<p class="ql-block">親愛的家長朋友:</p><p class="ql-block"> 您好!為積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實中小學(xué)生"作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)"五項管理的號召，進一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，我校特制定措施，請各位家長認真閱讀，切實承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強健體魄。</p> <p class="ql-block">一、加強作業(yè)管理，為孩子全面發(fā)展創(chuàng)設(shè)空間</p><p class="ql-block"> 我校嚴格依照課標(biāo)教學(xué)。開足開齊規(guī)定課程，努力提高教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生全面發(fā)展。嚴控書面作業(yè)總量，科學(xué)合理布置作業(yè)。小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級家庭作業(yè)不超過60分鐘，為了切實做到減負增效，特向家長倡議如下:</p><p class="ql-block"> 1、制定學(xué)習(xí)計劃。為孩子制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。</p><p class="ql-block"> 2、適度陪伴與指導(dǎo)。培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的能力，一二年級 的學(xué)生父母要多花些時間進行指導(dǎo)，家長指導(dǎo)時要注意分寸。</p><p class="ql-block"> 3、控制興趣班數(shù)量。不要隨意給孩子布置作業(yè)，不要給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔(dān)。</p> <p class="ql-block">二、加強睡眠管理，為孩子身心健康保駕護航</p><p class="ql-block"> 小學(xué)生的睡眠時長達到10個小時，才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)。為此建議家長重視孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境，特向家長倡議如下：</p><p class="ql-block"> 1、減少孩子的睡前興奮。建議家長要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前不能進行興奮的游戲或活動，盡量讓孩子靜靜的看書，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂。</p><p class="ql-block"> 2、設(shè)定好固定的睡眠時間。小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:20，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠，有利于孩子身體健康。</p><p class="ql-block"> 3、父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會影響孩子，想讓孩子 按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。</p> <p class="ql-block">三、加強手機管理，為孩子健康發(fā)展提升能力</p><p class="ql-block"> 抓好小學(xué)生特別是中高年級學(xué)生手機管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲的教育引導(dǎo)工作，事關(guān)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。鑒于此，我校對小學(xué)生手機管理作出明確規(guī)定，家長不得給孩子購買智能手機，學(xué)生不得以任何理由將手機帶入校園。為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議:</p><p class="ql-block"> 1、加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不要為孩子配備手機，如必須配備也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。</p><p class="ql-block"> 2、加強溝通引導(dǎo)。在對孩子的手機管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)"疏堵"結(jié)合，杜絕在手機管理過程中出現(xiàn)"打、罵、摔"為主 等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。</p> <p class="ql-block">四、加強讀物管理，為孩子健全人格奠定基礎(chǔ)</p><p class="ql-block"> 為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下:</p><p class="ql-block"> 1、養(yǎng)成讀書習(xí)慣。多帶孩子去書店、圖書館，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的 好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2、營造讀書氛圍。家長每天要抽出一定的時間和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍。</p><p class="ql-block"> 3、做好讀書筆記。給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成"不動筆墨不讀書"的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 4、參加讀書活動。教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵孩子積極參加學(xué)校舉行的各項讀書活動。</p> <p class="ql-block">五、加強體質(zhì)管理，為孩子強健體魄注入活力。</p><p class="ql-block"> 1、保障鍛煉時間。家長要督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時。</p><p class="ql-block"> 2、注意運動安全。家長要告誠孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block"> 3、防止意外事故的發(fā)生。家長要關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校，特別要向孩子說明是否能夠 參加高強度的體育鍛煉。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 4、綜合防控近視。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，嚴格控制孩子居家期間使用電腦、手機的時間，嚴格控制看電視時間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應(yīng)休息遠眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時糾正不良讀寫姿勢。</span></p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，學(xué)生階段是學(xué)習(xí)知識、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和培養(yǎng)高尚情操的關(guān)鍵時期。家長是孩子的第一任老師，真誠地希望我們家校攜手，齊心協(xié)力，共同把您的孩子培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。</p>