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快樂乒乓，神采飛揚(yáng)

王志強(qiáng)

<p class="ql-block">這個學(xué)期里，快樂乒乓社團(tuán)又迎來了一些新的隊員，大家在這個社團(tuán)里，學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)、鍛煉身體、交新朋友，感悟道理。</p> <p class="ql-block">乒乓球是我們中國的國球，乒乓球運(yùn)動是人們鍛煉身體、開心快樂的一項非常好的體育運(yùn)動項目，是老少皆宜、可以堅持一生的健身運(yùn)動。</p> <p class="ql-block">我們中國的乒乓球運(yùn)動在世界上是領(lǐng)先的，在我們國家的歷史上，還有著名的乒乓外交，這是中國人的智慧，把體育運(yùn)動和國家外交、哲學(xué)緊密結(jié)合起來，為國家的發(fā)展掀開了新的一頁。</p> <p class="ql-block">乒乓球運(yùn)動的過程：乒乒乓乓、來來往往，起起伏伏、有勝有敗、精神第一。每個人的人生也是如此：努力拼搏、有起有落、有喜有憂、有勝有敗、有巔峰、有低谷，有輝煌、有退出，需要心態(tài)淡然。每個人既是自己人生的主演，也是觀察別人的看客，每個人都有自己的長處和特點，也有缺點。即使你做得再好，也有人說這說那，大人物如此，每個平凡的人更是如此。</p><p class="ql-block"> 乒乓球、籃球、足球……運(yùn)動項目很多種，但是各有所愛，隔行如隔山，人的一生需要做的事情很多，但是要根據(jù)自己的情況專注一些自己該做的事情。</p> <p class="ql-block">乒乓球可以鍛煉人的身體（靈活性、柔韌性、意志力），可以錘煉血性，還可以以球交友，開心快樂，乒乓球是一生都可以堅持下去的健康運(yùn)動方式，希望每個學(xué)生在“快樂乒乓”社團(tuán)里都能收獲滿滿。加油……</p> <p class="ql-block">發(fā)球時,球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的,在發(fā)球方的端線之后和比賽臺面的水平面之上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉(zhuǎn),并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米。</p> <p class="ql-block">乒乓球基本步伐有:單步、跨步、并步、跳步、交叉步五種</p> <p class="ql-block">大家在乒乒乓乓的過程中鍛煉身心，堅韌不拔、提高技能，更重要的是在長期的堅持中，用心去感受、用心去思考，感悟人生哲理，為自己的人生增添智慧……</p>