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春意正濃 跑馬不慫——新建區(qū)長跑協(xié)會春季跑馬記

有你有我

微風(fēng)拂面春意濃，桃花依舊笑春風(fēng)。四月，山色青翠，草地漸茵，宛如窈窕淑女，欲語還羞，身姿曼妙，又似小家碧玉，腳步輕盈，氣息唯美。在嫩綠朦朧的遐想中，在陽光溫情的流瀉里，屬于春天最美的時刻來了。 跑馬人也迎來了久違的跑馬季。經(jīng)過一個冬季的恢復(fù)與調(diào)整，經(jīng)過一個冬天的沉淀與積累。在漫長的冬訓(xùn)后，在發(fā)情的春季里，絕大多數(shù)跑者都急盼一場賽事來證明冬訓(xùn)成果，都急需一個出口來渲泄積蓄的體能與情感。此刻上半年短暫的跑馬窗口也適時、如期打開。 最美人間四月天，不負(fù)春光與時行。隨著疫情陰霾的散去，屬于跑者的春天也姍姍而來，四月的馬拉松賽事如雨后春筍般蓬勃迸發(fā)，各地大小賽事紛沓至來。 本周馬拉松賽事呈井噴態(tài)勢，在煙波浩蕩蠡湖邊的無錫，在5A風(fēng)景道教發(fā)祥地的龍虎山，在南方旖旎風(fēng)光的海口，在東南海上花園的廈門。 新建區(qū)長跑協(xié)會一眾健將在這個春意盎然的時刻，歡心雀躍、滿懷激情地奔跑在各地的賽道上。續(xù)寫了一段段屬于自己的春秋，這春秋是光陰，是故事，是經(jīng)歷，是記憶，更是傳奇！ 馬拉松的賽道上驚喜少，意外多。能超常發(fā)揮的很少，更多的可能是連平時訓(xùn)練的水平都發(fā)揮不出來。這就要求所有跑者要想獲得好成績，前期必須付出艱辛努力并且堅(jiān)持不懈。 正所謂一份耕耘，一份收獲，付出的和收獲的永遠(yuǎn)成正比。最終的成績都能客觀地反映各自平時訓(xùn)練水平的高低與訓(xùn)練強(qiáng)度的大小。 此次出征有久經(jīng)沙場老將夏小強(qiáng)、黃江安，郭金鳳、李茶香、徐文金等；有初出茅廬菜鳥熊華英、李聯(lián)英、羅玲艷等；有飛龍?jiān)谔斓拇笊駳W陽理明、崔維康、劉安詳、張有蘭、余燕等；有潛龍?jiān)跍Y的新秀周盼、敖金、陳俏麗、劉微等；有無私奉獻(xiàn)義士劉丹冰、趙蒙、夏小強(qiáng)等；有熱心幫扶俠客涂輝、程茂盛、張清吉等；有專注比賽的嚴(yán)肅跑者羅小生、譚林、黃剛、歐陽以爐等；有觀光游玩的閑散雅人江麗萍、胡鳳連、羅國蘭、涂仁根等。還有很多會員就不一一列舉了！<br><br>圖片 既然是比賽，成績就是很重要的一部分。讓我們細(xì)數(shù)一下此次參賽出彩的人和事：劉安祥半馬以1：17：20排名22、崔維康半馬以1：19：35排名31的成績一絕騎塵！廈馬的陳明大幅度PB，一步跨進(jìn)330.并以3：23：22的成績將330遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在身后。錫馬的張有蘭繼常州馬3：25：38后此次全馬以3：26：41的成績繼續(xù)穩(wěn)定在330內(nèi)。龍虎山的余燕沒有停下前進(jìn)的腳步，半馬以1：32：46女子名24位的成績大幅度PB。歐陽理明的此次成績1：21：07、夏小強(qiáng)的此次成績是1：26：03，他倆成績每次都在自己所屬區(qū)域左右固定不變，十足一幅青春不退場樣子。 縱觀這些成績優(yōu)秀的跑者，可以發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，找出一些共性。那就是：日常訓(xùn)練有度，一直堅(jiān)持不懈，有基礎(chǔ)跑量保證，有適合自己的一套方法，同時盡力避免傷痛發(fā)生。 馬拉松有時像一場電影，狀態(tài)好時就是喜劇片，狀態(tài)差時就是災(zāi)難片。狀態(tài)好時都是仗劍走天涯的輕狂少年，狀態(tài)差時就是渡劫未過的步履闌珊。 馬拉松有時就像一段人生。起跑時裝的東西越多，前行的腳步就會越來越沉重。終點(diǎn)線時我們總覺得該得到的沒有得到，該擁有的卻已經(jīng)失去，苦苦追尋的依然漂渺無望。 其實(shí)只有輕裝前行，放下牽絆前進(jìn)腳步的重?fù)?dān)，放下晦暗的負(fù)面情緒，才能感受到柳暗花明的豁然開朗，才能領(lǐng)悟一蓑煙雨任平生的超然心態(tài)；把好自己人生的舵，揚(yáng)起自己夢想的帆，闖進(jìn)自己心馳的世界。 春意正濃，跑馬不慫。愿大家在最美的季節(jié)里不負(fù)春光不負(fù)卿！一路前行，有你有我！