直致力打造書香校園，鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將多讀書、讀好書落到實(shí)處，特向家長(zhǎng)倡議如下：<br> 1.營(yíng)造讀書氛圍。鼓勵(lì)親子閱讀，每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享閱讀感受，營(yíng)造書香家庭氛圍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。<br> 2.學(xué)校注重開展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。也請(qǐng)您鼓勵(lì)孩子積極參加班級(jí)、學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動(dòng)，營(yíng)造書香班級(jí)和書香學(xué)校氛圍。<br> 3.做好讀書筆記。給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”。讓孩子從讀本中汲取營(yíng)養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。<br> 4.廣泛閱讀。要鼓勵(lì)孩子課余時(shí)間多讀好書，多讀名著典籍，凡厚積底蘊(yùn)，必終有薄發(fā)。 <h1><font color="#ed2308">五、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉</font></h1> 體質(zhì)健康是孩子全面成長(zhǎng)的重要標(biāo)志之一。而運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、錘煉意志、健全人格等方面都發(fā)揮著重要作用，為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長(zhǎng)倡議如下：<br> 1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。鼓勵(lì)孩子選擇適合自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從自身做起，每天保證至少一小時(shí)總量的鍛煉時(shí)間。同時(shí)要告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服惰性、解決困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。<br> 2.注意運(yùn)動(dòng)安全。請(qǐng)家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行。運(yùn)動(dòng)前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動(dòng)器械和場(chǎng)地，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。<br> 3.關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)身體狀況。請(qǐng)家長(zhǎng)關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，如有既往病史或現(xiàn)在身體存在問題的，要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校，特別要向孩子說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。<br> 4.合理膳食。均衡營(yíng)養(yǎng)有助于學(xué)生身體的健康，避免出現(xiàn)“小胖墩”和“小胖成堆”現(xiàn)象，給孩子的未來健康埋下隱患。 尊敬的各位家長(zhǎng)，學(xué)生的健康成長(zhǎng)是我們共同的目標(biāo)，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共同助力孩子全面發(fā)展，為孩子的終身成長(zhǎng)奠基！ <div style="text-align: right;">芒市江東中心校</div><div style="text-align: right;">2021年6月</div> 編輯：朱小超