如何減少高血壓導(dǎo)致的身體危害 <p class="ql-block"> 隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，很多不良生活方式的共同作用下導(dǎo)致我國(guó)高血壓患病率有上升趨勢(shì)。研究表明2017年我國(guó)因高血壓死亡的人數(shù)達(dá)254萬(wàn)，并且高血壓病初期癥狀并不明顯，它會(huì)悄悄損害我們身體的各個(gè)器官，如心臟、腎臟、視網(wǎng)膜、腦血管等。 </p><p class="ql-block"> 為提高大眾對(duì)高血壓病引起各種危害的重視，寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科于2021年6月16日上午9：30，在門(mén)診三樓候診大廳，開(kāi)展了健康大講堂第25講 “如何減少高血壓導(dǎo)致的身體危害”，由我科胡坤主治醫(yī)生講解。</p> <p class="ql-block"> 胡醫(yī)生首先引入典型案例，使大家更深入的了解高血壓病的臨床癥狀和危害，并講述了高血壓的定義和診斷標(biāo)準(zhǔn)。隨后針對(duì)許多患者日常治療中常見(jiàn)的誤區(qū)，胡醫(yī)生逐一進(jìn)行分析，特別強(qiáng)調(diào)服用降壓藥物后血壓平穩(wěn)，一定不可擅自停藥，停藥后血壓再次升高會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)過(guò)大，極易誘發(fā)心血管、腦血管不良事件。 </p><p class="ql-block"> 因此，科學(xué)管理高血壓很重要，胡醫(yī)生講到高血壓患者必須堅(jiān)持在家中監(jiān)測(cè)血壓，知曉自己的血壓水平，配合醫(yī)生的降壓方案進(jìn)行規(guī)范治療，還要改變不良生活習(xí)慣，保持心態(tài)平和，最終達(dá)到降壓的“大目標(biāo)”和“小目標(biāo)”，大目標(biāo)就是長(zhǎng)期有效控制血壓，進(jìn)而降低發(fā)生心腦腎及血管并發(fā)癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)；小目標(biāo)就是降低血壓，小于140/90mmhg。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)胡醫(yī)生的講解，許多患者表示受益匪淺，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，許多患者向胡醫(yī)生咨詢關(guān)于高血壓病的疑惑，胡醫(yī)生都給予耐心解答。</p><p class="ql-block"> 全科醫(yī)學(xué)科守初心，擔(dān)使命，將維護(hù)人民群眾的健康為己任，通過(guò)健康講堂的形式不斷向社會(huì)和大眾積極傳播健康保健知識(shí)。相信星星之火可以燎原，在守衛(wèi)人民群眾健康這條道路上，全科人一直在路上！</p>